Ξεχάστε το botox, έρχεται η γιόγκα προσώπου

ΥΓΕΙΑ

Ξεχάστε το botox, έρχεται η γιόγκα προσώπου

Το νέο όπλο στη μάχη κατά των ρυτίδων και των γραμμών έκφρασης του προσώπου είναι η Facial Yoga (γιόγκα προσώπου), που έχει ήδη εξελιχθεί στη νέα φρενίτιδα ομορφιάς που σαρώνει τη Νέα Υόρκη. Η δασκάλα της γιόγκα Ανελίζ Χάγκεν διδάσκει ειδικές ασκήσεις προσώπου που στόχο έχουν να συσφίξουν αλλά και να τονώσουν τους μυς. Ωστόσο, οι ασκήσεις αυτές, που διαφημίζονται ως η πλέον ασφαλής και φυσική απάντηση στις επικίνδυνες και επώδυνες επεμβάσεις ομορφιάς, δεν είναι πάντα χάρμα οφθαλμών. Για παράδειγμα, η άσκηση «Λιοντάρι» θέλει τη γλώσσα να κρέμεται έξω και τα μάτια να είναι γουρλωμένα. Και αυτό θα πρέπει να διαρκεί για 60 ολόκληρα δευτερόλεπτα, ώστε να επέρχεται φυσική λείανση των εκφραστικών γραμμών στα μάτια και στο στόμα! Η Ανελίζ Χάγκεν, που καταλαβαίνει ότι αυτή η άσκηση δεν συγκινεί και τόσο τις πελάτισσές της, προσπαθεί να τις πείσει να την κάνουν επιστρατεύοντας το χιούμορ. «Μπορείτε να κάνετε την άσκηση αυτή κάθε στιγμή. Ακόμα και στο τρένο. Σίγουρα όταν σας δουν έτσι, αν μη τι άλλο, θα σας παραχωρήσουν τη θέση τους» λέει συχνά γελώντας.

Αυτή η νέα προσέγγιση στη γυμναστική προσώπου έγινε και επίσημα τάση με την κυκλοφορία του βιβλίου της Χάγκεν με τίτλο «The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift» (Το πρόσωπο της γιόγκα: Διώξτε τις ρυτίδες με το απόλυτα φυσικό λίφτινγκ προσώπου). Μέσα σ’ αυτό εξηγεί ότι η ιδέα της να δημιουργήσει ένα εργαστήρι γυμναστικής προσώπου ήταν η ανάγκη πολλών γυναικών να δείχνουν στα καλύτερά τους, χωρίς όμως να καταφύγουν σε χημικές και επώδυνες περιποιήσεις ομορφιάς. Η Χάγκεν αποδίδει τις ρυτίδες στο γεγονός ότι οι μύες του προσώπου γίνονται πιο αδύναμοι και χαλαροί με το πέρασμα του χρόνου αλλά και τις κακουχίες. Το «αντίδοτο» σε αυτή τη μοιραία εξέλιξη είναι οι συχνές ασκήσεις που αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο και ενεργοποιούν τους μυς. Εκτός από την άσκηση «Λιοντάρι», η γιόγκα προσώπου περιλαμβάνει και τη «Satchmo», που απαιτεί το φούσκωμα των μάγουλων με τον τρόπο που το έκανε ο Λούις Αρμστρονγκ, αλλά και τη «Mairilyn», κατά την οποία πρέπει κανείς να πετάει φιλάκια με τρόπο ώστε να δυναμώνουν οι μύες του στόματος για πιο σαρκώδη και σφριγηλά χείλη.

Κ.Ν.