Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024

Σάλος στη Μύκονο με τη θαμμένη εκκλησία σε έκταση ιδιοκτησίας των Ρέμου...

Αλγεινή εντύπωση και έντονες αντιδράσεις προκαλεί η είδηση ότι...

Η Οικονομάκου πόζαρε με sexy εσώρουχα και όλοι αναρωτήθηκαν… πώς έκανε δύο...

«Σεισμό» και «καύσωνα» την ίδια στιγμή προκάλεσε η Αθηνά...

Μοριοδοτούμενα σεμινάρια στη σχολική ψυχολογία

Με την υπογραφή της Bright Academy (https://www.brightacademy.gr/) και σε...

Ιωάννα Τούνη: Τα επίμαχα «κεφάλαια» του βουλεύματος που στέλνει σε δίκη τους...

Συγκλονιστικά στοιχεία για την υπόθεση revenge porn εις βάρος...

Μείωση των θερμίδων και ασθένειες

Eπηρεάζουν την εμφάνιση άνοιας, διαβήτη αλλά και καρδιοπαθειών

Eπηρεάζουν την εμφάνιση άνοιας, διαβήτη αλλά και καρδιοπαθειών

Σύμφωνα με τους επιστήμονες δύο ερευνητικών ινστιτούτων,η μείωση κατά το ένα τρίτο των θερμίδων που λαμβάνει κανείς καθημερινά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, διαβήτη αλλά και άνοιας.

Οι ερευνητές του National Institute on Aging και του University of Wisconsin-Madison διαπίστωσαν ότι η μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να φτάσει ακόμη και σε ποσοστό 40%.
Παλιότερες έρευνες για την επίδραση στην υγεία της μείωσης των θερμίδων που λαμβάνονται με τα γεύματα χρησιμοποιούσαν ως πειραματόζωα τρωκτικά.

Οι ερευνητές των δύο ινστιτούτων, όμως, πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα δεν ήταν αντιπροσωπευτικά, διότι τα τρωκτικά δεν γερνούν όπως οι άνθρωποι.
Γι’ αυτό πειραματίστηκαν με μαϊμούδες, του είδους των μακάκων. Αν και η διάρκεια της ζωής τους είναι το ένα τρίτο από τη δική μας, γερνούν όπως οι άνθρωποι, εμφανίζοντας άσπρες τρίχες και ρυτίδες, καθώς και παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η άνοια και οι καρδιοπάθειες.
Οι ερευνητές του University of Wisconsin-Madison τάιζαν τους μακάκους με επεξεργασμένη τροφή και διαπίστωσαν ότι όσοι λάμβαναν 30% λιγότερες θερμίδες καθημερινά είχαν σημαντικά μικρότερα ποσοστά εμφάνισης διαβήτη, άνοιας και καρδιοπαθειών.

Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και η έρευνα που έκαναν επιστήμονες του National Institute on Aging, οι οποίοι έθρεψαν τους μακάκους με τροφές από φυσικές πηγές.
Συγκεκριμένα διαπίστωσαν ότι αντίσταση στην ινσουλίνη, που είναι το πρώτο βήμα πριν από τον διαβήτη, εμφανίστηκε στο 50% των πειραματόζωων που τρέφονταν κανονικά, ενώ στα πειραματόζωα που έτρωγαν 30% λιγότερες θερμίδες εμφανίστηκε μόλις στο 10%.

Στο ένα τρίτο
Οσον αφορά τις καρδιοπάθειες, εμφανίστηκαν στο 40% των μακάκων που λάμβαναν την κανονική ποσότητα θερμίδων, ενώ από εκείνους που ακολουθούσαν την περιορισμένη διατροφή, νόσησε από καρδιακά προβλήματα το 30%. Σημαντικά μειωμένο ήταν και το ποσοστό των περιστατικών άνοιας.
Οι ερευνητές εκτίμησαν ότι, κατ’ αντιστοιχία, το ίδιο θα ισχύει και για τους ανθρώπους, μόνο που τα ποσοστά μείωσης του κινδύνου θα είναι λίγο μικρότερα.

04.06 espr.weekend 260x160 630x388 630x388 630x389 630x388 630x388 630x387 630x387 630x387 630x389 630x388 630x386 630x387

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η χλιδάτη απόδραση της Σκορδά, την ώρα που το τηλεοπτικό μέλλον της παραμένει αβέβαιο

Η Φαίη στο Ντουμπάι και οι τηλεοπτικοί μνηστήρες αναστενάζουν!...

Η Κιμ Καρντάσιαν έπαθε… Σενσόρι

«Κιμ Σενσόρι» αποκαλούν την Κιμ Καρντάσιαν οι followers της...

Το «κατηγορώ» μητέρας κοριτσιού ΑμεΑ με το σπάνιο νευρολογικό σύνδρομο Rett προς τον Αδωνη Γεωργιάδη

Σοκ προκαλεί σε χιλιάδες ασθενείς αλλά και γονείς παιδιών...

Ερωτευμένα ζευγάρια σε νυχτερινές περιπλανήσεις

Κοσμικές εξορμήσεις στην Αθήνα για τέσσερα ερωτευμένα ζευγάρια της...

Ποια είναι η Στέλλα Κοσμοπούλου, που τρέλανε κόσμο με το τσιφτετέλι της στο «Σάββατο με φίλους»

Χαράς ευαγγέλια στην εκπομπή του Χρήστου Φερεντίνου τα βράδια...

Η γαλαζοαίματη Ολυμπία και η «χρυσή» κληρονόμος Ευγενία Νιάρχου έβαλαν στο μάτι τον ίδιο άντρα

Η πρόσφατη «γκράντε» εμφάνιση της πριγκίπισσας Ολυμπίας, κόρης του...