«Miss Ευεξία»

Η Ευαγγελία Γκίκα είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, πρώην πρωταθλήτρια κωπηλασίας, καθοδηγήτρια yoga και pilates και ιδρύτρια του Vasanta Yoga. Εδώ και πολλά χρόνια έχει αφιερώσει τη ζωή της στην ευεξία, στη θεραπευτική κίνηση και στην προσωπική εξέλιξη με στόχο να βοηθάει τους ανθρώπους να βελτιώνουν όχι μόνο το σώμα τους, αλλά και την ποιότητα της ζωής τους.

ΣΤΟΧΟΣ – ΦΙΛΟΔΟΞΙΕΣ: Στόχος μου είναι να δημιουργήσω μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική κοινότητα γύρω από τη yoga και το pilates μέσα από σεμινάρια, βιβλία, online προγράμματα και εκπαιδεύσεις δασκάλων. Θέλω να βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

ΘΑ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΕΣ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ REALITY; Δεν είναι κάτι που με εκφράζει. Αν συμμετείχα ποτέ σε κάποιο τηλεοπτικό project, θα ήθελα να έχει εκπαιδευτικό ή κοινωνικό χαρακτήρα και να προσφέρει ουσιαστική αξία.

Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΑ SOCIAL MEDIA: Είναι ένα όμορφο εργαλείο επικοινωνίας όταν χρησιμοποιούνται με αυθεντικότητα. Μέσα από αυτά μοιράζομαι στιγμές από τη δουλειά μου, την καθημερινότητά μου και τη φιλοσοφία μου γύρω από την ευεξία.

ΕΠΗΡΕΑΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΤΑ SOCIAL MEDIA; Προσπαθώ να μη συγκρίνω ποτέ τον εαυτό μου με όσα βλέπω στο διαδίκτυο. Με εμπνέουν άνθρωποι που έχουν ουσία, ήθος και γνώση και όχι απλώς μεγάλη προβολή. Χρησιμοποιώ τα social media περισσότερο ως μέσο έμπνευσης και επικοινωνίας παρά ως μέτρο σύγκρισης.

ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΕΙΣ; Μου αρέσουν οι ήρεμες στιγμές με ανθρώπους που αγαπώ. Προτιμώ ένα όμορφο εστιατόριο δίπλα στη θάλασσα, ένα χαλαρό wine bar ή ένα καλοκαιρινό ηλιοβασίλεμα από τη φασαρία. Για μένα διασκέδαση σημαίνει καλή παρέα και αυθεντικές στιγμές.

Διαβάστε ακόμη

SHOWBIZ

Ιωάννα Τούνη: Η ένταση με τους μπράβους του ΜακΚόναχι

Μια απίστευτη περιπέτεια που έζησε κατά τη διάρκεια της παραμονής της στη Μύκονο αποκάλυψε η Ιωάννα Τούνη