Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου, 2022

Τα υπονοούμενα της Τσιμτσιλή για εγκυμοσύνη Φουρέιρα

Η Ελένη Φουρέιρα, έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση...

Με το κλειδί στο χέρι οι δύο μεγάλοι νικητές του διαγωνισμού OPAP Store App

Δύο αυτοκίνητα SUV και πολλά πλούσια δώρα σε περισσότερους από 200...

Ξέσπασε ο Σπύρος Μπιμπίλας: «Εγώ είμαι 67 ετών και φοράω τα μαγιό που θέλω κι ας λένε ότι θέλουν»

Ο ηθοποιός και πρόεδρος του ΣΕΗ Σπύρος Μπιμπίλας δέχθηκε...

Ελένη Ουζουνίδου: «Ο Πέτρος Φιλιππίδης γινόταν απότομος, είναι νευρικός»

Η Ελένη Ουζουνίδου ήταν καλεσμένη της εκπομπής «Το πρωινό»...

«Στιλάκι» ο Μπάσης

Ο δημοφιλής τραγουδιστής αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει δεκαπέντε κιλά!

q35tytfΗταν να μην το βάλει στόχο ν’ αδυνατίσει. O Δημήτρης Μπάσης έχασε δεκαπέντε κιλά, γυμνάζεται και δείχνει πιο ανανεωμένος από ποτέ και έτοιμος να κάνει… restart!

q35tytf copyΜε έναν νέο δίσκο στις αποσκευές του και fit σιλουέτα, ο τραγουδιστής, που έγινε ευρύτερα γνωστός από την ερμηνεία του κομματιού «Ψίθυροι καρδιάς» στους τίτλους αρχής της ομότιτλης τηλεοπτικής επιτυχίας του 1997, αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίον κατάφερε να φτάσει από τα 93 κιλά, που ζύγιζε, στα 78, που είναι σήμερα.

«Αρχισα με διατροφή. Εκοψα μαχαίρι τη ζάχαρη, το άσπρο αλεύρι και φυσικά τις τροφές που περιέχουν τα λεγόμενα “κακά λιπαρά”. Ετσι μπήκα σε έναν άλλο τρόπο ζωής σε ό,τι αφορά τη διατροφή μου και έπειτα από λίγο καιρό άρχισα να βλέπω αποτελέσματα» δήλωσε ο ίδιος στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» του Alpha και συμπλήρωσε: «Μόλις έχασα δεκαπέντε κιλά, άρχισα να προπονούμαι. Πήγα και αγόρασα ένα ποδήλατο, που μου αρέσει κιόλας, και άρχισα την αεροβική. Γενικά, κάνω διαφορετικές προπονήσεις και ασκήσεις. Μάλιστα, επειδή ταξιδεύω συχνά, προσαρμόζω το πρόγραμμά μου, αλλά πάντα βρίσκω χρόνο, όπου και να είμαι, για να κάνω τέσσερις τουλάχιστον προπονήσεις την εβδομάδα».

Πρόσφατα ο τραγουδιστής έκανε τη φωτογράφιση για τη νέα του δισκογραφική δουλειά, με την υπογραφή των Θάνου Μικρούτσικου, Χρήστου Νικολόπουλου και Μίλτου Πασχαλίδη. Από τις 25 Μαρτίου και για
τρία Σάββατα θα κάνει live εμφανίσεις σε μουσική σκηνή του Πειραιά.

04.06 espr.weekend 260x160 630x388 630x388 630x389 630x388 630x388 630x387 630x387 630x387 630x389 630x388 630x386 630x387 630x387 630x388


{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}
Δημοφιλείς ειδήσεις  Με το κλειδί στο χέρι οι δύο μεγάλοι νικητές του διαγωνισμού OPAP Store App

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μάρθα Λαμπίρη Φεντόρουφ: «Τον αγαπώ τον Μιχάλη Λεβεντογιάννη, η πρώτη μας συνάντηση ήταν…»

Η Μάρθα Λαμπίρη Φεντόρουφ η πρωταγωνίστρια της σειράς «Παγιδευμένοι»...

Διόρθωση φύλου έκανε εγγονή πασίγνωστης Ελληνίδας δημοσιογράφου – παρουσιάστριας

Η εγγονή πασίγνωστης Ελληνίδας δημοσιογράφου και παρουσιάστριας έκανε διόρθωση...

Σάννυ Χατζηαργύρη: Δείτε ποιος είναι ο σύζυγός της – Η ηθοποιός επιστρέφει μετά από 12 χρόνια αποχής

Η Σάννυ Χατζηαργύρη επέστρεψε στον χώρο της υποκριτικής μετά...

Πρόστιμο 950 ευρώ σε 41χρονη μητέρα που ξεσήκωνε τη γειτονιά όταν έκανε έρωτα

Τα ανεξέλεγκτα «αχ» και «βαχ» κόστισαν 950 ευρώ σε...

Είναι η μητέρα γνωστής παρουσιάστριας δελτίου ειδήσεων

Η χαμογελαστή κυρία της φωτογραφίας, η κυρία Αγνή γίνεται...

Σπάνια δημόσια εμφάνιση για την τραγουδίστρια Μαρίνα – Δείτε πώς είναι σήμερα

Η τραγουδίστρια Μαρίνα γνώρισε μεγάλη επιτυχία στα τέλης της...

Χρήστος Πολίτης: Τα «καρφιά» του για τη Δανδουλάκη και το αστρονομικό ποσό που πήρε για τη «Λάμψη»

Ο Χρήστος Πολίτης γνώρισε τεράστια επιτυχία μέσα από τον...

Αναστασία Γιούσεφ: «Συνολικά έχω κάνει έρωτα με 15 άνδρες, δεν είναι πολλοί»

Στροφή 180 μοιρών είναι έτοιμη να κάνει η εκρηκτική...

Αναταραχές στο Μπάκιγχαμ: Πώς ο πρίγκιπας Χάρι έκανε την Καμίλα να φτύσει το τσάι της

Σάλο με αποκαλύψεις για το Megxit και όσα ακολούθησαν...

Στο θέατρο «Άλσος» ο υπουργός με τη σύζυγό του

Βραδινή έξοδο με τη σύζυγό του έκανε ο υπουργός. Επέλεξαν...

Βάσω Λασκαράκη: «Κάποια βράδια μου λείπει ο Λευτέρης, ήθελα να ήταν κοντά μου»

Η Βάσω Λασκαράκη παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Πάμε Δανάη»...