Σπυράκια στην πλάτη: Πώς μπορούν να απαλλαγούν οι γυναίκες από το ενοχλητικό πρόβλημα

ΥΓΕΙΑ

Σπυράκια στην πλάτη: Πώς μπορούν να απαλλαγούν οι γυναίκες από το ενοχλητικό πρόβλημα

❱❱ Ενα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι τα σπυράκια στην πλάτη. Κυρίως εμφανίζονται όταν φράζουν οι σμηγματογόνοι αδένες του δέρματος, οι οποίοι παράγουν φυσικά έλαια (σμήγμα) που διατηρούν το δέρμα και τα μαλλιά ενυδατωμένα.

Η λύση για τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα βρίσκεται στην απολέπιση.

Συχνά, όταν εφαρμόζουμε το σαπούνι για το σώμα, αυτό δεν αρκεί για να αφαιρεθούν όλα τα στρώματα της βρομιάς, η λιπαρότητα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα από το φράξιμο των πόρων. Οι περισσότεροι, όπως λένε οι ειδικοί από την Ελληνική Δερματολογική Εταιρία, στο ντους έχουν την τάση να παραμελούν την πλάτη. Αυτό μας οδηγεί στην ανάπτυξη αντιαισθητικών σπυριών στην πλάτη, κι αν ζούμε σε ζεστό και υγρό κλίμα, τότε είμαστε πιο επιρρεπείς σε τέτοιου είδους σπυράκια.

Με σφουγγάρι

Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να τρίβουμε την πλάτη μας με ένα σφουγγάρι ή μια πετσέτα μετά το ντους. Απλώστε το σαπούνι, τρίψτε όλο το σώμα σας καλά, επικεντρώνοντας στην πλάτη, και ξεπλύνετε. Τρίψτε ολόκληρο το σώμα σας, όχι μόνο το πίσω μέρος.

Θυμηθείτε να τρίβετε προς την καρδιά, δηλαδή προς τα πάνω από τα πόδια και το στομάχι, και προς τα κάτω από τους ώμους.

Τα οφέλη από το τρίψιμο είναι πολλά. Οχι μόνο καθαρίζει το δέρμα εντελώς, αλλά και τους πόρους. Παράλληλα μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης της αντιαισθητικής κυτταρίτιδας.

Περιποιηθείτε το σώμα σας με ένα υπέροχο spa, όπως το τρίψιμο με αλάτι. Το τρίψιμο με αλάτι είναι γνωστό ότι μετατρέπει την ξηρή και τραχιά επιδερμίδα σε μαλακή και λαμπερή. Θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι και αρκετό νερό ή λάδι για να σχηματίσετε μια πάστα. Βρέξτε ολόκληρο το σώμα σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα. Αφού έχετε εφαρμόσει το μείγμα σε όλο το σώμα, πάρτε ένα σφουγγάρι και αρχίστε το τρίψιμο με κυκλικές κινήσεις.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ