Παρασκευή, 4 Οκτωβρίου, 2024

«Χείμαρρος» Μάρκος Σεφερλής έλυσε τη σιωπή του για τη σάτιρά του στο...

Σαν χείμαρρος ο Μάρκος Σεφερλής έλυσε τη σιωπή του...

Ανανεωμένη εμφάνιση της Μαυρίδου μετά τους τίτλους τέλους στον γάμο της με...

Η Ελενα Μαυρίδου έκανε την πρώτη της κοσμική εμφάνιση...

Ηρώδου Αττικού & απιστίας γωνία – Το παράνομο ζευγάρι πολιτικών

Ένα... ιδιόμορφο (και γράφουμε «ιδιόμορφο» μια και γνωρίζουμε και...

Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Παρασκευή 04 Οκτωβρίου

ΚΡΙΟΣΘα χρειαστεί να περιορίσετε την ανησυχία και το άγχος...

Η άγνωστη διατροφή που ακολουθούσε η Τζάκι Ο’

Εμεινε στην ιστορία για το απαράμιλλο στιλ της, όμως στην πραγματικότητα η Τζάκι Ο’ (φωτό) υπέφερε τα πάνδεινα για να διατηρήσει τις αναλογίες της, ακολουθώντας δίαιτες της πείνας που δεν προέβλεπαν περισσότερες από…

Εμεινε στην ιστορία για το απαράμιλλο στιλ της, όμως στην πραγματικότητα η Τζάκι Ο’ (φωτό) υπέφερε τα πάνδεινα για να διατηρήσει τις αναλογίες της, ακολουθώντας δίαιτες της πείνας που δεν προέβλεπαν περισσότερες από 600 θερμίδες ημερησίως.

Οπως αποκαλύπτει η προσωπική βοηθός της Κάθι Μακ Κίον, στο νέο βιβλίο της με τίτλο «Jackie’s Girl», όταν κάποια στιγμή παραπονέθηκε ότι είχε πάρει κιλά, η Τζάκι Κένεντι προσφέρθηκε να τη βοηθήσει να αδυνατίσει, ζητώντας από τον προσωπικό της σεφ να της φτιάξει μενού σχεδόν ολόιδιο με το δικό της.

«Οι δυο τους δημιούργησαν το εξής διατροφικό πλάνο: ένα βραστό αβγό με τσάι για πρωινό, τυρί κότατζ με φρέσκα φρούτα για μεσημεριανό και βραστό στήθος κοτόπουλο ή ψάρι με σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό για δείπνο. Για σνακ, επιτρεπόταν σκέτο γιαούρτι» γράφει η 72χρονη σήμερα Μακ Κίον, η οποία προσελήφθη από την Τζάκι το 1964, μετά τη δολοφονία του JFK.

Στο ψυγείο

Το παραπάνω πρόγραμμα διατροφής η Τζάκι το ακολουθούσε πιστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί τις νύχτες έκανε συχνά επιδρομή στο ψυγείο. «Μερικές φορές πέφταμε η μία πάνω στην άλλη κουζίνα. Δεν άναβε το φως γιατί δεν ήθελε να καταλάβει κανείς ότι ήταν εκεί μέσα» αναφέρει.

Δεν θα ξεχάσει ποτέ μάλιστα τη φορά που την πέτυχε να τρώει παγωτό μέσα από το κουτί. «Ετρωγε παγωτό μέσα από τη συσκευασία με κουτάλι της σούπας. Οχι με κουταλάκι του γλυκού, με μεγάλο κουτάλι».

offer

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η πρωταγωνίστρια στον ξυλοδαρμό της 14χρονης στη Γλυφάδα ποζάρει με περίστροφο μέσα στο σχολείο της

Απίστευτες σκηνές και περιστατικά που μοιάζουν βγαλμένα από την...

Η Αντζελίνα Τζολί παρουσίασε και… επίσημα τον νέο σύντροφό της

Σταμάτησε να κρύβεται η Αντζελίνα Τζολί και παρουσίασε «επισήμως»...

Κλαούντια Ζαΐμη: Από τις ταινίες του Σειρηνάκη, στο «Power of love»

Αποκαλύψεις-φωτιά και με φωτογραφικά πειστήρια για το «ροζ» παρελθόν...

Κατακεραύνωσε τον πατέρα του στην κατάθεσή του ο τρίτος γιος του ισοβίτη Πέτρου Μιχαλεάκου

Γροθιά στο στομάχι δίνουν όσα αποκαλύπτονται μέσα από τις...

«Σφάχτηκαν» οn air η Ελένη Τσολάκη και ο πανελίστας της Λάμπρος Κωνσταντάρας

Σκοτωμός μεταξύ της Ελένης Τσολάκη και του Λάμπρου Κωνσταντάρα...

Κωνσταντίνος Αργυρός – Αλεξάνδρα Νίκα: Υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα σύμφωνα με...

Απλήρωτοι εργαζόμενοι στο Open που συνεργάστηκαν πέρυσι με την εταιρία του Κοκλώνη

Μέσα σε εποχές μεγάλης ακρίβειας κάποιοι εργαζόμενοι στο Open...