Σάββατο, 26 Νοεμβρίου, 2022

Φέρνει Αιγύπτιους εργάτες ο Βαρβιτσιώτης

«Πανηγυρίζει» ο Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης τον ερχομό με τον νέο...

Μαρία Αντουλινάκη: «Δεν είναι οικονομικός ο λόγος που δεν θα είμαι στο...

Η Μαρία Αντουλινάκη μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Πρωινό...

Ελένη Καστάνη: Θα παραμείνει στην εκπομπή «[email protected]»;

Νέα δεδομένα είδαν το φως της δημοσιότητας για την...

H Φαίη Σκορδά ξεκινάει ταξίδια στην περιφέρεια για να ανεβάσει τα νούμερά...

H Φαίη Σκορδά πάει περιφέρεια για να σώσει τα...

«Ονειρα γλυκά» με το… αζημίωτο

❱❱ Αμερικανοί δίνουν ακόμα και 10.000 δολάρια τη μέρα σε «προπονητές ύπνου»Ακόμα και 10.000 δολάρια την ημέρα ξοδεύουν άνθρωποι στις ΗΠΑ για να εξασφαλίσουν τις υπηρεσίες των sleep coaches (εκγυμναστές ύπνου), που έχουν όλο και περισσότερη ζήτηση σε μια εποχή που ο ύπνος δεν είναι πια απλή υπόθεση.

«Ο ύπνος είναι η νέα βαβούρα» λέει η Σόντα Κουκζόφσκι, η οποία διοικεί ένα τεράστιο κέντρο ύπνου στο Μπάφαλο και χρεώνει την πελατεία της, που απαρτίζεται από «επαγγελματίες του χώρου των οικονομικών, δικηγόρους και γιατρούς», ακόμα και 1.100 δολάρια για πρόγραμμα διάρκειας τεσσάρων με έξι εβδομάδων. Υπάρχουν όμως και άλλοι συνάδελφοί της που ανεβάζουν τον πήχη στην αμοιβή τους. Η Christine Hansen, για παράδειγμα, χρεώνει μέχρι και 10.000 δολάρια για ολοήμερη συνεδρία που περιλαμβάνει ακόμα και διατροφικά τεστ προκειμένου να διαπιστωθεί αν η αϋπνία είναι διατροφικής αιτιολογίας.

Οι περισσότεροι από τους ειδικούς είχαν αρχικά πάρει πιστοποιήσεις ως εκπαιδευτές ύπνου για μωρά, όπως αποκαλύπτουν στο σχετικό ρεπορτάζ της «New York Post», ωστόσο το όλο και αυξανόμενο πρόβλημα της αϋπνίας στους ενηλίκους έχει φέρει στην επιφάνεια την ανάγκη για την επανεκπαίδευσή τους στον ύπνο.

Η Hansen στέκεται πολύ στη σωστή διατροφική προετοιμασία του ύπνου, βάζοντας τους πελάτες της να κόβουν τη ζάχαρη, τη γλουτένη, τη λακτόζη και το αλκοόλ, επειδή εκτιμά ότι αυτά στρεσάρουν τον οργανισμό και εμποδίζουν τον ποιοτικό ύπνο. Αλλοι μαθαίνουν στους πελάτες τους μεθόδους χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής.

offer

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}
Δημοφιλείς ειδήσεις  Βολές του μητροπολίτη Μεσσηνίας Χρυσοστόμου κατά του πατέρα Αντωνίου

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το παράπονο του Σπύρου Ιωάννου: «Έμαθα ότι ο γιος μου παντρεύτηκε από το facebook»

Ο Σπύρος Ιωάννου εξέφρασε το παράπονό του καθώς είδε...

Φαίη Κοκκινοπούλου – Αντώνης Καφετζόπουλος: Ο γιος τους πήρε το πτυχίο του

Ο γιος της Φαίης Κοκκινοπούλου και του Αντώνη Καφετζόπουλου,...

Εντυπωσιακή η μητέρα Έλληνα πρωταγωνιστή

Η όμορφη κυρία δεν είναι κάποια διάσημη ηθοποιός ή...

Αυτός είναι ο Πασχάλης – Ο «αρχιτιμωρός» της «Κιβωτού του Κόσμου»

Το προφίλ του Πασχάλη Σ., του «αρχιτιμωρού» της «Κιβωτού...

Η μικρούλα είναι πρωταγωνίστριας πετυχημένης σειράς που κάνει «πάταγο» αυτή τη σεζόν

Το όμορφο κοριτσάκι της φωτογραφίας είναι πρωταγωνίστριας πετυχημένης σειράς...

Γιάννης Τουλουπιάδης: Πέθανε ο πρώην σύζυγος της Μπέλλας Αδαμοπούλου

Μποέμ, ευγενής, από «τα καλύτερα παιδιά» της παλαιάς αθηναϊκής...