Για όνειρα γλυκά στον καύσωνα

❱❱ Ειδικός υποστηρίζει ότι όσοι κοιμούνται γυμνοί ιδρώνουν περισσότερο και προτείνει ως λύση για δροσερό ύπνο πιτζάμες από φυσικές ίνεςΟσες γυναίκες το καλοκαίρι ακολουθούν το παράδειγμα της Μέριλιν Μονρόε και κοιμούνται φορώντας «μόνο το άρωμά τους», παρόλο που φαντάζει πολύ σέξι, καλό θα ήταν να το ξανασκεφτούν, συστήνει ειδικός. 

Ο εξειδικευμένος σε θέματα ύπνου δρ Νιλ Στάνλεϊ υποστηρίζει ότι όσοι κοιμούνται ολόγυμνοι για να γλιτώσουν από τον καύσωνα κάνουν λάθος, καθώς πετυχαίνουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.

Αντί να δροσιστούν, καταλήγουν να ζεσταίνονται ακόμη πιο πολύ, διότι, όπως εξήγησε ο Στάνλεϊ, κατά τη διάρκεια του ύπνου ιδρώνουν και ο ιδρώτας παραμένει πάνω τους, με αποτέλεσμα να μην αποβάλλεται θερμότητα από το σώμα.

Γι’ αυτό ο ειδικός θεωρεί καλύτερη λύση τις πιο καυτές ημέρες του καλοκαιριού να φοράει κανείς τις πιτζάμες του, με την προϋπόθεση ότι είναι κατασκευασμένες από φυσικές ίνες. Αυτού του είδους τα υφάσματα, από τη μια, είναι ελαφριά και, από την άλλη, απορροφούν τον ιδρώτα, διατηρώντας το σώμα πιο δροσερό.

Ο Βρετανός ειδικός, μιλώντας στην «Daily Mail», διευκρινίζει ότι ένα χλιαρό μπάνιο, αλλά και το να τοποθετήσει κανείς τις μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια στο ψυγείο πριν από τον ύπνο, μπορεί να βοηθούν αρχικά ανακουφίζοντας από τη ζέστη, όμως δεν προσφέρουν αποτελεσματική λύση. Αυτό διότι λίγη ώρα αφότου ξαπλώσει κανείς, η θερμοκρασία του σώματός του θα τα ζεστάνει, σαν να μην είχαν ψυχθεί ποτέ.

Συμπερασματικά, ο Στάνλεϊ θεωρεί ότι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί ο καύσωνας τα βράδια είναι να φοράει κανείς πιτζάμες.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Νέα αυτοκτονία φοιτήτριας! Κρεμάστηκε στο διαμέρισμά της στη Λάρισα

Σαν κεραυνός χτύπησε την τοπική κοινωνία της Λάρισας η είδηση ότι...

Εφιάλτης στη Σάμο! Ο Εγκέλαδος «πήρε» δύο αγγελούδια

Τραγικό θάνατο βρήκαν ένας 15χρονος και μια 17χρονη! Καταπλακώθηκαν από τα...

Ώρα μηδέν! Στο σκαμνί παπάς και παππούς που βίαζαν μικρούλα!

Κεκλεισμένων των θυρών άρχισε χθες η δίκη του 57χρονου ιερέα και...

Πρεμιέρα στο Χρηματιστήριο Αθηνών για το εταιρικό ομόλογο του ΟΠΑΠ

Με την ψήφο εμπιστοσύνης της επενδυτικής κοινότητας,  ξεκίνησε, την Πέμπτη 29...

Δωρεάν σεμινάριο από το Μαζί για το Παιδί «Οριοθέτηση στην οικογενειακή ζωή»

Το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους του Μαζί για...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Covid… all of us! Ο κορονοϊός… διαγωνίζεται στο «J2US»! Stop στα live για τουλάχιστον δύο εβδομάδες

Ο κορονοϊός «θερίζει» το «Just the 2 of Us». Μπορεί την Τετάρτη να ανακοινώθηκε ο εντοπισμός δύο κρουσμάτων στη δημοσιογραφική ομάδα του λαμπερού show...

Μουτσινάς – Καινούργιου κατά των «φαν» του μπούλινγκ

Αντεπίθεση στους haters του διαδικτύου έκαναν ο Νίκος Μουτσινάς και η Κατερίνα Καινούργιου. Τόσο ο παρουσιαστής της εκπομπής «Καλό μεσημεράκι» στον Σκάι όσο και...

Espresso Girl: Ρεγγίνα Γκορέντσα

Αστέρι στο Kangoo Jumps Ασχολείται επαγγελματικά με τη γυμναστική, λατρεύει  τον χορό και της αρέσει να πηγαίνει στον κινηματογράφο. Γεννήθηκε στα Τίρανα και από τα δύο...

Νέα αυτοκτονία φοιτήτριας! Κρεμάστηκε στο διαμέρισμά της στη Λάρισα

Σαν κεραυνός χτύπησε την τοπική κοινωνία της Λάρισας η είδηση ότι μία 20χρονη φοιτήτρια έβαλε τέλος στη ζωή της με έναν φρικτό τρόπο το...

Εφιάλτης στη Σάμο! Ο Εγκέλαδος «πήρε» δύο αγγελούδια

Τραγικό θάνατο βρήκαν ένας 15χρονος και μια 17χρονη! Καταπλακώθηκαν από τα συντρίμμια παλιού κτιρίου στο Βαθύ. Το ρολόι έδειχνε λίγα λεπτά πριν από τις 2...

Ζώδια: Προβλέψεις Σαββάτου 31 Οκτωβρίου

ΚΡΙΟΣ: Η μέρα θα έχει κάτι μαγικό και θα σας δείξει τους τρόπους που μπορείτε να αξιοποιήσετε τα ταλέντα σας. Θα σας δοθούν πολλές...

Ελεύθεροι σε λίγο καιρό οι καταδικασθέντες για την υπόθεση μεταφοράς 2,1 τόνων ηρωίνης με το «Noor 1»

Από τον Βασίλη Τζήμτσο Μετέφεραν τη μεγαλύτερη ποσότητα ηρωίνης στην Ευρώπη, συνολικά 2,1 τόνους της λευκής σκόνης που θα σκόρπιζε τον θάνατο, όμως σε λίγο...

Ώρα μηδέν! Στο σκαμνί παπάς και παππούς που βίαζαν μικρούλα!

Κεκλεισμένων των θυρών άρχισε χθες η δίκη του 57χρονου ιερέα και πατέρα έξι παιδιών Νίκου Σταματογιάννη από το χωριό Οχιά της ανατολικής Μάνης, ο...

Espresso Girl: Μαριάννα Κανάκη

Designer κοσμημάτων Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως αεροσυνοδός και, εκτός από τον χώρο της μόδας στον οποίο κινείται, συνεχίζει τις σπουδές της στο αντικείμενο της...