Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου, 2022

Η Κλέλια Ανδριολάτου ποζάρει στην μπανιέρα με ένα κόκκινο τριαντάφυλλο

H Kλέλια Ανδριολάτου έχει φέτος τη δική της τηλεοπτική μεγάλη στιγμή...

Χειρουργείο στο χέρι για τον λοιμωξιολόγο Σωτήρη Τσιόδρα

Την πόρτα του χειρουργείου αναγκάστηκε να περάσει μέσα στο...

Κάθαρση»! Χείμαρρος η Κάτια Δανδουλάκη για την υπόθεση Φιλιππίδη – Δροσάκη

«Μια δικαιοσύνη που αποδίδεται ανακουφίζει κιόλας, είναι μια κάθαρση»....

Κοντά σε οριστικό «Γεια σου» η εκπομπή της Μαρίας Μπακοδήμου

Ψαλίδι και στη Μαρία Μπακοδήμου; Μεγάλη σύσκεψη με τη...

Η άγνωστη διατροφή που ακολουθούσε η Τζάκι Ο’

Εμεινε στην ιστορία για το απαράμιλλο στιλ της, όμως στην πραγματικότητα η Τζάκι Ο’ (φωτό) υπέφερε τα πάνδεινα για να διατηρήσει τις αναλογίες της, ακολουθώντας δίαιτες της πείνας που δεν προέβλεπαν περισσότερες από…

Εμεινε στην ιστορία για το απαράμιλλο στιλ της, όμως στην πραγματικότητα η Τζάκι Ο’ (φωτό) υπέφερε τα πάνδεινα για να διατηρήσει τις αναλογίες της, ακολουθώντας δίαιτες της πείνας που δεν προέβλεπαν περισσότερες από 600 θερμίδες ημερησίως.

Οπως αποκαλύπτει η προσωπική βοηθός της Κάθι Μακ Κίον, στο νέο βιβλίο της με τίτλο «Jackie’s Girl», όταν κάποια στιγμή παραπονέθηκε ότι είχε πάρει κιλά, η Τζάκι Κένεντι προσφέρθηκε να τη βοηθήσει να αδυνατίσει, ζητώντας από τον προσωπικό της σεφ να της φτιάξει μενού σχεδόν ολόιδιο με το δικό της.

«Οι δυο τους δημιούργησαν το εξής διατροφικό πλάνο: ένα βραστό αβγό με τσάι για πρωινό, τυρί κότατζ με φρέσκα φρούτα για μεσημεριανό και βραστό στήθος κοτόπουλο ή ψάρι με σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό για δείπνο. Για σνακ, επιτρεπόταν σκέτο γιαούρτι» γράφει η 72χρονη σήμερα Μακ Κίον, η οποία προσελήφθη από την Τζάκι το 1964, μετά τη δολοφονία του JFK.

Στο ψυγείο

Το παραπάνω πρόγραμμα διατροφής η Τζάκι το ακολουθούσε πιστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί τις νύχτες έκανε συχνά επιδρομή στο ψυγείο. «Μερικές φορές πέφταμε η μία πάνω στην άλλη κουζίνα. Δεν άναβε το φως γιατί δεν ήθελε να καταλάβει κανείς ότι ήταν εκεί μέσα» αναφέρει.

Δεν θα ξεχάσει ποτέ μάλιστα τη φορά που την πέτυχε να τρώει παγωτό μέσα από το κουτί. «Ετρωγε παγωτό μέσα από τη συσκευασία με κουτάλι της σούπας. Οχι με κουταλάκι του γλυκού, με μεγάλο κουτάλι».

Δημοφιλείς ειδήσεις  Πατέρας Αντώνιος για τις μαρτυρίες για κακοποιητικές συμπεριφορές: «Είναι όλα ψέματα!»

offer

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δωρεά «Μαϊμού» απο Κώστα Λούλη στην «Κιβωτό του Κόσμου»

To κουτί της Πανδώρας άνοιξε και πλέον οι αποκαλύψεις...

Φίλιππος Οικονόμου – Στεφανία Βερριοπούλου: Ο πολυτελής γάμος του ζευγαριού

Ένας αριστοκρατικός γάμος, με πολλή αγάπη, πολυτέλεια αλλά χωρίς...

Mε πρωταθλητή του τάε κβον ντο η Αρχοντάκη του «Big Brother 1»

Φουλ του έρωτα για τη Δώρα Αρχοντάκη. Η τραγουδίστρια...

Η 19χρονη Σαμάνθα Μίσοβιτς είναι η φετινή εστεμμένη Σταρ Ελλάς

Πρώην παίκτρια του «Big Brother» και φουλ ερωτευμένη με...

Εντυπωσιακή η μητέρα Έλληνα πρωταγωνιστή

Η όμορφη κυρία δεν είναι κάποια διάσημη ηθοποιός ή...

Γνωστός επιχειρηματίας είναι ερωτευμένος με βουλευτίνα της Ν.Δ.

Ανέκαθεν τα δύσκολα στοιχήματα ήταν ελκυστικά για τους ισχυρούς...

Λίνα Δρούγκα – Σπύρος Θεοδωρόπουλο: Μυστικός γάμος στο σπίτι τους, στο Κεφαλάρι

Γάμος «κεκλεισμένων των θυρών» για τη Λίνα Δρούγκα. Η...

Το παράπονο του Σπύρου Ιωάννου: «Έμαθα ότι ο γιος μου παντρεύτηκε από το facebook»

Ο Σπύρος Ιωάννου εξέφρασε το παράπονό του καθώς είδε...