Αϋπνία τέλος με trendy μάσκα

❱❱ Φουτουριστική δημιουργία υπόσχεται να βοηθήσει όσους δυσκολεύονται να κλείσουν μάτιΤο φουτουριστικό αυτό γυαλί δεν είναι νέο trend στα γυαλιά ηλίου. Υπόσχεται, ωστόσο, να είναι το νέο trend στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. 

Η Lumos Smart Sleep Mask, όπως ονομάζεται, χρησιμοποιεί τεχνολογία αναλαμπών φωτός, την οποία ανέπτυξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Στάνφορντ στην Καλιφόρνια, για να ρυθμίσει τον κιρκάδιο κύκλο. Για την ακρίβεια, κατά τη διάρκεια του ύπνου η μάσκα αυτά εκπέμπει παλμούς φωτός.

Αυτοί, που μοιάζουν με το φλας μιας κάμερας, βοηθούν στη διέγερση των φωτοευαίσθητων νεύρων στον εγκέφαλο, τα οποία στέλνουν σήματα να καταστείλουν ή να παραγάγουν μελατονίνη, την ορμόνη που ελέγχει πότε είναι κανείς ξύπνιος και πότε κοιμάται. Οι ειδικοί ελπίζουν ότι αυτή η τεχνολογία θα αποτελέσει μια λιγότερο ακριβή και περισσότερο απλή θεραπεία για ανθρώπους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν είτε λόγω αϋπνίας είτε λόγω τζετ λαγκ. Η ομάδα πίσω από τη μάσκα υποστηρίζει ότι διεγείροντας τα φωτοευαίσθητα νεύρα του εγκεφάλου συγχρονίζεται ο κιρκάδιος ρυθμός του οργανισμού μας, οπότε και το ρολόι του ξυπνήματος και του ύπνου μας.

Η πώληση της μάσκας αυτής αναμένεται να ξεκινήσει τον Αύγουστο αντί 175 δολαρίων η μία, ωστόσο επισημαίνεται από το σχετικό ρεπορτάζ της MailOnline ότι δεν είναι το μοναδικό τέτοιο γκάτζετ που θα κυκλοφορεί. Υπάρχει, επίσης, το Dreamlight, που πωλείται αντί 300 δολαρίων και χρησιμοποιεί ζεστό πορτοκαλί φως για να ενεργοποιήσει την παραγωγή μελατονίνης και να επιφέρει τον ύπνο, ενώ υπάρχει και η λιγότερο ακριβή illumy smart sleep mask (100 δολάρια) που… αποκοιμίζει με κόκκινο φως.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα «έσπασε» στη Βανδή παρέα με τον κούκλο γιο της

Η ίδια πόσταρε φωτογραφίες και έγραψε: «Μα τι βραδιά κι αυτή! Ξημερώσαμε! Πάντα τέτοιες χαρές εύχομαι σε όλο το κόσμο!

Δημήτρης Στάμου: Θυμάστε τον παρουσιαστή ειδήσεων του ΑΝΤ1 – Δείτε πώς είναι σήμερα

Ο Δημήτρης Στάμου υπήρξε παρουσιαστής δελτίου ειδήσεων του ΑΝΤ1 επί σειρά ετών αλλά εδώ και 15 χρόνια έχει αφήσει πίσω του την τηλεόραση.

«Άννα, έτσι δεν κάνουν ούτε τα 15χρονα»

«Άδειασε» την Αννα Βίσση η Χριστίνα Πολίτη στο πλατό...

Ο Μπισμπίκης junior έφυγε μόνος για το πρώτο του ταξίδι – Το συγκινητικό μήνυμα της Κωνσταντίνας Μπεκιάρη

Η Κωνσταντίνα Μπεκιάρη το πρωί της Πέμπτης συνόδευσε τον γιο της, Μιχάλη στο αεροδρόμιο για να φύγει ταξίδι με την ομάδα μπάσκετ που παίζει.

Πατέρας 19χρονης Μυρτώς: «Η σύζυγός μου είναι σε απελπιστικά άσχημη ψυχολογία, σαν φυτό»

Ο πατέρας της Μυρτώς που έχασε τη ζωή της στην Κεφαλονιά μετά από υπερβολική δόση ναρκωτικών μίλησε στην εκπομπή «Το Πρωινό» για την άσχημη ψυχολογική κατάσταση της μητέρας της.

Πρωταγωνίστρια γιόρτασε τα γενέθλιά της λίγους μήνες μετά το διαζύγιό της

Αρχές του 2026 η ηθοποιός πήρε διαζύγιο μετά από 16 χρόνια γάμου και τρία παιδιά

Μίνα Καραμήτρου: Το μήνυμα όλο νόημα στον αέρα και η απουσία Στραβελάκη

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα, η Μίνα Καραμήτρου βρέθηκε μόνη...