Showbiz
Σίσσυ Χρηστίδου: Το δροσερό γεύμα που επέλεξε στην παραλία
Το φετινό καλοκαίρι απολαμβάνει η Σίσσυ Χρηστίδου, η οποία χαλαρώνει σε πολυτελές θέρετρο στη Μεσσηνία,...
#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Hollywood
Αμάλ Κλούνεϊ: Το μυστικό της φόρμας της
Η Αμάλ Κλούνεϊ καταφέρνει να συνδυάζει μια απαιτητική επαγγελματική πορεία με την οικογενειακή ζωή, χωρίς...
Διατροφή
Ξεχνάς να πίνεις νερό; Τα απλά κόλπα που θα σε κάνουν να ενυδατώνεσαι χωρίς να το σκέφτεσαι
Το νερό δεν είναι απλώς μία καθημερινή ανάγκη του οργανισμού, αλλά ένας από τους βασικούς...
Media
Άννα Ζηρδέλη: «Μπορεί να φάω και τους τοίχους, είμαι κοιλιόδουλη»
Καλεσμένη στην τηλεοπτική εκπομπή «Ζω Καλά» βρέθηκε την Κυριακή 12 Ιουλίου η Άννα Ζηρδέλη. Η...
Διατροφή
Volume Eating: Η διατροφική τάση που σου επιτρέπει να τρως περισσότερο χωρίς τύψεις
Αν ανήκεις σε εκείνους που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μια δίαιτα επειδή πεινούν συνεχώς, ίσως το...
Διατροφή
Φεριτίνη: Το «κρυφό» πρόβλημα που ταλαιπωρεί χιλιάδες γυναίκες – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Η φεριτίνη μπορεί να μην είναι από τις εξετάσεις που συζητάμε συχνά, όμως αποτελεί έναν...
Showbiz
Ανανεωμένη η Χριστίνα Παππά - Αποκάλυψε πόσο κιλά έχασε
Μια ειλικρινή εξομολόγηση για τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της έκανε η Χριστίνα Παππά, η...
Διατροφή
Γκουίνεθ Πάλτροου: Το ασυνήθιστο υλικό που χρησιμοποιεί αντί για γαλακτοκομικά!
Η Γκουίνεθ Πάλτροου προκάλεσε έντονες αντιδράσεις στα social media μετά τη νέα της εμφάνιση στην...
Διατροφή
Σερ: Αυτή είναι η διατροφή που την διατηρεί λαμπερή στα 80!
Από το 1965, όταν εκτοξεύτηκε η φήμη της, από το ντουέτο με τον Σόνι «I...
Διατροφή
Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα και χαρίζουν καλοκαιρινή λάμψη!
Το μαύρισμα, το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνώνυμο της λάμψης και της ανεμελιάς... Πέρα όμως...
Διατροφή
Πέντε διατροφικά λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου (χωρίς να το καταλαβαίνεις)!
Ακόμη κι αν ακολουθείς ένα σχετικά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, υπάρχουν μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν...
Διατροφή
Χυμός παντζαριού: Τα πολύτιμα οφέλη του για την υγεία των γυναικών!
Τα παντζάρια, ένα ταπεινό αλλά εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στον χώρο...
Showbiz
Συγκλονίζει η Νάντια Καρβέλη για τη νευρική ανορεξία: «Έφτασα 33 κιλά, ζυγιζόμουν δέκα φορές τη μέρα»
Για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε με τη νευρική ανορεξία μίλησε η Νάντια Καρβέλη στην...
Υγεία
Τα μυστικά της μακροζωίας: Τα 3 τρόφιμα που τρώνε καθημερινά όσοι ζουν πάνω από 100 χρόνια!
Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και δημιουργός της θεωρίας των «Μπλε...
Sports
Κριστιάνο Ρονάλντο: Η αυστηρή διατροφή του – Ο πρώην σεφ του αποκαλύπτει τι δεν τρώει ποτέ!
Ο πρώην προσωπικός σεφ του Κριστιάνο Ρονάλντο αποκάλυψε λεπτομέρειες για το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα που...
Υγεία
Το δημοφιλές κίτρινο φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της πίεσης!
Η διαχείριση της υπέρτασης συνδέεται εδώ και χρόνια με τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού, καθώς...
Υγεία
Διώξε το λίπος από την κοιλιά με 5 κλασικές ασκήσεις!
Παρά τις συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις του fitness, υπάρχουν ασκήσεις που παραμένουν αποτελεσματικές στο πέρασμα των...
Showbiz
Τζένη Μελιτά: Το πρωινό γεύμα που… ζηλέψαμε
Η Τζένη Μελιτά ξέρει καλά πώς να ξεκινά τη μέρα της… και το πρωινό της...
Ομορφιά
Aυτά είναι τα μυστικά για πιο υγιή μαλλιά και νύχια!
Η φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών δεν απαιτεί απαραίτητα ακριβά ή επεξεργασμένα προϊόντα... Αντιθέτως,...
Υγεία
Διατροφικές συνήθειες για καλύτερο ύπνο: τα DOS & τα DONT'S
Ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από το περιβάλλον ή την ώρα που αποφασίζουμε να...
Υγεία
Κάντο όπως η Ιωάννα Τούνη: Απογευματινό γεύμα με μόνο πέντε υλικά!
Η Ιωάννα Τούνη αγαπάει πολύ την ισορροπημένη διατροφή, κάτι που μπορούμε όλοι να διαπιστώστουμε απο...
Showbiz
Σίντι Κρόφορντ: Η καθημερινή της ρουτίνα που προκάλεσε αντιδράσεις
Η Cindy Crawford δέχθηκε έντονη κριτική στα social media για την πρωινή της ρουτίνα της,...
Showbiz
Όπρα Γουίνφρει: Εντυπωσιάζει η νέα της εμφάνιση!
Αρκετά αδυνατισμένη εμφανίστηκε η Όπρα Γουίνφρεϊ στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού, μετά από αλλαγές που...
Showbiz
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη;
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη; Με αφορμή το νέο trend “what I...