Μια εντυπωσιακή αλλαγή έχει κάνει η Ελένη Καστάνη, η οποία κατάφερε να χάσει περίπου 32 κιλά, περνώντας από τα 100 στα 68.
Η ηθοποιός βρέθηκε σήμερα, Σάββατο 17 Οκτωβρίου, στην εκπομπή «Ζω Καλά» του ΣΚΑΪ, με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, και μίλησε για την προσπάθειά της να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα της ζωής της.
Η απώλεια βάρους δεν ήταν για εκείνη απλώς μια αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση. Όπως έχει εξηγήσει, οι εξετάσεις της στο παρελθόν την είχαν ανησυχήσει, γεγονός που την οδήγησε να αναζητήσει ιατρική βοήθεια και να αλλάξει την καθημερινότητά της.
Από τα 100 στα 68 κιλά
Η Ελένη Καστάνη έχει αναφερθεί επανειλημμένα στη μακροχρόνια προσπάθειά της να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που συνδέονταν με το βάρος της. Όπως έχει περιγράψει, οι εξετάσεις της δεν ήταν καλές και η απώλεια κιλών έγινε αναγκαία για λόγους υγείας.
Η ηθοποιός βρίσκεται πλέον στα 68 κιλά, έχοντας καταφέρει να χάσει περίπου 32 κιλά σε βάθος χρόνου. Στόχος της είναι να χάσει ακόμη λίγα, ώστε να φτάσει στο βάρος με το οποίο θα αισθάνεται ικανοποιημένη.
Η παρακολούθηση από γιατρό και οι αλλαγές στην καθημερινότητά της
Σημαντικό ρόλο στην προσπάθειά της έχει η ιατρική παρακολούθηση. Η ίδια ανέφερε ότι επισκέπτεται παθολόγο-διατροφολόγο, ο οποίος παρακολουθεί την πορεία της, τη ζυγίζει και της δίνει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Παράλληλα, έχει αλλάξει τις καθημερινές της συνήθειες, εντάσσοντας τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα στην προσπάθειά της. Όπως έχει εξηγήσει σε προηγούμενες δηλώσεις της, η απώλεια βάρους συνδέεται και με φαρμακευτική υποστήριξη, πάντα στο πλαίσιο της δικής της θεραπευτικής πορείας.
Κατεβάστε τη δωρεάν εφαρμογή και διαβάστε πρώτοι τις ειδήσεις στο κινητό σας.
Ερωτικός μετανάστης ο Πασχάλης Τσαρούχας! Το μεγάλο βήμα στη σχέση του με την Κατερίνα Νοτοπούλου
Μια σχέση που συνδέει τον χώρο της υποκριτικής με την πολιτική βρίσκεται στο επίκεντρο του...
Μπομπ Δημητρόφ: Σπάει τη σιωπή του για τον Μαζωνάκη λίγο πριν από το 40ήμερο μνημόσυνο
Μια ιδιαίτερα συναισθηματική ανάρτηση έκανε ο Bob Dimitrov για τον Γιώργο Μαζωνάκη, αναφερόμενος στην αξία...
Εσπευσμένα στο νοσοκομείο η Αγγελική Ηλιάδη, σε πολύ άσχημη κατάσταση
Στο νοσοκομείο βρίσκεται η Αγγελική Ηλιάδη, όπως ενημέρωσε η ίδια τους διαδικτυακούς της φίλους μέσα...
«Πώς να σε αποχαιρετήσω;»: Η νέα ανάρτηση της Σιγάλα για τον Βαρδινογιάννη και οι τρεις αδημοσίευτες φωτό
Με λόγια γεμάτα συγκίνηση αποχαιρέτησε η Δήμητρα Σιγάλα τον Γιώργο Βαρδινογιάννη, η οποία μοιράστηκε με...
Ο κύκνος που μάγεψε ζεν πρεμιέ της ναυτιλίας - Η Ελεάνα Ανδρεούδη παντρεύεται τον Μάρκο Σιγάλα
Η πρώτη χορεύτρια του μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής -με διεθνή καριέρα- Ελεάνα Ανδρεούδη ετοιμάζεται...
Βάσια Κωσταρά: Η μάχη με τον σπάνιο όγκο, το χειρουργείο και η συγκλονιστική εξομολόγηση
Μια συγκλονιστική εξομολόγηση για την περιπέτεια υγείας που σημάδεψε τη ζωή της έκανε η Βάσια...
Φαίη Ξυλά: «Ο γιος μου ξέρει ότι μπορώ να ερωτευτώ ξανά» - Τι λέει για νέο σύντροφο και γάμο
Για την προσωπική της ζωή, τη μητρότητα και το ενδεχόμενο να ερωτευτεί ξανά μίλησε η...
Μαζωνάκης: Η Γάκα έκανε «πατέντα» με φυσιολογικό ορό στο μηχάνημα για να μη χτυπούν οι συναγερμοί!
Μια πρακτική που φέρεται να χρησιμοποιούσε η γιατρός του ιδιωτικού ιατρείου στην οδό Καρνεάδου, προκειμένου...