Γιάννης Φωστηρόπουλος: Σε στάση… γιόγκα ο δήμαρχος του Παλαιού Φαλήρου

Δεν δίστασε να φορέσει τις ειδικές κάλτσες και να σταθεί δίπλα στη δασκάλα γιόγκα ο δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου, Γιάννης Φωστηρόπουλος, δίνοντας πρώτος το καλό παράδειγμα για την έναρξη δωρεάν μαθημάτων στον δήμο του!

Από τη Βίβιαν Μπενέκου

«Namasté» (προέρχεται από τα σανσκριτικά και σημαίνει «υποκλίνομαι») στον δήμαρχο, που πήρε τη χαρακτηριστική στάση του σώματος δείχνοντας τον βαθύ σεβασμό στη δασκάλα του, η οποία ονομάζεται Κατερίνα και είναι Φαληριώτισσα!

Ο Γιάννης Φωστηρόπουλος μυήθηκε στη λεγόμενη «στάση του δέντρου», που στόχο έχει την εσωτερική και εξωτερική ισορροπία. «Πρόκειται για μια μικρή ανάσα μέσα στην καθημερινότητα, που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Παλαιού Φαλήρου ξεκινούν νέα τμήματα γιόγκα, ανοιχτά σε όλους, ακόμη κι αν δεν έχει κανείς προηγούμενη εμπειρία. Με απλές κινήσεις, αναπνοές και χαλάρωση, βρίσκουμε λίγο χρόνο για το σώμα και το μυαλό μας. Υπάρχουν πρωινά και απογευματινά τμήματα για όλα τα επίπεδα» λέει στη στήλη μας ο δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου!

Σε μια εποχή που οι διαταραχές άγχους είναι μείζον θέμα υγείας, η γιόγκα αποτελεί για πολλούς μια πρώτης τάξης διέξοδο! Λέτε να γραφτούμε και εμείς στα μαθήματα; Αλλωστε, τα γραφεία της «Espresso» είναι μια ανάσα από το Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Παλαιού Φαλήρου!

Διαβάστε ακόμη

SHOWBIZ

Τζένη Μπαλατσινού: Άλλαξε τα μαλλιά της και παρέδωσε μαθήματα casual κομψότητας

Ανανεωμένη επέστρεψε στην Ελλάδα η Τζένη Μπαλατσινού μετά το ταξίδι της στο Λονδίνο, όπου πέρασε όμορφες στιγμές μαζί με τις κόρες της, Αμαλία και…