Άννα Πρέλεβιτς: «Δεν θηλάζω αποκλειστικά» – Τι επέλεξε για τα δύο μωρά της

Η Άννα Πρέλεβιτς μίλησε ανοιχτά για τη ζωή με δύο μωρά και αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο έχει επιλέξει να ταΐζει τα κορίτσια της με τον Νικήτα Νομικό.

Απαντώντας την Κυριακή στις ερωτήσεις που δέχεται από νέες μητέρες και εγκύους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εξήγησε ότι δεν θηλάζει αποκλειστικά. Αντίθετα, έχει βρει μαζί με την οικογένειά της έναν συνδυασμό θηλασμού, άντλησης και φόρμουλας που ανταποκρίνεται στις ανάγκες τους.

«Μαμάδες και moms-to-be. Αρχίζω να απαντάω στις ερωτήσεις που μου στέλνετε καθημερινά για εγκυμοσύνη, μωρά και θηλασμό! Ξεκινάω με ένα θέμα που μου έρχεται ΠΑΡΑ πολύ συχνά: τι τρώω για να υποστηρίξω την παραγωγή γάλακτος», έγραψε χαρακτηριστικά.

Ο συνδυασμός που επέλεξε για τα μωρά της

Η Άννα Πρέλεβιτς παραδέχτηκε ότι η καθημερινότητα με δύο μωρά είναι απαιτητική. Προσπαθεί, ωστόσο, να έχει στο σπίτι τροφές που της προσφέρουν ενέργεια και τη βοηθούν κατά την περίοδο του θηλασμού.

«Για να είμαι ειλικρινής, με δύο μωρά η καθημερινότητα είναι λίγο chaos αλλά προσπαθώ να έχω πάντα στο σπίτι τροφές που με γεμίζουν ενέργεια και με βοηθούν σε αυτή τη φάση του θηλασμού», ανέφερε.

Στη συνέχεια αποκάλυψε ότι δεν ακολουθεί αποκλειστικό θηλασμό, αλλά έναν τρόπο που περιλαμβάνει διαφορετικές επιλογές για τη διατροφή των δύο κοριτσιών της.

«Δεν θηλάζω αποκλειστικά, έχουμε βρει τον δικό μας ρυθμό με συνδυασμό θηλασμού, αντλίας και φόρμουλας για τα κορίτσια μου», σημείωσε.

Γιατί περιόρισε τα γαλακτοκομικά

Αναφερόμενη στη δική της διατροφή, η κόρη του Μπάνε Πρέλεβιτς, Άννα Πρέλεβιτς αποκάλυψε ότι έχει περιορίσει σημαντικά τα γαλακτοκομικά. Ξεκαθάρισε, πάντως, ότι πρόκειται για προσωπική επιλογή και όχι για έναν κανόνα που πρέπει να ακολουθήσουν όλες οι μητέρες.

«Έχω κόψει εντελώς τα γαλακτοκομικά (με κάποιες εξαιρέσεις που και που) πιο πολύ για “σιγουριά”, just in case, για να είμαι ήσυχη με τις ζουζούνες, αν και ξέρω ότι γενικά μπορείς να τρως τα πάντα, ακόμα και μπρόκολο απλά με μέτρο!», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Η ίδια υποστήριξε ακόμη ότι η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθά τον οργανισμό της μητέρας, αλλά δεν είναι, σύμφωνα με όσα έγραψε, ο βασικός παράγοντας για την παραγωγή γάλακτος.

«Επίσης, η διατροφή μπορεί να στηρίξει τον οργανισμό, αλλά δεν είναι ο βασικός παράγοντας για την παραγωγή γάλακτος, λειτουργεί περισσότερο συμπληρωματικά.

Αυτό που παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο είναι η “ζήτηση” – δηλαδή πόσο συχνά και πόση ώρα το μωρό θηλάζει σωστά (ή ο χρόνος άντλησης). Όσο πιο πολύ γάλα αφαιρείται, τόσο περισσότερο παράγεται», έγραψε.

View this post on Instagram

Το μήνυμα στις νέες μητέρες

Πέρα από τη δική της εμπειρία, η Άννα Πρέλεβιτς αναφέρθηκε στην πίεση και στις ενοχές που μπορεί να αισθανθούν γυναίκες οι οποίες δεν θήλασαν ή δεν κατάφεραν να θηλάσουν όσο θα επιθυμούσαν.

«Και κάτι που θέλω πραγματικά να μοιραστώ μαζί σας…
από τα μηνύματα που λαμβάνω, έχω δει πόσες μαμάδες ένιωσαν πίεση ή άσχημα επειδή δεν θήλασαν ή δεν κατάφεραν να θηλάσουν όπως ήθελαν», ανέφερε.

Κλείνοντας, θέλησε να υπενθυμίσει ότι καμία γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται λιγότερο μητέρα εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο επιλέγει ή χρειάζεται να ταΐσει το παιδί της.

«Και θέλω να σας πω κάτι μέσα από την καρδιά μου… Σε όποια μαμά έχει επιλέξει ή χρειάστηκε να μη θηλάσει, αυτό είναι ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΟΚ.

Μην αφήνετε κανέναν να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μαμά για τις επιλογές που κάνετε για εσάς και το μωράκι σας.»

Διαβάστε ακόμη

SHOWBIZ

Ντορέττα Παπαδημητρίου – Γιώργος Γεροντιδάκης: Σώμα με σώμα μέσα στη θάλασσα

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου και ο Γιώργος Γεροντιδάκης απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές διακοπές τους. Το ζευγάρι πόζαρε σώμα με σώμα μέσα στη θάλασσα, με φόντο το…