Πρόσφατα η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ρωτήθηκε για τα κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια των εγκυμοσύνων της και αποκάλυψε ότι στο πρώτο παιδί της είχε πάρει 28 κιλά και στο δεύτερο 25, τα οποία κατάφερε να χάσει μετά τη γέννα.
Τα «μυστικά» πίσω από αυτήν την απώλεια ήταν η πειθαρχία και η συνέπεια που επέδειξε στο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολούθησε. Η Σπυροπούλου ακολούθησε σωστό πρόγραμμα διατροφής σε συνεργασία με διατροφολόγο, μειώνοντας τις θερμίδες της αλλά με ισορροπία θρεπτικών συστατικών.
Παράλληλα άρχισε γυμναστική, ώστε να ενισχύσει τις καύσεις της και να σφίξει το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη.
Ο Γιώργος Σαμπάνης ανεβαίνει στη σκηνή του Θέατρου Άλσους ΔΕΗ !
Το καλοκαίρι στην Αθήνα ξεκινά με πολύ δυναμικό τρόπο. Συγκεκριμένα, ο Γιώργος Σαμπάνης, τη Δευτέρα...
Τάσος Κωστής: «Γύρισα στο ξενοδοχείο και λύγισα από τη μοναξιά»
Σε μια βαθιά προσωπική εξομολόγηση προχώρησε ο Τάσος Κωστής μιλώντας στην εκπομπή «Breakfast@Star» και τη...
Μαντώ: «Στην Ελλάδα πάντα οι ποπ τραγουδιστές, παίρνουμε λιγότερα λεφτά»
Η Μαντώ φιλοξενήθηκε το απόγευμα της Τετάρτης (27/5) στην εκπομπή «Στούντιο 4» και μίλησε τόσο για...
«Emily in Paris»: Πέθανε ο Πιέρ Ντενί, συγκίνηση στον καλλιτεχνικό χώρο
Ο Γάλλος ηθοποιός Πιέρ Ντενί, γνωστός και από τη συμμετοχή του στη σειρά «Emily in...
Κώστας Παπαδόπουλος: Αναβλήθηκε η δίκη του πρώην παίκτη του «Survivor»
Για τις 4 Φεβρουαρίου 2027 αναβλήθηκε η δίκη του πρώην παίκτη του «Survivor», Κώστας Παπαδόπουλος,...
Χάρης Χριστόπουλος: «Μετά τα τρία παιδιά, η Ανίτα Μπραντ έχει δέσει τον γάϊδαρο της»
Το βράδυ της Τρίτης 26 Μαΐου δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες παραχώρησαν ο Χάρης Χριστόπουλος και...
Μαριάντα Πιερίδη: «Έχω κάνει τρεις ή τέσσερις γάμους; Δεν θυμάμαι...»
Σε μια εξομολογητική αλλά και γεμάτη χιούμορ συνέντευξη στο «The 2Night Show» το βράδυ της...
Γιώργος Κωνσταντίνου: «Κάποτε είχα μια εξάρτηση από ένα κακό πάθος, ίσως από τα χειρότερα»
Ο Γιώργος Κωνσταντίνου φιλοξενήθηκε στην εκπομπή των «Rainbow Mermaids» και μίλησε για τον εθισμό του...