Παρασκευή, 26 Απριλίου, 2024

Love is in the air: Είπε το «ναι» την ώρα της πτήσης

Η αγάπη σε κάνει να πετάς στα σύννεφα, οπότε...

Ανέβηκε επικίνδυνα η θερμοκρασία με τη νέα φωτογράφιση της Ταραμπάνκο

Η Κάτια Ταραμπάνκο έφερε τον «καύσωνα» μέσα στον Απρίλιο....

Καμπάνα σε 74χρονο που «έλουζε» με χυδαία υπονοούμενα νεαρή σερβιτόρα στην Καβάλα

Καταδικάστηκε από το δικαστήριο για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας ένας...

Παπαθωμά και Πετράκος αμφισβητούν την ύπαρξη της αφρικανικής σκόνης

«Μας ψεκάζουν, μας σκοτώνουν με χημικά» βροντοφώναξαν η Θεοφανία...

Συνταγές για όλα τα γούστα με ή χωρίς κρέας από τον μοναδικό Γιάννη Λουκάκο

Απ’ όλα έχει ο «μπαξές» όταν μπαίνεις στο site του σεφ Γιάννη Λουκάκου.

Εκεί θα βρείτε συνταγές μαγειρικής και φυσικά ζαχαροπλαστικής που θα σας επιτρέψουν αφενός να βρείτε κάτι απλό και σπιτικό (ας το πούμε συνηθισμένο) και αφετέρου κάτι πιο gourmet και ιδιαίτερο για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Αν είστε και εσείς ένας επίδοξος μάγειρας που θέλει να κάνει το τραπέζι στα αγαπημένα του πρόσωπα, θέλει να οργανώσει ένα όμορφο δείπνο για δύο, πρόκειται να μαγειρέψει για τον εαυτό του που είναι χορτοφάγος, θέλει να βρει δυναμωτικές συνταγές για όλη την οικογένεια… για όποιον λόγο τελοσπάντων μπείτε στην κουζίνα ο σεφ προτείνει τέλειες ιδέες. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές από αυτές.

Χορτοφαγικές συνταγές

Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

44

Τα φασόλια, το καλαμπόκι και το αβοκάντο συνδυάζονται και φτιάχνουν μία πεντανόστιμη και πολύ δυναμωτική σούπα που θα πάρει άριστα από κάθε έναν που θα την δοκιμάσει. Βάλτε λόγο λεμόνι και απολαύστε την ζεστή μαζί με ένα κομμάτι χωριάτικο ψωμί. Αν θέλετε να κάνετε λίγο πιο μερακλίδικο το πιάτο σας, συνοδέψτε το με λουκάνικο ή παστό αλλαντικό. Η συνταγή στο τραπέζι σας, με ένα κλικ.

Σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντο

Αγαπάτε την γεύση του αβοκάντο και το βάζετε στις σαλάτες σας; Ώρα να το εντάξετε και στην μακαρονάδα σας. Φτιάξτε σήμερα σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντο μία από τις αμιγώς συνταγές για vegan –  συνταγή που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά της ώρας!

Συνταγές με κρέας

2

Το αρνάκι στην γάστρα είναι μία από τις κλασικές συνταγές με κρέας που η ελληνική οικογένεια φτιάχνει στο κυριακάτικο τραπέζι. Ο Γιάννης Λουκάκος σας προτείνει πως θα μαγειρέψετε το αρνί στην γάστρα ώστε να γίνει…λουκούμι!

Τέλος, δοκιμάστε να φτιάξετε με την καθοδήγηση του σεφ μοσχάρι κοκκινιστό (η συνταγή βήμα-βήμα εύκολα και γρήγορα) με δενδρολίβανο και θυμάρι.

Δεκάδες συνταγές από τον Γιάννη Λουκάκο θα βρείτε στην ιστοσελίδα του!

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο «Satiros II» έριξε αυλαία παρέα με τη Σαπουντζάκη

Φινάλε με γέλιο, συγκίνηση και μια αγκαλιά που συζητήθηκε....

Το Σεπτέμβριο στη Μητρόπολη Αθηνών ο γάμος της πριγκίπισσας Θεοδώρας και του Κουμάρ

Μετά το πένθος της απώλειας του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου,...

Υπάλληλοι του δημάρχου Γιάννη Μώραλη τα στελέχη της «Θύρας 7» που συμμετείχαν στη δολοφονία του Λυγγερίδη!

«Μεροκάματα» στον Δήμο Πειραιά επί ημερών Γιάννη Μώραλη έκαναν...

Καρφιά Σολωμού για την Μπάρκα

«Καμπανιά» από τη Μαρία Σολωμού. «Δεν θα πάω ποτέ...

Οι καλεσμένες στην επίδειξη του Paris Valtadoros «έσβησαν» τα μοντέλα

Fashion show και στο... front row παρατηρήθηκε στην επίδειξη...

Ο Σταϊκούρας θαυμαστής της sexy Μαρίας Τζινέρη

Δεν ήταν και λίγοι οι παρευρισκόμενοι σε εγκαίνια έργων...