Κοκτέιλ που οδηγούν στη ζυγαριά!

ΥΓΕΙΑ

Κοκτέιλ που οδηγούν στη ζυγαριά!

Οι θερμίδες που περιέχουν είναι ίσες ή περισσότερες από ένα πλήρες και ιδιαίτερα χορταστικό γεύμα!

Τα κοκτέιλ δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται, όταν πρόκειται για τη σιλουέτα. Το αντίθετο μάλιστα. Παχαίνουν όσο δεν φαντάζεστε.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΧΟΝΔΡΟΓΙΑΝΝΗ
vchondrogiannis@espressonews.gr

Γνωστή εταιρία που διοργανώνει εκδηλώσεις αναψυχής υπολόγισε πόσες ακριβώς θερμίδες περιέχονται στα πιο δημοφιλή κοκτέιλ. Για να δείξει μάλιστα τη ζημιά που κάνουν τα αντιστοίχισε με φαγητά που περιέχουν ίδιες θερμίδες, τα οποία συνήθως περιορίζουμε κατά τη διάρκεια δίαιτας. Στην κορυφή της λίστας με τα πιο παχυντικά κοκτέιλ βρίσκεται το Long Island Ice Tea. Το κάθε ποτήρι έχει 720 θερμίδες, που αντιστοιχούν σε δύο λουκανικόπιτες. Οσοι πιουν δύο ποτήρια έχουν ήδη πάρει το 60% των θερμίδων που πρέπει να λαμβάνουν την ημέρα οι άντρες και το 70% για τις γυναίκες. Ενα σκαλοπάτι πιο κάτω είναι η Margarita, με 680 θερμίδες. Είναι σαν ένα πιάτο ροστμπίφ με αρακά, πατάτες και καρότα. Στο «βάθρο» ανεβαίνει και η Pina
Colada με 640 θερμίδες, που αντιστοιχούν σε ένα πιάτο με λαζάνια. Ενα ποτήρι White Russian περιέχει 425 θερμίδες και είναι σαν να τρώει κανείς μια μερίδα onion rings. Την πρώτη πεντάδα κλείνει το Zombie με 325 θερμίδες.
Αντιστοιχεί σε ένα σάντουιτς παραγεμισμένο με τηγανισμένο μπέικον.

Το Cosmopolitan
 
Λιγότερες θερμίδες έχει το Sex on the beach, καθώς καταναλώνοντάς το παίρνουμε μόνο 235 θερμίδες. Για να συνειδητοποιήσουμε όμως την ποσότητα, αρκεί να σκεφτούμε ότι είναι σαν να τρώμε μια μερίδα τηγανητές πατάτες. Το Strawberry Daiquiri, από την άλλη, έχει 226 θερμίδες, που αντιστοιχούν σε ένα ντόνατ με γέμιση μαρμελάδας. Οσες κυρίες προτιμήσουν το γνωστό από τη σειρά «Sex and the city» κοκτέιλ Cosmopolitan παίρνουν 211 θερμίδες, όσες αν έτρωγαν μισό μάφιν σοκολάτας. Οσοι
πίνουν Mοjito παίρνουν 195 θερμίδες, όσες έχει και ένα κομμάτι πίτσα μαργαρίτα. Το Tequila sunrise έχει 190 θερμίδες, που αντιστοιχούν σε πέντε αβγά Scotch.

Η Sangria, το τυπικό ισπανικό ποτό, έχει τις ίδιες θερμίδες με ένα σοκολατένιο αβγό, καθώς όποιος την πίνει παίρνει 173 θερμίδες. Σαν να τρώει τρία cookies είναι όταν κάποιος πίνει Old Fashioned, που έχει 155 θερμίδες.
Το Bloody Mary με 123 θερμίδες αντιστοιχεί σε ένα λουκάνικο, ενώ το Gin Tonic έχει 112 θερμίδες, όσες και μια πανσέτα. Τέλος, το Cuba libre είναι το λιγότερο παχυντικό με 86 θερμίδες, οι οποίες αντιστοιχούν σε ένα μπισκότο. 

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ