Σάββατο, 3 Δεκεμβρίου, 2022

Τσάκωσαν Γεωργιανό που είχε χτυπήσει βρέφος στην Ιταλία για να κλέψει τη...

Αποτροπιασμό και συνάμα οργή προκαλεί η είδηση της σύλληψης...

4 κακουργήματα πάνω από τα… κεφάλια του «Μεσσία της Κιβωτού» και...

Σφίγγει ασφυκτικά ο κλοιός των δικαστικών Αρχών για τον...

Το κράτος κρατά καθηλωμένα τα όνειρα ενός 18χρονου ΑμεΑ

Ο Κωνσταντίνος Καρμίρης είναι δέσμιος μιας λανθασμένης πιστοποίησης αναπηρίας,...

Η ώρα των νοκ άουτ έφτασε στο Παγκόσμιο Κύπελλο

Οι 16 ομάδες που προκρίθηκαν από τους ομίλους του...

Έρευνα σε γυναίκες έδειξε ότι η σοκολάτα το… πρωί τις βοήθησε να χάσουν κιλά

«Aθώα» η σοκολάτα!

H λιγούρα για σοκολάτα το πρωί μπορεί να αποδειχθεί σύμμαχος στην απώλεια βάρους, καθώς σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές βοηθάει το σώμα να κάψει λίπος.

Στο πλαίσιο του πειράματός τους χορήγησαν 100 γραμμάρια σοκολάτα γάλακτος σε 19 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση μία ώρα αφού ξύπνησαν και μία ώρα πριν πάνε στο κρεβάτι. Η περιεκτικότητα της σοκολάτας σε κακάο ήταν 18,1 γραμμάρια.

Διαπίστωσαν λοιπόν ότι ούτε με την πρωινή δόση σοκολάτας αλλά ούτε και με τη νυχτερινή οι γυναίκες πήραν βάρος, γεγονός που αποδίδουν στο ότι αυτή η δόση σοκολάτας λειτουργεί ως κατασταλτικό της όρεξης. Ειδικά η λήψη το πρωί έδειξε να βοηθάει στην καύση λίπους και να μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Αυτό αποδίδεται στις φλαβανόλες οι οποίες υπάρχουν στο κακάο, που αυξάνει την οξείδωση του αίματος.

Πάντως, τα συμπεράσματα της έρευνας που διενεργήθηκε από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο της Murcia στην Ισπανία έχουν το στοιχείο της έκπληξης, κυρίως επειδή έγινε με σοκολάτα γάλακτος στην οποία κατά κανόνα χρεώνεται πρόσληψη βάρους εξαιτίας της περιεκτικότητάς της σε λιπαρά και ζάχαρη.

Επειδή η έρευνα αφορούσε μόνο γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, υπογραμμίζεται ότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες σε άνδρες αλλά και νεαρότερης ηλικίας γυναίκες για να επιβεβαιωθεί αυτή η δράση της σοκολάτας.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}
Δημοφιλείς ειδήσεις  Υπόθεση «Κιβωτού»: Πάντρευαν τροφίμους με ομοφυλοφιλικές τάσεις με κορίτσια

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ντόρα Κουτροκόη: Χώρισε από τον ΣΚΑΙ και τον δημοσιογράφο σύντροφό της

Διπλό χτύπημα για την Ντόρα Κουτροκόη, καθώς, εκτός από...

Eλένη Μενεγάκη: Βαθιά βουτιά στα νούμερα τηλεθέασης στο Mega

Στο δυναμικό κοινό χθες η τηλεθέαση της εκπομπής της...

Εξέγερση για τον «Μεσσία» της «Κιβωτού του Κόσμου»

Στην αντεπίθεση φαίνεται ότι περνούν για επικοινωνιακούς λόγους οι...

Τον Βασίλη Παλαιοκώστα «βλέπει» η Αστυνομία πίσω από τα πυρά από καλάσνικοφ σε περιπολικό

Τον διαβόητο καταζητούμενο Βασίλη Παλαιοκώστα «βλέπουν» οι διωκτικές Αρχές...

Τα παιχνίδια της ζωής με τα όργανα της 21χρονης Έμμας

Ορισμένες φορές συμβαίνουν πράγματα που προκαλούν δέος και ούτε...

Υπόθεση «Κιβωτού»: Πάντρευαν τροφίμους με ομοφυλοφιλικές τάσεις με κορίτσια

Θεοκρατικό καθεστώς φαίνεται πως είχαν επιβάλει ο πατέρας Αντώνιος...

16χρονη έφυγε απο την «Κιβωτό» και έζησε τον εφιάλτη σε ξενώνα εφήβων

Το ένα πλήγμα μετά το άλλο για μια 16χρονη,...

Σαν σταρ του σινεμά η Ζέτα Θεοδωροπούλου στο πάρτι γενεθλίων της

Το μόνο σίγουρο είναι ότι η Ζέτα Θεοδωροπούλου (ή...