Espresso Girl: Μιχαέλα Βράιλα

Είναι γλυκατζού!

❱❱ Εργάζεται ως group fitness instructor και θέλει να επισκεφτεί την Ιαπωνία για να γνωρίσει την κουλτούρα της

Η Μιχαέλα, με καταγωγή από Ελλάδα και Κύπρο, γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στον Πειραιά, όπου μένει μέχρι σήμερα.

Από μικρή τής άρεσε το διάβασμα και ιδιαίτερα η λογοτεχνία. Λίγο αργότερα μπήκαν στη ζωή της η άθληση και η άσκηση, και κατάλαβε ότι αυτό ήταν που πραγματικά αγαπάει και θέλει να ασχοληθεί.

Σήμερα εργάζεται ως group fitness instructor, ενώ επιθυμεί να διευρύνει τις γνώσεις της και στον τομέα της διατροφής.

ΣΠΟΥΔΕΣ: Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, ειδικού Ναυτιλιακής Κατεύθυνσης στο ΔΙΕΚ Πειραιά και group fitness instructor σε ιδιωτική σχολή.

ΣΤΟΧΟΣ - ΦΙΛΟΔΟΞΙΕΣ: Να δημιουργήσει έναν δικό της χώρο εκγύμνασης και φυσικής κατάστασης.

ΚΑΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ: Υγιεινή διατροφή και άσκηση.

ΚΑΚΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ: Δεν μπορεί να αντισταθεί στα γλυκά.

ΤΟ ΔΥΝΑΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΗΣ: Η επιμονή της.

ΣΤΕΚΙ: Το Freddopolitan στον Πειραιά για τις υγιεινές επιλογές στο μενού του.

ΦΛΕΡΤ: Στην εποχή των social media τα δεδομένα του φλερτ έχουν περάσει online!

ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΑΡΣΕΝΙΚΟ: Θα πρέπει να σέβεται τον τρόπο ζωής της, να μοιράζονται κοινά ενδιαφέροντα και να τη συμπληρώνει. Να έχει στόχους, να είναι φιλόδοξος και δυναμικός.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ: Γυμναστική, τρέξιμο, χορός, διάβασμα, ταινίες, σειρές, βόλτες κοντά στη θάλασσα και ταξίδια, όταν υπάρχει χρόνος.

ΤΡΕΙΣ ΕΥΧΕΣ: Να γυρίσει όλον τον κόσμο, να τερματίσει έναν μαραθώνιο και να βρει το Ikigai της, τον λόγο ύπαρξής της.

ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ: Η Ιαπωνία, επειδή πάντοτε τη γοήτευε η κουλτούρα της.

ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗ: Μάλλον θυσιάζει προσωπικές στιγμές και ξεκούραση λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων.

Σελίδες