Υγεία
Το δημοφιλές κίτρινο φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της πίεσης!
Η διαχείριση της υπέρτασης συνδέεται εδώ και χρόνια με τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού, καθώς...
#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγεία
Διώξε το λίπος από την κοιλιά με 5 κλασικές ασκήσεις!
Παρά τις συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις του fitness, υπάρχουν ασκήσεις που παραμένουν αποτελεσματικές στο πέρασμα των...
Showbiz
Τζένη Μελιτά: Το πρωινό γεύμα που… ζηλέψαμε
Η Τζένη Μελιτά ξέρει καλά πώς να ξεκινά τη μέρα της… και το πρωινό της...
Ομορφιά
Aυτά είναι τα μυστικά για πιο υγιή μαλλιά και νύχια!
Η φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών δεν απαιτεί απαραίτητα ακριβά ή επεξεργασμένα προϊόντα... Αντιθέτως,...
Υγεία
Διατροφικές συνήθειες για καλύτερο ύπνο: τα DOS & τα DONT'S
Ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από το περιβάλλον ή την ώρα που αποφασίζουμε να...
Υγεία
Κάντο όπως η Ιωάννα Τούνη: Απογευματινό γεύμα με μόνο πέντε υλικά!
Η Ιωάννα Τούνη αγαπάει πολύ την ισορροπημένη διατροφή, κάτι που μπορούμε όλοι να διαπιστώστουμε απο...
Showbiz
Σίντι Κρόφορντ: Η καθημερινή της ρουτίνα που προκάλεσε αντιδράσεις
Η Cindy Crawford δέχθηκε έντονη κριτική στα social media για την πρωινή της ρουτίνα της,...
Showbiz
Όπρα Γουίνφρει: Εντυπωσιάζει η νέα της εμφάνιση!
Αρκετά αδυνατισμένη εμφανίστηκε η Όπρα Γουίνφρεϊ στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού, μετά από αλλαγές που...
Showbiz
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη;
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη; Με αφορμή το νέο trend “what I...
Sports
«Πλήρωσε διατροφή να τελειώνουμε»
Η δικαστική κόντρα της Γουάντα Νάρα (φωτό) με τον Μάουρο Ικάρντι φουντώνει, με την καυτή...
Showbiz
Χριστίνα Κολέτσα: «Δεν προσέχω καθόλου - Τρώω ό,τι μου έρθει»
Η Χριστίνα Κολέτσα μίλησε ανοιχτά στο ένθετο Secret και τη Σάσα Σταμάτη, περιγράφοντας τη φάση...
Showbiz
Ο Ματ Ντέιμον έγινε «φέτες» - Πώς έχασε 15 κιλά για τον ρόλο του Οδυσσέα
Το ψωμί ψωμάκι είπε ο Ματ Ντέιμον για να μεταμορφωθεί στον κινηματογραφικό Οδυσσέα της νέας ταινίας του...
Υγεία
Πρόληψη από την παιδική ηλικία: Οι συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά μας
Η πρόληψη που αφορά τις καρδιοπάθειες, δεν ξεκινά και δεν τελειώνει με μια απλή εξέταση....
Υγεία
Υγεία και μάθηση: Πώς ο ύπνος, η διατροφή και η άσκηση ενισχύουν τον εγκέφαλό μας
Η σχέση μεταξύ υγείας και μάθησης είναι αλληλένδετη. Ο τρόπος που φροντίζουμε το σώμα μας...
Showbiz
Εύα Δαέλη - Σπύρος Χατζηαγγελάκης: Κάτω από τη μπάρα!
Η Εύα Δαέλη και ο Σπύρος Χατζηαγγελάκης πέρα από ηθοποιοί έχουν ένα ακόμα κοινό, τη...
Showbiz
Έτσι γεμίζει τις μπαταρίες και γίνεται... Μπόμπα!
Φαν της γυμναστικής είναι η Χριστίνα Μπόμπα, που προσπαθεί να τη συνδυάζει και με μια...
Showbiz
Άννα Βίσση: «Έχω κουραστεί από τις συναυλίες, αλλά ήταν μαγικό όλο αυτό»
Για την ευγνωμοσύνη που νιώθει για τις συναυλίες που έκανε στο Καλλιμάρμαρο, αλλά και για...
Showbiz
Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Έβαλαν τέλος στη διαμάχη για τη διατροφή
Η Σίσσυ Χρηστίδου και Θοδωρής Μαραντίνης αποφάσισαν να δώσουν τέλος στη δικαστική διαμάχη που αφορά...
Showbiz
Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου «λιώνει» στη γυμναστική
Για την εξαιρετική φυσική της κατάσταση και τη σχέση της με το φαγητό μίλησε η...
Showbiz
Ο Θοδωρής Μαραντίνης ζητάει 2.000 ευρώ διατροφή τον μήνα από την Σίσσυ Χρηστίδου
Δεν έχει τέλος ο πόλεμος που έχει ξεσπάσει ανάμεσα στη Σίσσυ Χρηστίδου και στον Θοδωρή...
Ρεπορτάζ
Πώς θα επανέλθετε μετά τις ατασθαλίες των εορτών
Οι γιορτές αργά αλλά σταθερά φτάνουν στο τέλος κι όλοι μας έχουμε απολαύσει γλυκά, φαγητά,...
Showbiz
Παναγιώτα Βλαντή: «Όταν φέρνουν junk food στα γυρίσματα τις κυνηγάω»
Η Παναγιώτα Βλαντή παραβρέθηκε στη νέα εκπομπή της Ελένης Πετρουλάκη, Vitality, και παραχώρησε μια συνέντευξη....
Ρεπορτάζ
Στις παχύσαρκες γάτες βρίσκεται το μυστικό για την απώλεια βάρους και στους ανθρώπους
Τελικά οφείλουμε να πούμε «ευχαριστώ» στον πιο παχύσαρκο γάτο των κινουμένων σχεδίων, Γκάρφιλντ, με βάση...
Ρεπορτάζ
«Mis Beach body» σε χρόνο dt
Ακόμα και αν δεν νιώθεις πανέτοιμη με φουλ αυτοπεποίθηση για το σώμα σου, υπάρχουν τρόποι...