Φωτεινή Γεωργαντά: «Από ένα φτέρνισμα έμεινα έναν μήνα ακίνητη»

Ένα φτέρνισμα έφερε τα πάνω κάτω

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη βρέθηκε η Φωτεινή Γεωργαντά, στο νέο επεισόδιο για την εκπομπή «Ζω καλά» που θα προβληθεί το πρωινό της Κυριακής, στον ΣΚΑΪ.

Η ίδια μίλησε για τους τραυματισμούς που έχουν επιβαρύνει τους μυς και τις αρθρώσεις της.

Ειδικότερα, όπως παρακολουθούμε στο sneak preview της εκπομπής, η Φωτεινή Γεωργαντά σημείωσε χαρακτηριστικά πως «επειδή έχω καταλάβει πια τις αδυναμίες μου, έχω βρει τους τρόπους μου για να μην καταπονώ τόσο πολύ το μυοσκελετικό μου σύστημα. Έχω αλλάξει τον τρόπο που συμπεριφέρομαι. Δηλαδή καθημερινά κάνω τις απλές δουλειές στο σπίτι δεν θα κάνω επίκυψη. Θα λυγίσω τα γόνατα για να πιάσω κάτι. Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό και πρέπει να εξομολογηθώ κάτι».

«Όταν ήμουν 30 χρονών που ‘χα σταματήσει ήδη μια πενταετία σχεδόν τον πρωταθλητισμό, γιατί πλέον έχω περάσει τα 50, ξαφνικά κάποια στιγμή αρχίζω και φτερνίζομαι. Και μένω, παθαίνω λουμπάγκο. Αυτό συνέβη γιατί είχα σταματήσει την έντονη γυμναστική και είχαν ατονήσει αρκετά οι κοιλιακοί και οι ραχιαίοι».

«Εκείνη την περίοδο, λοιπόν, έμεινα έναν μήνα σε πλήρη ακινησία γιατί είχα πάθει σπονδυλολίσθηση από το πουθενά» πρόσθεσε, εν συνεχεία, η Φωτεινή Γεωργαντά στη νέα τηλεοπτική της συνέντευξη στην εκπομπή υγείας του ΣΚΑΪ.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φοίβος Παπαδάκης: Βραδινή έξοδος με τη σύντροφό του δύο μήνες μετά την απώλεια του πατέρα του

Ο γιος του Γιώργου Παπαδάκη, Φοίβος προσπαθεί να σταθεί...

Έξαλλος ο Μικρούτσικος: «Το καλύτερο είναι να μου δώσετε μια άνευ αποδοχών άδεια»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος το πρωί της Παρασκευής εμφανίστηκε στην εκπομπή «Buongiorno» με κακή διάθεση. Τι του συνέβη;

Παγιδευμένη η Βάσια Λόη με τα παιδιά της στο Ντουμπάι – «Είδαμε ένα σύννεφο καπνού, ξεκίνησε ο τρόμος»

Δύσκολες ώρες πέρασε η Βάσια Λόη με τα παιδιά της καθώς εγκλωβίστηκαν στο Ντουμπάι.

Τέλος στη δικαστική διαμάχη Παπαρίζου – Μαυρίδης: Οριστική συμφωνία για τη μεζονέτα

Δόθηκε ένα τέλος στο δικαστικό πόλεμο του πρώην ζευγαριού Έλενας Παπαρίζου – Τόνυ Μαυρίδη.

Σπάνια δημόσια εμφάνιση για την τραγουδίστρια Μαρίνα – Δείτε πώς είναι σήμερα

Η τραγουδίστρια Μαρίνα γνώρισε μεγάλη επιτυχία στα τέλης της...

Ο Χρήστος Χολίδης έγινε πατέρας – Φωτογραφίες από το μαιευτήριο

Σε πελάγη ευτυχίας «πλέει» ο Χρήστος Χολίδης καθώς έγινε πατέρας. Η σύζυγός του, Κατερίνα Γκιουζέλη έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι τη Δευτέρα.