Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνει σεξ κανείς για να ανέβει ψυχολογικά; Η απάντηση που έδωσαν ερευνητές από την Κίνα ανατρέπει όσα υποστήριζαν μέχρι τώρα οι συνάδελφοί τους. Από ό,τι φαίνεται, δεν χρειάζονται «μαραθώνιοι» του σεξ, αλλά αρκεί μόνο μία φορά την εβδομάδα.
- Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη
Οι ερευνητές του Shantou University Medical College στην κινεζική επαρχία Γκουανγκντόνγκ μελέτησαν 14,741 Αμερικανούς 20-59 ετών και διαπίστωσαν ότι όσοι έκαναν σεξ μία φορά κάθε εβδομάδα είχαν μικρότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη σε σχέση με όσους το έκαναν μία φορά τον μήνα, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής MailOnline. Υπολόγισαν δε ότι ανέβηκαν ψυχολογικά σε τέτοιο βαθμό που είχαν κατά 24% λιγότερες πιθανότητες να εμφανιστούν ακόμη και τα πρώτα συμπτώματα της κακής διάθεσης. Μάλιστα, η θετική επίδραση ήταν ακόμη μεγαλύτερη στους νέους από 20 μέχρι 30 ετών σε σχέση με τους μεγαλυτέρους τους.
Η ερευνητική ομάδα του Mutong Chen πιστεύει ότι η βελτίωση της ψυχολογίας οφείλεται στην απελευθέρωση κατά τη διάρκεια του σεξ των ορμονών της καλής διάθεσης, που είναι γνωστές ως ενδορφίνες και ντοπαμίνη. Τα επίπεδά τους αυξάνονται κατά 200%, βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλει το στρες και, όπως διαπιστώθηκε, τα αποτελέσματα από την επίδρασή τους στην ψυχολογία διατηρούνται σε ικανοποιητικό βαθμό κάτι λιγότερο από μία εβδομάδα.