Ρετινόλη vs Βιταμίνη C: Το απόλυτο guide για το πότε και πώς να τα χρησιμοποιείς!

Το δίδυμο-κλειδί για λαμπερή επιδερμίδα!

Στον κόσμο του skincare, δύο από τα πιο πολυσυζητημένα συστατικά είναι η Ρετινόλη και η Βιταμίνη C.

Και τα δύο θεωρούνται πολύτιμες στο skincare για μια πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, όμως ο ρόλος τους είναι διαφορετικός και χρησιμοποιούνται ανάλογα με τις ανάγκες και το στάδιο της ρουτίνας σου. Όταν λοιπόν, χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να μεταμορφώσουν την όψη της επιδερμίδας και να προσφέρουν πιο υγιές, φωτεινό και νεανικό δέρμα.

Τι είναι η ρετινόλη: Η ρετινόλη είναι παράγωγο της βιταμίνης Α και θεωρείται από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά κατά της γήρανσης του δέρματος. Δρα βαθιά στην επιδερμίδα, βοηθώντας στην ανανέωση των κυττάρων και στην παραγωγή κολλαγόνου.

Τι προσφέρει: Μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ενώ βελτιώνει και την υφή του δέρματος. Επιπλέον, συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ακμής και ενισχύει τη συνολική ανανέωση της επιδερμίδας. Η ρετινόλη συνήθως χρησιμοποιείται το βράδυ, καθώς μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Τι είναι η βιταμίνη C: Η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες (ασταθή μόρια που παράγονται φυσιολογικά στο σώμα, αλλά και από εξωτερικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα και το άγχος) και τη φθορά του περιβάλλοντος. Είναι γνωστή για τη λάμψη που χαρίζει στο δέρμα και για τη δράση της ενάντια στις δυσχρωμίες.

Τι προσφέρει: Δίνει λάμψη και πιο «φωτεινή» όψη, μειώνει πανάδες και δυσχρωμίες, προστατεύει από περιβαλλοντική ρύπανση και ενισχύει τη δράση του αντηλιακού. Η βιταμίνη C χρησιμοποιείται συνήθως το πρωί, πριν από το αντηλιακό.

Η βασική διαφορά είναι ο ρόλος τους:

Η ρετινόλη στοχεύει στην ανανέωση και αντιγήρανση ενώ η βιταμίνη C στοχεύει στη λάμψη και την προστασία. Με απλά λόγια; Η ρετινόλη «διορθώνει» και η βιταμίνη C «προστατεύει και φωτίζει».

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί αλλά όχι την ίδια στιγμή. Είναι προτιμότερο η Βιταμίνη C να εφαρμοστεί το πρωί ενώ η Ρετινόλη το βράδυ. Με αυτό τον τρόπο, αποφεύγεται ο ερεθισμός και ενισχύεται η δράση του κάθε συστατικού.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Δευτερόλεπτα πριν πάθει το εγκεφαλικό ο Μυλωνάκης απάντησε σε μήνυμα της Μεσσαροπούλου λέγοντας…»

Μία αποκάλυψη έκανε ο Δήμος Βερύκιος κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Happy Day» για την Τίνα Μεσσαροπούλου.

Σκηνές αρχαίας τραγωδίας: Κατέρρευσε η μητέρα της Μυρτώς μόλις έφτασε η σορός στην εκκλησία

«Ράγισαν» καρδιές στο τελευταίο αντίο της 19χρονης Μυρτώς στην...

Κεφαλονιά: «Ραγίζει» καρδιές η μητέρα της 19χρονης – «Η Μυρτώ μου θα έρθει σπίτι, δεν έφυγε»

Η μητέρα της 19χρονης Μυρτώς που βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις της στο κέντρο του Αργοστολίου και κατέληξε λίγες ώρες αργότερα μίλησε στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα».

Δεν είναι σύντροφος αλλά ο γιος της – Γνωστή τραγουδίστρια ποζάρει αγκαλιά με τον Βαγγέλη της!

Η τραγουδίστρια πρόσφατα δημοσίευσε φωτογραφίες με τον γιο της να την κρατάει αγκαλιά και όπως βλέπετε αν δεν ξέραμε πως ήταν το παιδί της θα λέγαμε πως βρήκε νέο σύντροφο.

Κεφαλονιά: Η βιντεοκλήση και τα SMS της Μυρτώς με 66χρονο – Η κατάθεσή του τα ανατρέπει όλα

Η κατάθεση ενός 66χρονου άντρα από την Πρέβεζα φέρνει...

Κεφαλονιά: Ο σύντροφος της Μυρτώς «σπάει» τη σιωπή του – Η συνάντησή τους το μοιραίο βράδυ

Ο σύντροφος της 19χρονης Μυρτώς που έχασε τη ζωή της στην Κεφαλονιά με την αστυνομία να κάνει έρευνες για τις αιτίες που την οδήγησαν στον θάνατο.

Μάχη για τη ζωή της δίνει η Νάντια Φαρές – Βρέθηκε στον πάτο της πισίνας

Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει η Γαλλίδα ηθοποιός Νάντια Φαρές, η οποία έγινε διάσημη μέσα από την ταινία «Πορφυρά ποτάμια» δίπλα στον Βενσάν Κασέλ και τον Ζαν Ρενό

Κεφαλονιά: Δείτε τι βρήκε η αστυνομία στο δωμάτιο που ήταν η 19χρονη Μυρτώ

Η έρευνα της αστυνομίας συνεχίζεται για τον θάνατο της 19χρονης Μυρτώς στην Κεφαλονιά. Ένας εκ των κατηγορουμένων είδαμε σε βίντεο να την κουβαλάει αναίσθητη έξω από δωμάτιο ξενοδοχείου. Τι βρέθηκε στο δωμάτιο;