Λούης Πατσαλίδης: Πώς έχασε 30 κιλά σε 2,5 χρόνια – «Με επιμονή, υπομονή και κόπο…»

«Αυτά τα δυο χρόνια διατηρώ τα κιλά που έχω χάσει»

Στην εκπομπή «Happy Day» και στη δημοσιογράφο Όλγα Λαφαζάνη μίλησε ο Λούης Πατσαλίδης, αναφερόμενος στη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του, αλλά και στη φάση ζωής που περνά.

Ο γνωστός stand up comedian μίλησε για τα 30 κιλά που έχασε μέσα σε περίπου δυόμισι χρόνια, ξεκαθαρίζοντας ότι δεν ακολούθησε κάποια «μαγική» μέθοδο, όπως έχει γραφτεί σε διάφορα δημοσιεύματα, αλλά βασίστηκε σε προσωπική προσπάθεια, γυμναστική και αλλαγές στην καθημερινότητά του.

«Κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα δημοσίευμα που έλεγε ότι έχω χάσει κιλά με μια μέθοδο με τσάι, μετά με καφέ και ότι έχασα 27 κιλά σε 34 μέρες. Το AI έχει φτάσει σε άλλα επίπεδα, και προτρέπω τον κόσμο να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στο τι διαβάζει και τι βλέπει. Εγώ έχασα 30 κιλά σε 2,5 χρόνια με επιμονή, υπομονή, κόπο, αρκετές ώρες γυμναστικής. Ακόμη κάνω γυμναστική. Έβαλα σωστές διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητά μου. Αυτά τα δυο χρόνια διατηρώ τα κιλά που έχω χάσει. Το πιο δύσκολο είναι να τα διατηρήσεις… Δε μου αρέσει καθόλου η γυμναστική, μου αρέσει όμως το περπάτημα, και αυτό έκανε τη διαφορά σε μένα» είπε ο Λούης Πατσαλίδης.

Όπως τόνισε, η μεγαλύτερη δυσκολία δεν ήταν μόνο η απώλεια βάρους, αλλά η διατήρηση των κιλών που έχασε, κάτι που απαιτεί συνέπεια και νέο τρόπο ζωής.

Σε άλλο σημείο της συνέντευξης, ο Λούης Πατσαλίδης μίλησε με χιούμορ και ειλικρίνεια για την περίοδο που διανύει, παραδεχόμενος πως περνά κρίση μέσης ηλικίας.

«Περνάω κρίση μέσης ηλικίας. Είναι κάτι που φαίνεται. Στα 40 μου έκανα το πρώτο μου τατουάζ και τώρα έχω παντού. Τώρα έχω 18-19».

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα «έσπασε» στη Βανδή παρέα με τον κούκλο γιο της

Η ίδια πόσταρε φωτογραφίες και έγραψε: «Μα τι βραδιά κι αυτή! Ξημερώσαμε! Πάντα τέτοιες χαρές εύχομαι σε όλο το κόσμο!

Δημήτρης Στάμου: Θυμάστε τον παρουσιαστή ειδήσεων του ΑΝΤ1 – Δείτε πώς είναι σήμερα

Ο Δημήτρης Στάμου υπήρξε παρουσιαστής δελτίου ειδήσεων του ΑΝΤ1 επί σειρά ετών αλλά εδώ και 15 χρόνια έχει αφήσει πίσω του την τηλεόραση.

«Άννα, έτσι δεν κάνουν ούτε τα 15χρονα»

«Άδειασε» την Αννα Βίσση η Χριστίνα Πολίτη στο πλατό...

Ο Μπισμπίκης junior έφυγε μόνος για το πρώτο του ταξίδι – Το συγκινητικό μήνυμα της Κωνσταντίνας Μπεκιάρη

Η Κωνσταντίνα Μπεκιάρη το πρωί της Πέμπτης συνόδευσε τον γιο της, Μιχάλη στο αεροδρόμιο για να φύγει ταξίδι με την ομάδα μπάσκετ που παίζει.

Μίνα Καραμήτρου: Το μήνυμα όλο νόημα στον αέρα και η απουσία Στραβελάκη

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα, η Μίνα Καραμήτρου βρέθηκε μόνη...

Πατέρας 19χρονης Μυρτώς: «Η σύζυγός μου είναι σε απελπιστικά άσχημη ψυχολογία, σαν φυτό»

Ο πατέρας της Μυρτώς που έχασε τη ζωή της στην Κεφαλονιά μετά από υπερβολική δόση ναρκωτικών μίλησε στην εκπομπή «Το Πρωινό» για την άσχημη ψυχολογική κατάσταση της μητέρας της.

Πρωταγωνίστρια γιόρτασε τα γενέθλιά της λίγους μήνες μετά το διαζύγιό της

Αρχές του 2026 η ηθοποιός πήρε διαζύγιο μετά από 16 χρόνια γάμου και τρία παιδιά