Οι τροφές που σαμποτάρουν τη λίμπιντο και λειτουργούν ανασταλτικά στο… κρεβάτι
Λίγο ως πολύ, όλοι μας γνωρίζουμε ποιες είναι οι λεγόμενες «αφροδισιακές τροφές» που εκτινάσσουν τη λίμπιντο. Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ποια φαγητά και ποτά πρέπει να αποφεύγουμε, αν δεν θέλουμε να καταλήξει σε φιάσκο μια ρομαντική βραδιά.
Αν στις προθέσεις σας είναι να πιείτε ένα ποτάκι για να χαλαρώσετε πριν από τη «δράση», τότε αποφύγετε σε κάθε περίπτωση οτιδήποτε μπορεί να περιέχει tonic water. Και τούτο γιατί συχνά περιέχει κινίνη, ουσία που του προσδίδει τη χαρακτηριστική πικρή γεύση του, η οποία όμως συνδέεται με μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
*Mojito
Το mojito επίσης δεν αποτελεί καλή επιλογή δεδομένης της μέντας που περιέχει, η οποία μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και στέλνει τη λίμπιντο για… ύπνο, ενώ το κόκκινο κρασί ενδείκνυται μονάχα σε μικρές ποσότητες. Τα energy drinks με τη σειρά τους, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη και τεχνητές χρωστικές ουσίες, μπορεί να σας χαρίσουν έκρηξη ενέργειας και αντοχής, όμως μόνο προσωρινά, καθώς οι δυνάμεις σας ίσως να σας προδώσουν την κρίσιμη στιγμή.
*Τζατζίκι
Αντίστοιχα, αν ανήκετε στην κατηγορία όσων έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, αποφύγετε το τυρί και τα γαλακτοκομικά γενικότερα. Το τζατζίκι, που ανήκει σε αυτά, θα πρέπει να αποφεύγεται και για την έντονη γεύση του, δεδομένου ότι η άσχημη αναπνοή δεν θεωρείται σέξι.
*Σκόρδο
Μη βιαστείτε ωστόσο να καταδικάσετε το σκόρδο, καθώς συγκαταλέγεται στις αφροδισιακές τροφές. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αλισίνη αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και χαρίζει μεγαλύτερη σεξουαλική αντοχή. Επομένως προτιμήστε το σε μορφή σκόνης, καθώς επιβαρύνει λιγότερο την αναπνοή.
*Hot dog
Καταστροφικό για την εξέλιξη της βραδιάς με το έτερόν σας ήμισυ μπορεί να αποδειχτεί και το hot dog. Η αγαπημένη junk τροφή εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς της σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να φράξει τις αρτηρίες των γεννητικών οργάνων.
*Τηγανητές πατάτες
Εξάλλου, και οι τηγανητές πατάτες θεωρούνται εν δυνάμει σαμποτέρ. Ως υπερ-επεξεργασμένη τροφή έχει πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και έτσι όσο γρήγορα αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού τόσο γρήγορα τα ρίχνει, κάνοντάς μας να αισθανόμαστε νωθροί και νυσταγμένοι.
*Οσπρια
Σε ό,τι αφορά τα τρόφιμα, τα όσπρια, αν και τροφοδοτούν τον οργανισμό με ενέργεια, δεν ενδείκνυνται πριν από τις τρυφερές περιπτύξεις, εξαιτίας της αίσθησης φουσκώματος και των… ηχηρών και μυρωδάτων συνεπειών που μπορεί να προκαλέσουν.
Πετρίνα Καλαμβοκίδη
