Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου, 2025

Η υπευθυνότητα ως δέσμευση των παρόχων τυχερών παιγνίων και ως στάση ζωής...

Το μήνυμα που έστειλαν οι συμμετέχοντες στην Ημερίδα Υπεύθυνου...

Ορθάνοιχτες οι πόρτες για συνεργασία Καγιά με Σκάι

Στον αέρα του Σκάι θα κάνει την επόμενη εμφάνισή...

Βράβευση για την Παλιοσπύρου και τη γιατρό της Μαρία Καλοφώνου

Eνα βραβείο που της δίνει δύναμη για να συνεχίσει...

Μαρία Καβογιάννη: Απόλαυσε τη φίλη της Ορνέλα Λούτη στη σκηνή

Μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε τους θεατές του θεάτρου Εν...

Τζατζίκι και σπανακόπιτα από τα χέρια της Μαρίας Μενούνος

Bιβλίο μαγειρικής από την Ελληνίδα παρουσιάστρια, που περιλαμβάνει πάνω από 150 (!) παραδοσιακές συνταγές!

Bιβλίο μαγειρικής από την Ελληνίδα παρουσιάστρια, που περιλαμβάνει πάνω από 150 (!) παραδοσιακές συνταγές!

Χωριάτικη σε έκδοση finger food, τζατζίκι, σπανακόπιτα και άλλες ελληνικές γεύσεις μαγειρεμένες από τα χεράκια της τράταρε τους καλεσμένους της η Μαρία Μενούνος στην επίσημη παρουσίαση του βιβλίου μαγειρικής της, που πωλείται εδώ και λίγες μέρες στις ΗΠΑ αλλά και διαδικτυακά.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΤΡΙΝΑ ΚΑΛΑΜΒΟΚΙΔΗ

Μπορεί να την έχουμε συνηθίσει σε grande εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί με τουαλέτες διάσημων σχεδιαστών, όμως η Ελληνίδα παρουσιάστρια του Ε!News δεν διστάζει να φορέσει την ποδιά μαγειρικής και να τρίψει σκόρδο για να πετύχει το τέλειο τζατζίκι. Εχοντας θητεύσει δίπλα στην καλύτερη επαγγελματία μαγείρισσα, που δεν είναι άλλη από τη μητέρα της, την κυρία Λίτσα, η επιτυχία των πιάτων της είναι απολύτως εξασφαλισμένη.

Το βιβλίο μαγειρικής της με τίτλο «Everygirl’s guide to cooking» περιλαμβάνει περισσότερες από 150 πεντανόστιμες, εύκολες και συγχρόνως υγιεινές συνταγές, ιδανικές για κάθε εργαζόμενη γυναίκα που θέλει να τρέφεται σωστά στη διάρκεια της εβδομάδας. Το concept του βιβλίου είναι εμπνευσμένο, όπως λέει, από την πολυαγαπημένη ελληνική της οικογένεια, το φορτωμένο επαγγελματικό της πρόγραμμα και την ανάγκη της να χάσει 20 κιλά.

Η μητέρα της ως επαγγελματίας μαγείρισσα σε σχολεία παρασκευάζει άκρως υγιεινά γεύματα, ενώ ως σύζυγος διαβητικού άνδρα (είναι ο πατέρας της Κωνσταντίνος Μενούνος) έχει μάθει να προσαρμόζει τη μαγειρική της στις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του. Οταν έτσι η Μαρία Μενούνος θέλησε να χάσει βάρος, δεν είχε παρά να στραφεί στις συνταγές της μητέρας της.

Οι γονείς της περνούν ένα μέρος του χρόνου μαζί της στο Λος Αντζελες και έτσι η παρουσιάστρια είχε άφθονο χρόνο να εξασκηθεί στο πλευρό της μητέρας της. Πέρα από τις ελληνικές σπεσιαλιτέ, στο βιβλίο της μπορεί να βρει κανείς συνταγές για διαβητικούς και όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, smoothies ιδανικά για πριν και μετά την άσκηση, εύκολα σνακ πρωτεΐνης, συνταγές για αρρώστους, ιδέες για brunch, ακόμα και συνταγές για σκύλους.

Στις μεγαλύτερες φαν των συνταγών της Μενούνος συγκαταλέγονται η Κρις Τζένερ και η Κλόι Καρντάσιαν, οι κριτικές των οποίων περιλαμβάνονται στο οπισθόφυλλο του βιβλίου, ενώ η Νορθ Γουέστ, η κόρη του Κάνι Γουέστ και της Κιμ Καρντάσιαν, φέρεται ότι έχει λατρέψει τα μπισκότα βουτύρου που της έστειλε πακέτο η Ελληνίδα σταρ.

spot_img



ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το πάρτι που οργάνωσε η Αννα Βίσση για τα γενέθλια της αδελφής της

Γενέθλια, ντουέτα και γλεντοκόπι έως τα ξημερώματα. Μια ξεχωριστή...

Ζευγάρι Ελλήνων ηθοποιών ανακοίνωσε πως περιμένει δεύτερο παιδί

Ζευγάρι Ελλήνων ηθοποιών ανακοίνωσε πως περιμένει δεύτερο παιδί

Ο Λάκης Γαβαλάς ξαναχτυπά: Κάνει την Ερμού πασαρέλα και σκορπίζει τη λάμψη του

Χριστουγεννιάτικο glam powered by ΣΚΡΑΤΣ Στα κόκκινα ντύθηκε η γιορτινή...

Σήλια Κριθαριώτη – Νίκος Τσάκος: Γενέθλια για τον μοναχογιό τους

Πλαισιωμένος από τους γονείς του, Νίκο Τσάκο και Σήλια Κριθαριώτη, και τις καλλονές δίδυμες αδερφές του, Ειρήνη και Ελισάβετ, έσβησε τα κεράκια της κόκκινης τούρτας του o Παναγιώτης Τσάκος.

Πήγε να διασκεδάσει με τον νέο σύντροφό της στο νυχτερινό κέντρο που τραγουδάει ο πρώην της

Πήρε τον σύντροφό της και πήγαν να διασκεδάσουν στο μαγαζί που εμφανίζεται ο πρώην της σύντροφος




Μποζουκια Αθηνα