Συμβουλές για επιστροφή στις προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ

Τα «ναι» και τα «όχι» του γηπέδου από τους προπονητές και γιατρούς του προγράμματος

Στα γήπεδα επιστρέφουν τα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ, μετά την εορταστική ανάπαυλα. Οι μικροί αθλητές ξεκινούν και πάλι τις ομαδικές προπονήσεις και δραστηριότητές τους, υπό την καθοδήγηση των προπονητών και γιατρών του προγράμματος.

Η επανέναρξη των αθλητικών δραστηριοτήτων γίνεται σταδιακά και με ασφάλεια, ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί.  Ο Κώστας Τσάνας, Υπεύθυνος της προπονητικής ομάδας ποδοσφαίρου των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ, και ο γιατρός Σάββας Γιακουμάκης, παρέχουν καθοδήγηση και πολύτιμες συμβουλές για ασφαλή άθληση και καλή σωματική υγεία.

Δείτε το βίντεο: 

Διαδικτυακή εκπαίδευση μέσω της πλατφόρμας Sports Academies Online

Οι Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ υποστηρίζουν 50 μπασκετικές και 128 ποδοσφαιρικές ακαδημίες σε όλη την Ελλάδα. Σε αυτές συμμετέχουν συνολικά 18.000 παιδιά, τα οποία, μέσω του προγράμματος, λαμβάνουν αθλητικό εξοπλισμό και προπονητικές κατευθύνσεις με βάση τα διεθνή πρότυπα, ενώ έχουν και πλήρη ασφαλιστική κάλυψη.

Παράλληλα, τα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ και οι γονείς τους έχουν πρόσβαση σε ειδικό επιστημονικό υλικό για θέματα διατροφής και ψυχολογίας, μέσω της online πλατφόρμας του προγράμματος Sports Academies Online. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή πλατφόρμα, που δημιουργήθηκε αποκλειστικά για τις ανάγκες του προγράμματος και ανανεώνεται συνεχώς με νέο περιεχόμενο, σε μεγάλο μέρος του οποίου έχει πρόσβαση και το ευρύ κοινό.

Πηγή: dedomeno.gr

Γλυκιά ζωή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πασίγνωστος τραγουδιστής αρραβωνιάστηκε με τον σύντροφό του!

Μετά από τρία χρόνια σχέσης ήρθε και ο αρραβώνας!

Ζευγάρι ηθοποιών παντρεύτηκε στα κρυφά – Ερωτεύτηκε στα γυρίσματα πετυχημένης σειράς

Εδώ υπάρχει ένας έρωτας μεγάλος που οδήγησε σε γάμο!

Δεν γνωρίζαμε καν τη σχέση τους κι όμως είναι παντρεμένοι με παιδιά

Αυτό το ζευγάρι είναι χαμηλών τόνων και πολλοί δεν γνώριζαν πως είναι μαζί και μάλιστα παντρεμένο με δύο παιδιά!

Πρωταγωνίστρια που πήρε πρόσφατα διαζύγιο μετά από 17 χρόνια έκανε έξοδο με τον νεαρό σύντροφό της

Η ηθοποιός ερωτεύτηκε ξανά και μάλιστα έναν άντρα αρκετά νεότερό της και συνάδελφό της, τον

Κεφαλονιά: Η μητέρα της 19χρονης Μυρτώς «σπάει» τη σιωπή της – Δείτε όσα κατέθεσε

Την περασμένη Πέμπτη η μητέρα της 19χρονης Μυρτώς που πέθανε στην Κεφαλονιά μετά από υπερβολική δόση ναρκωτικών κατέθεσε όσα γνώριζε.

Σία Κοσιώνη: Η νέα «σιδηρά κυρία» της Αγίας Παρασκευής

Η Κοσιώνη θα παρουσιάζει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων της...