Σάββατο, 22 Ιουνίου, 2024

21χρονο μοντέλο στον δρόμο του Θεού

Ο ωραιότερος άνδρας της Ιταλίας με τη «βούλα» περίοπτου...

Σάλος σε live της Pink

Σάλος με τη συναυλία της Pink στο Λονδίνο, όπου...

Ο συζυγοκτόνος μεγιστάνας και τα λόγια της συζύγου πριν από το...

Σαν να ένιωθε από καιρό το άγγιγμα του θανάτου...

Σκότωσε με 12 μαχαιριές την 73χρονη σύζυγό του

Σκηνές βγαλμένες από ταινία τρόμου εκτυλίχθηκαν χθες στην Αλεξανδρούπολη,...

Σύμφωνα με νέα έρευνα η ηλιοθεραπεία είναι ιδανική για αδυνάτισμα!

Sun diet!

Η ηλιοθεραπεία είναι ιδανική για το αδυνάτισμα, καθώς, σύμφωνα με νέα έρευνα, η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου αυξάνει την καύση του λίπους και μειώνει την όρεξη. Οι ερευνητές της Νότιας Κορέας από το Seoul National University Hospital, που δημοσίευσαν τη μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Investigative Dermatology», επισημαίνουν ότι τα ευρήματά τους δεν αποτελούν προτροπή για να κάνει κανείς ηλιοθεραπεία με τις ώρες χωρίς αντηλιακό.

Πειράματα που έκαναν σε ποντικούς έδειξαν ότι η τακτική έκθεσή τους για εύλογο χρονικό διάστημα στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου μείωνε τα επίπεδα των «ορμονών της πείνας», όπως η γκρελίνη και η λεπτίνη. Κατά συνέπεια, μειώθηκε η όρεξη που είχαν τα πειραματόζωα για φαγητό, καθώς και η ποσότητα της τροφής που κατανάλωσαν.

iliotherapeia24054

Την ίδια ώρα η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου αύξησε την απελευθέρωση στον οργανισμό τους της ορμόνης νορεπινεφρίνη. Οταν συμβαίνει κάτι τέτοιο, υπάρχουν δύο επιπτώσεις: Από τη μια, αυξάνεται η διάσπαση του λίπους και, από την άλλη, ενεργοποιείται η μετατροπή του «κακού» λευκού λίπους σε «καλό» καφέ λίπος. Ο λευκός λιπώδης ιστός αποτελείται από σταγόνες λίπους που προορίζονται για αποθήκες ενέργειας και όσο αυξάνονται ο άνθρωπος παχαίνει. Αντίθετα, ο καφέ λιπώδης ιστός αποτελείται από λίπος που είναι διαθέσιμο για άμεση κατανάλωση, ώστε να «καεί» και να παραχθεί ενέργεια.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποζημίωση-μαμούθ του mr coca-cola σε εργαζομένη του! – Τη βίασε και του παίρνει 839.830.000€

Αστρονομική αποζημίωση, που θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες στην...

Ανω κάτω έκανε την εκπομπή του Αρναούτογλου η Στέλλα Μπεζαντάκου

Χαμός με το «Μπλουζάκι» της Στέλλας Μπεζαντάκου στο πλατό...

Δύο κυρίες του Σασμού πήραν μεταγραφή στον ΑΝΤ1

Ελαμψαν, ξεχώρισαν, αγαπήθηκαν πολύ και συγκίνησαν. Από τον «Σασμό»...

Κοκλώνης στην πόρτα της εξόδου από το Οpen

Ραγδαίες εξελίξεις στο Open, καθώς το επικείμενο διαζύγιο του...

Η «Φρόσω», κατά κόσμον Αννα Λουιζίδη, σε βασικό ρόλο στην παράσταση «Ηταν όλοι τους παιδιά μου»

Μια «ψυχοκόρη» ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στο θεατρικό...

Μέλπω Ζαρόκωστα: «Είμαι ευτυχής που πέρασα τόσα χρόνια στο σανίδι»

Αρχοντική ομορφιά, φινέτσα, ταμπεραμέντο, σικ λουκ, ευφράδεια λόγου. Αν...