Showbiz
Ανανεωμένη η Χριστίνα Παππά - Αποκάλυψε πόσο κιλά έχασε
Μια ειλικρινή εξομολόγηση για τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της έκανε η Χριστίνα Παππά, η...
#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή
Γκουίνεθ Πάλτροου: Το ασυνήθιστο υλικό που χρησιμοποιεί αντί για γαλακτοκομικά!
Η Γκουίνεθ Πάλτροου προκάλεσε έντονες αντιδράσεις στα social media μετά τη νέα της εμφάνιση στην...
Διατροφή
Σερ: Αυτή είναι η διατροφή που την διατηρεί λαμπερή στα 80!
Από το 1965, όταν εκτοξεύτηκε η φήμη της, από το ντουέτο με τον Σόνι «I...
Διατροφή
Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα και χαρίζουν καλοκαιρινή λάμψη!
Το μαύρισμα, το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνώνυμο της λάμψης και της ανεμελιάς... Πέρα όμως...
Διατροφή
Πέντε διατροφικά λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου (χωρίς να το καταλαβαίνεις)!
Ακόμη κι αν ακολουθείς ένα σχετικά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, υπάρχουν μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν...
Διατροφή
Χυμός παντζαριού: Τα πολύτιμα οφέλη του για την υγεία των γυναικών!
Τα παντζάρια, ένα ταπεινό αλλά εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στον χώρο...
Showbiz
Συγκλονίζει η Νάντια Καρβέλη για τη νευρική ανορεξία: «Έφτασα 33 κιλά, ζυγιζόμουν δέκα φορές τη μέρα»
Για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε με τη νευρική ανορεξία μίλησε η Νάντια Καρβέλη στην...
Υγεία
Τα μυστικά της μακροζωίας: Τα 3 τρόφιμα που τρώνε καθημερινά όσοι ζουν πάνω από 100 χρόνια!
Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και δημιουργός της θεωρίας των «Μπλε...
Sports
Κριστιάνο Ρονάλντο: Η αυστηρή διατροφή του – Ο πρώην σεφ του αποκαλύπτει τι δεν τρώει ποτέ!
Ο πρώην προσωπικός σεφ του Κριστιάνο Ρονάλντο αποκάλυψε λεπτομέρειες για το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα που...
Υγεία
Το δημοφιλές κίτρινο φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της πίεσης!
Η διαχείριση της υπέρτασης συνδέεται εδώ και χρόνια με τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού, καθώς...
Υγεία
Διώξε το λίπος από την κοιλιά με 5 κλασικές ασκήσεις!
Παρά τις συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις του fitness, υπάρχουν ασκήσεις που παραμένουν αποτελεσματικές στο πέρασμα των...
Showbiz
Τζένη Μελιτά: Το πρωινό γεύμα που… ζηλέψαμε
Η Τζένη Μελιτά ξέρει καλά πώς να ξεκινά τη μέρα της… και το πρωινό της...
Ομορφιά
Aυτά είναι τα μυστικά για πιο υγιή μαλλιά και νύχια!
Η φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών δεν απαιτεί απαραίτητα ακριβά ή επεξεργασμένα προϊόντα... Αντιθέτως,...
Υγεία
Διατροφικές συνήθειες για καλύτερο ύπνο: τα DOS & τα DONT'S
Ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από το περιβάλλον ή την ώρα που αποφασίζουμε να...
Υγεία
Κάντο όπως η Ιωάννα Τούνη: Απογευματινό γεύμα με μόνο πέντε υλικά!
Η Ιωάννα Τούνη αγαπάει πολύ την ισορροπημένη διατροφή, κάτι που μπορούμε όλοι να διαπιστώστουμε απο...
Showbiz
Σίντι Κρόφορντ: Η καθημερινή της ρουτίνα που προκάλεσε αντιδράσεις
Η Cindy Crawford δέχθηκε έντονη κριτική στα social media για την πρωινή της ρουτίνα της,...
Showbiz
Όπρα Γουίνφρει: Εντυπωσιάζει η νέα της εμφάνιση!
Αρκετά αδυνατισμένη εμφανίστηκε η Όπρα Γουίνφρεϊ στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού, μετά από αλλαγές που...
Showbiz
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη;
Τι τρώει μέσα στην ημέρα η Ανθή Βούλγαρη; Με αφορμή το νέο trend “what I...
Sports
«Πλήρωσε διατροφή να τελειώνουμε»
Η δικαστική κόντρα της Γουάντα Νάρα (φωτό) με τον Μάουρο Ικάρντι φουντώνει, με την καυτή...
Showbiz
Χριστίνα Κολέτσα: «Δεν προσέχω καθόλου - Τρώω ό,τι μου έρθει»
Η Χριστίνα Κολέτσα μίλησε ανοιχτά στο ένθετο Secret και τη Σάσα Σταμάτη, περιγράφοντας τη φάση...
Showbiz
Ο Ματ Ντέιμον έγινε «φέτες» - Πώς έχασε 15 κιλά για τον ρόλο του Οδυσσέα
Το ψωμί ψωμάκι είπε ο Ματ Ντέιμον για να μεταμορφωθεί στον κινηματογραφικό Οδυσσέα της νέας ταινίας του...
Υγεία
Πρόληψη από την παιδική ηλικία: Οι συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά μας
Η πρόληψη που αφορά τις καρδιοπάθειες, δεν ξεκινά και δεν τελειώνει με μια απλή εξέταση....
Υγεία
Υγεία και μάθηση: Πώς ο ύπνος, η διατροφή και η άσκηση ενισχύουν τον εγκέφαλό μας
Η σχέση μεταξύ υγείας και μάθησης είναι αλληλένδετη. Ο τρόπος που φροντίζουμε το σώμα μας...
Showbiz
Εύα Δαέλη - Σπύρος Χατζηαγγελάκης: Κάτω από τη μπάρα!
Η Εύα Δαέλη και ο Σπύρος Χατζηαγγελάκης πέρα από ηθοποιοί έχουν ένα ακόμα κοινό, τη...