Μένει σε φόρμα με τη Vitruvian!

Η Δούκισσα Νομικού μοιράζεται το μυστικό για τέλειο κορμί και άψογη φυσική κατάσταση με τη νέα γυμναστική.

Η Δούκισσα Νομικού κρατιέται σε φόρμα με Vitruvian, έναν νέο τρόπο εκγύμνασης! Μπορεί να θεωρείται μία από τις ωραιότερες Ελληνίδες, ωστόσο η ίδια δεν επαναπαύεται και φροντίζει πάντα να γυμνάζεται και να προσέχει τη διατροφή της. Μέσα από το προσωπικό της blog η Δούκισσα μοιράζεται με τους αναγνώστες της το μυστικό για τέλειο κορμί και πάνω απ’ όλα για καλή φυσική κατάσταση. «Μη ζηλεύεις τον διπλανό σου όταν έχει κάτι που δεν έχεις. Οταν έχει ένα ωραίο κορμί, μην τον κοιτάς τρώγοντας μια πάστα και ένα προφιτερόλ. Βάλε τα αθλητικά σου και άρχισε να τρέχεις» έγραψε η πρώην Σταρ Ελλάς και αποκάλυψε πως τον τελευταίο καιρό ακολουθεί έναν νέο τρόπο εκγύμνασης που συνδυάζει πολλές δυναμικές και αερόβιες ασκήσεις. To εντυπωσιακό μοντέλο, όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες, γυμνάζεται συστηματικά, τις περισσότερες φορές κατά τις βραδινές ώρες, ενώ όσες μέρες δεν κάνει Vitruvian, «χύνει» αρκετό ιδρώτα στην αίθουσα του spinning.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ ξεσπάει – «Μιλάμε για την απόλυτη ξεφτίλα»

Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ φαίνεται να περνάει δύσκολες στιγμές. Τι συνέβη στον γιο της Αλίκης Βουγιουκλάκη και του Δημήτρη Παπαμιχαήλ;

Έξαλλος ο Λιάγκας: «Η γυναίκα του χαροπαλεύει στη ΜΕΘ και ζητάει 1.000 ευρώ για να μας δώσει συνέντευξη»

«Όπως σας το λέω, η γυναίκα του χαροπαλεύει στη ΜΕΘ και αυτός ζήτησε από τη Γιώτα Κηπουρού και άλλους συναδέλφους 1000 ευρώ»

Αγγελική Ηλιάδη για τον Μπάμπη Λαζαρίδη: «Με κακοποιούσε άσχημα – Φοβόμουν να μη μου πάρει το παιδί»

Η Αγγελική Ηλιάδη προχωρά σε μια βαθιά προσωπική αποκάλυψη,...

Νάρκη στον γάμο της Ελένης – Το τελεσίγραφο από την πεθερά της

Τι συνέβη και μαύρα σύννεφα γέμισαν το σπιτικό της Ελένης και του Ματέο στα βόρεια προάστια;

Ναταλία Λιονάκη: Πώς αντέδρασε όταν έμαθε για τα χρήματα που δικαιούται από το ΣΕΗ

Η πρώτη αντίδραση της Ναταλίας Λιονάκη για τα χρήματα...

Αγνώριστος! Κι όμως παίζει σε πετυχημένη σειρά του ALPHA

Στη φωτογραφία βλέπετε έναν νεαρό με λουκ διακοπών μερικά χρόνια πριν ενώ στη σειρά υποδύεται τον δικηγόρο και έχει εντελώς διαφορετικό στιλ.