2017 • «Restart» στο κρεβάτι!

Εξυπνα tips από την Αυστραλή δρα Νίκι Γκόλντσταϊν προκειμένου το νέο έτος να είναι η χρονιά της σεξουαλικής αναγέννησης

Θέλετε το 2017 να είναι η χρονιά της σεξουαλικής αναγέννησής σας; Τότε φιλήστε περισσότερο, γυρίστε την πλάτη σας στο πορνό και μην μπαίνετε στη διαδικασία να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους!

Αυτές είναι μερικές από τις οδηγίες γνωστής Αυστραλής σεξολόγου, η οποία πιστεύει ότι η αναβάθμιση της σεξουαλικής ζωής περνά μέσα από απλές κινήσεις.

Η δρ Νίκι Γκόλντσταϊν, λοιπόν, δίνει το σύνθημα να ξαναθυμηθούμε αυτά που κάνουμε στις αρχές μιας σχέσης, για να πετύχουμε και πάλι την ίδια έξαψη. «Ενώ τα αγγίγματα και τα φιλιά είναι πολύ συχνά στην αρχή μιας σεξουαλικής σχέσης, αρχίζουν να ατονούν στην πορεία» επισημαίνει η ειδικός, η οποία προσθέτει ότι, αυξάνοντας τα αγγίγματα, το ζευγάρι όχι μόνο έρχεται πιο κοντά, αλλά «βοηθάει τις γυναίκες να ερεθίζονται περισσότερο και να έχουν όρεξη για σεξ».

Στον αντίποδα, το πορνό, όταν βλέπουν τα ζευγάρια πολύ συχνά, αντί να τροφοδοτεί το σεξουαλικό παιχνίδι, σύμφωνα με την ειδικό, οδηγεί σε μειωμένη ευχαρίστηση. Αντιθέτως, ο πειραματισμός είναι κάτι που συστήνει. «Μη φοβάστε να πειραματιστείτε με την ηδονή και να δοκιμάσετε πράγματα που θέλετε πραγματικά να κάνετε και όχι πράγματα που πιστεύετε ότι πρέπει να θέλετε» λέει χαρακτηριστικά. Η δρ Γκόλντσταϊν περνά και σε πιο πρακτικές οδηγίες, όπως η χρήση λίπανσης. «Η λίπανση είναι το ξεχασμένο sex toy!» λέει χαρακτηριστικά και εξηγεί ότι, αντιθέτως με την επικρατούσα άποψη ότι είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιούν οι γυναίκες μεγαλύτερες ηλικίας, είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιούν όλοι. Τέλος, η ειδικός απαγορεύει ρητά τη σύγκριση.

Ο σύντροφός σας

«Σταματήστε να πιέζετε τον εαυτό σας να κάνει συναρπαστικό σεξ κάθε φορά. Να κάνετε σεξ επειδή θέλετε να κάνετε, όχι επειδή ξέρετε ότι ο σύντροφός σας ή ο σύζυγός σας θέλει σεξ τρεις φορές την εβδομάδα. Με τα σάιτ κοινωνικής δικτύωσης έχουμε την τάση να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους» εξηγεί και καταλήγει: «Ακόμα και αν δεν έχετε διάθεση για σεξ, τα φιλιά και οι αγκαλιές με τον σύντροφο είναι φανταστικά για την προσωπική σχέση».

04.06 espr.weekend 260x160 630x388 630x388 630x389 630x388 630x388 630x387 630x387 630x387 630x389 630x388

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ