Σάββατο, 24 Ιανουαρίου, 2026

Ζώδια Σήμερα (24/1): Ανατροπές σε σχέσεις, εντάσεις στη δουλειά και προσοχή στα...

Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026ΚΡΙΟΣ: Η αισθηματική σας ζωή θα...

Το «Κάτι ψήνεται» ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα

Οι κατσαρόλες κοχλάζουν, τα τηγάνια τσιτσιρίζουν, οι φούρνοι μοσχομυρίζουν, τα κάρβουνα πιάνουν φωτιά! Σίγουρα, «Κάτι ψήνεται».  Εσύ ψήνεσαι να το ζήσεις;

«Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι»: Όταν τα όνειρα θα αρχίσουν να γίνονται...

Η αγαπημένη σειρά του Alpha «Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι» επιστρέφει με νέα συγκλονιστικά επεισόδια την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου στις 23:00 και η αντίστροφη μέτρηση για τις ραγδαίες αλλαγές που έρχονται στις ζωές των 5 κοριτσιών, έχει ήδη ξεκινήσει.

Συνταρακτικές οι εξελίξεις στο «Grand Hotel»: Ο Ρήγας βρίσκεται στα χέρια του...

Πολλές οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Grand...

Αγριόγατες στο κλουβί!

Αγώνας Μεικτών Πολεμικών Τεχνών μέχρι τελικής πτώσεως

Δυνατά λακτίσματα, αστραπιαία κροσέ και πάλη σώμα με σώμα μέσα σε ένα οκτάγωνο κλουβί! Μάχη μέχρι τελικής πτώσης σε έναν σκληρό αγώνα, στον οποίο συνυπάρχουν όλες οι μαχητικές τέχνες, αλλά χωρίς πολλούς κανόνες. Αυτό είναι το άθλημα των Μεικτών Πολεμικών Τεχνών (ΜΜΑ) και αυτές είναι μερικές από τις συναρπαστικές σκηνές που θα απολαύσουν όσοι βρεθούν στο 6ο GFC MMA, που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 15 Νοεμβρίου στο γήπεδο τάε κβον ντο του Φαλήρου, με τη συμμετοχή 24 κορυφαίων αθλητών. Μάλιστα, πρώτη φορά στα ελληνικά χρονικά θα συμμετέχουν τέσσερις γυναίκες, που θα αγωνιστούν κλεισμένες σε κλουβί διεκδικώντας με πάθος τη νίκη και την πολυπόθητη ζώνη! Η «Espresso» συνάντησε τις κορυφαίες Ελληνίδες αθλήτριες ΜΜΑ, οι οποίες μίλησαν για τη ζωή, τους στόχους και τα όνειρά τους.

Χαρά Δημητρούλα – Μια φιλόλογος μέσα στο ρινγκ
Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Χαράς Δημητρούλα ξεγελάει και δεν παραπέμπει σε κορυφαία αθλήτρια MMA, ωστόσο στο «τερέν» μετατρέπεται σε… πολεμική μηχανή. «Είμαι απόφοιτος της Φιλολογικής Σχολής και παλαιότερα έκανα ιδιαίτερα μαθήματα σε παιδάκια. Πλέον διδάσκω ΜΜΑ και kick boxing» λέει η αθλήτρια από τα Ιωάννινα και θυμάται: «Με τις πολεμικές τέχνες ξεκίνησα να ασχολούμαι πριν από περίπου 3,5 χρόνια. Αυτό το άθλημα τα έχει όλα, περιλαμβάνει διαφορετικά στιλ, είναι φοβερά δυναμικό και εντυπωσιακό, ενώ θεωρείται άθλημα του μέλλοντος». Η ίδια θεωρείται μια από τις καλύτερες Ελληνίδες αθλήτριες ΜΜΑ και περνάει τον περισσότερο χρόνο της κάνοντας σκληρές προπονήσεις: «Δεν είμαι τύπος που βγαίνει και πίνει ποτά. Αυτά τα έκανα ως φοιτήτρια και πλέον δεν με συγκινούν. Στον ελεύθερο χρόνο μου προτιμώ να ξεκουράζομαι. Κατεβαίνω στους αγώνες αποφασισμένη να κερδίσω και να κατακτήσω τη δεύτερη ζώνη μου. Πραγματικά, τη θέλω πάρα πολύ! Οσο για το όνειρο και τους στόχους μου, θα ήθελα να συμμετέχω σε παγκόσμιους αγώνες κyokushin κarate αλλά και να συμμετέχω σε ακόμη περισσότερες διεθνείς διοργανώσεις kick boxing και ΜΜΑ».

Χριστίνα Καμενίτσα – Η Θεσσαλονικιά με τη hot εμφάνιση
Περήφανη Θεσσαλονικιά και αποφασισμένη να γράψει χρυσή ιστορία μέσα στα κλουβιά δηλώνει η 20χρονη Χριστίνα Καμενίτσα, που ασχολείται με το ΜΜΑ τα τελευταία δύο χρόνια. «Εχω ήδη κατακτήσει μία ζώνη στα κιλά μου. Θέλω να φτάσω ψηλά και γι’ αυτό προπονούμαι καθημερινά. Δεν με ενδιαφέρουν ούτε τα ξενύχτια ούτε τα clubs. Ο αθλητισμός είναι η ζωή μου. Γενικά είμαι ήρεμο άτομο. Ομως, όταν μπαίνω στο κλουβί βγάζω τον σκληρό εαυτό μου. Αν με δείτε στους αγώνες, θα καταλάβετε τι εννοώ». Ποια είναι όμως η ζωή της εκτός αγώνων και προπονήσεων; «Δουλεύω σε μεγάλη εταιρία με εστιατόρια. Και όταν ξεκλέβω στιγμές, προτιμώ απλώς να ξεκουράζομαι. Το έχω πάρει πάρα πολύ σοβαρά και το κάνω με πάθος. Θέλω να φτάσω στην κορυφή και δηλώνω πως κανείς δεν θα μπορέσει να μου πάρει εύκολα τον τίτλο». Οσο για τα σχόλια των ανδρών, η ίδια λέει: «Οι άντρες είναι ανασφαλείς και όταν μαθαίνουν πως ασχολούμαι με ΜΜΑ… κολλάνε! Τους φαίνεται απίστευτο. Στο κλουβί αποδεικνύω πως το ΜΜΑ δεν έχει να κάνει με την εξωτερική εμφάνιση, αλλά με τη δύναμη ψυχής!»

Γιάννα Μπουνιά – Μακριά από τις φασαρίες
Η κλίση της 34χρονης Γιάννας στα μαχητικά σπορ άρχισε να φαίνεται στα μαθητικά χρόνια της, αφού της άρεσε να παίζει… ξύλο με τους συμμαθητές της: «Τότε αποφάσισα να ασχοληθώ με το τζούντο, με το οποίο έθεσα σωστές βάσεις. Για να φτάσω στο ΜΜΑ πέρασα από πολλά σκληρά αθλήματα, όπως το Mhuai Thai, αλλά για να μπεις στο κλουβί πρέπει να έχεις γνώσεις. Στους αγώνες νιώθω άγχος, αλλά φόβο ποτέ! Προπονούμαι τέσσερις ώρες τη μέρα και εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα, αλλά και ως προπονήτρια πυγμαχίας σε παιδάκια». Στον ελεύθερο χρόνο της χαλαρώνει σε τσιπουράδικα και στο σινεμά, ενώ σε ό,τι αφορά τη σχέση της με τους άντρες λέει: «Αν κάποιος δεν δέχεται αυτό που κάνω, δεν έχει καμία θέση στη ζωή μου». Η ίδια δεν έχει «τσακωθεί» ποτέ εκτός γηπέδου: «Προσπαθώ να αποφύγω τυχόν συμπλοκές. Η συνεχής εμπλοκή σε φασαρίες και καβγάδες φανερώνει αδυναμία και ανασφάλεια. Ποτέ δεν ξέρεις τι κουβαλάει αυτός που είναι απέναντί σου. Με αυτά τα πράγματα δεν παίζουμε! Ωστόσο, αν απειληθεί η σωματική μου ακεραιότητα, θα αντιδράσω δυναμικά».

Μαριάνθη Σαμούχου – Φόβος και τρόμος η… σούπερ μαμά
Η 47χρονη Μαριάνθη Σαμούχου είναι μητέρα δύο κοριτσιών, ηλικίας 14 και 17 ετών, που νιώθουν υπερήφανες για εκείνη. Ομως οι κόρες της την έβαλαν να τους υποσχεθεί ότι στο 6ο GFC θα τερματίσει την αγωνιστική της καριέρα! «Με είχαν δει να τρώω πολύ ξύλο και είχαν βάλει τα κλάματα» δηλώνει και κάνει μια αναδρομή στην πορεία της: «Ξεκίνησα με στίβο, μετά ασχολήθηκα με body building και έπειτα με πολεμικές τέχνες. Το ΜΜΑ με μάγεψε εξαρχής! Είναι εντελώς extreme άθλημα, αλλά όχι βίαιο! Στο κλουβί δεν έχει σημειωθεί ποτέ κανένας θάνατος, σε αντίθεση με άλλα σπορ». Η ίδια εργάζεται ως υπεύθυνη πωλήσεων σε ξενοδοχειακό όμιλο και όπως λέει, «στη δουλειά είμαι… νορμάλ, στο κλουβί αγριεύω!». Παραδέχεται πως οι άντρες που γνωρίζουν ότι ασχολείται με ΜΜΑ είναι επιφυλακτικοί απέναντί της. Αποκαλύπτει πως στο παρελθόν έχει χρησιμοποιήσει τις γνώσεις της για αυτοπροστασία: «Την πρώτη φορά τσάκισα έναν αλλοδαπό που πήγε να μου πάρει την τσάντα, τη δεύτερη χτύπησα έναν άλλο που μου έβγαλε μαχαίρι, ενώ την τρίτη έπιασα στα πράσα τον διαρρήκτη του σπιτιού μου. Και στις τρεις περιπτώσεις καταλήξαμε στην Αστυνομία». 

Ανδρέας Αξιώτης
Φωτό: Χρήστος Ζήνας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άφησε για λίγο τα παιδιά της και πήγε να διασκεδάσει στον Ρέμο με σέξι εμφάνιση

Άφησε για λίγο τις οικογενειακές υποχρεώσεις καθώς έχει τρία παιδιά από τον γάμο της.

«Έκανα πριν από δύο εβδομάδες μπότοξ κι έγινα σαν να έπαθα ανεμοβλογιά»

Η γνωστή κυρία της σόουμπιζ κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Real view» μίλησε για τις αισθητικές επεμβάσεις και για το μπότοξ που έκανε πρόσφατα.

Κωνσταντίνα Μπεκιάρη: Σε αυτό το σπίτι ζει με τον γιο της η πρώην σύζυγος του Μπισμπίκη

Η Κωνσταντίνα Μπεκιάρη είναι η πρώην σύζυγος του Βασίλη...

Η Νίκη Πετρουλάκη αποχαιρετά την 56χρονη που έχασε τη ζωή της στη Γλυφάδα λόγω κακοκαιρίας

Έχει «παγώσει» το πανελλήνιο με τον θάνατο δύο ανθρώπων...

Ο γιος πετυχημένης Ελληνίδας τραγουδίστριας σε ρόλο μοντέλου

Αν θέλει να ασχοληθεί με τον χώρο της μόδας ή απλά έκανε φωτογράφηση επειδή του αρέσει αυτό δεν το γνωρίζουμε.

Γολγοθάς δίχως τέλος για την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Ο δύσκολος δρόμος της αποκατάστασης για την Ιωάννα Παλιοσπύρου συνεχίζεται, με κάθε νέο ταξίδι στο Λονδίνο να αποτελεί ακόμα μία σωματική και ψυχική δοκιμασία.

Στο νοσοκομείο εσπευσμένα η σύντροφος του Άρη Σοϊλέδη – «Νόμιζα ότι θα πεθάνει μπροστά μου»

Δύσκολες ώρες πέρασε ο Άρης Σοιλέδης καθώς η σύντροφός του, Μαριλίνα Κυπαρίσση μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο. Ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής έκανε ένα στόρι στο οποίο εξομολογήθηκε τι συνέβη.

Απούσα από την έναρξη της εκπομπής η Φαίη Σκορδά – «Αυτές οι μέρες είναι λίγο δύσκολες»

Η Φαίη Σκορδά απουσίαζε από την έναρξη της εκπομπής «Buongiorno» το πρωί της Παρασκευής. Μετά το διαφημιστικό διάλειμμα μπήκε στο πλατό εξηγώντας τι συνέβη.