Χιλάρια Μπάλντουιν: Αποκάλυψε τη μάχη με τις διατροφικές διαταραχές και τον φόβο για τις θερμίδες

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Τη δύσκολη διαδρομή της με τις διατροφικές διαταραχές, που κράτησε για δύο δεκαετίες, αποκάλυψε η Χιλάρια Μπάλντουιν, μιλώντας ανοιχτά για τις σκέψεις και τις συμπεριφορές που την είχαν επηρεάσει από μικρή ηλικία.

Η εκπαιδεύτρια γιόγκα και σύζυγος του Άλεκ Μπάλντουιν, σε συνέντευξή της στο SiriusXM’s Page Six Radio, περιέγραψε τη σχέση της με το φαγητό και την εικόνα του σώματός της, αποκαλύπτοντας πως είχε φτάσει στο σημείο να ανησυχεί ακόμη και για τις θερμίδες που μπορεί να περιείχε η οδοντόκρεμα.

«Τα έκανα όλα. Είχα ανορεξία, είχα βουλιμία, είχα υπερφαγία», δήλωσε χαρακτηριστικά, εξηγώντας πως η εμμονή με τις θερμίδες είχε επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά της.

Η 42χρονη αποκάλυψε πως οι δυσκολίες ξεκίνησαν ήδη από την παιδική της ηλικία, καθώς έκανε δίαιτες από όταν ήταν μόλις 5 ετών. Όπως ανέφερε, μεγαλώνοντας δυσκολευόταν να αναγνωρίσει τα σημάδια της πείνας και του κορεσμού, ενώ παρότι εξωτερικά μπορεί να φαινόταν καλά, η ίδια ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε σωστά.

Η Χιλάρια Μπάλντουιν σημείωσε πως χρειάστηκε να δουλέψει σημαντικά με τον εαυτό της για να ξεπεράσει τις διατροφικές διαταραχές, πριν αποκτήσει παιδιά. Όπως ανέφερε, η διάγνωση με ΔΕΠΥ τη βοήθησε να επικεντρωθεί περισσότερο στη θεραπεία και στην προσωπική της εξέλιξη.

«Δεν θέλω να ζω έτσι, είμαι δυστυχισμένη», θυμήθηκε να σκέφτεται εκείνη την περίοδο, περιγράφοντας το άγχος που ένιωθε γύρω από το φαγητό και τις κοινωνικές στιγμές που το περιλάμβαναν.

Η ίδια τόνισε πως θέλει να μεγαλώσει τα παιδιά της με διαφορετική προσέγγιση, ενθαρρύνοντας τις ανοιχτές συζητήσεις γύρω από το φαγητό και τα συναισθήματα που προκαλεί. Όπως είπε, στόχος της είναι να τα βοηθήσει να έχουν μια πιο υγιή σχέση με το σώμα και τις διατροφικές τους επιλογές.

Παράλληλα, αποκάλυψε πως πλέον μπορεί να απολαμβάνει στιγμές που παλαιότερα θα της προκαλούσαν φόβο, όπως το να φάει παγωτό αργά το βράδυ μαζί με τη μικρότερη κόρη της.

Η Χιλάρια Μπάλντουιν είχε μιλήσει για πρώτη φορά δημόσια για τη μάχη της με τις διατροφικές διαταραχές στο βιβλίο της «The Living Clearly Method» το 2016, τονίζοντας πως η πραγματική υγεία δεν συνδέεται μόνο με το βάρος, αλλά με τη δύναμη, την ευεξία και το πώς αισθάνεται κανείς.