Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου, 2022

Για δεύτερη φορά μανούλα έγινε η Ζωή Δημητράκου – Η τρυφερή φωτογραφία

Η γυμνάστρια και πρώην μπασκετμπολίστρια Ζωή Δημητράκου είναι παντρεμένη με τον...

Θανάσης Βισκαδουράκης: Μοιράζεται φωτογραφίες από όταν ήταν παιδί

Ο Θανάσης Βισκαδουράκης, βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Σαββατοκύριακο με...

Δώρα Τσαμπάζη: Η συγκινητική ανάρτηση για τα πρώτα Χριστούγεννα χωρίς τον Aλέξανδρο...

O Aλέξανδρος Νικολαΐδης πέθανε μετά από γενναία μάχη που έδωσε με...

Κατερίνα Στικούδη: Μαμά και κόρη ποζάρουν αγκαλιά στον φωτογραφικό φακό

Η Κατερίνα Στικούδη έχει κάνει την οικογένειά της, αφού είναι παντρεμένη...

Παθήσεις λόγω δωδεκάποντων

❱❱ Κρύβουν κινδύνους για άκανθα πτέρνας, κατάγματα και οστεοαρθρίτιδαΟι γυναίκες λατρεύουμε τα ψηλά τακούνια, γιατί προσθέτουν ύψος, κάνουν το πόδι να φαίνεται πιο ψηλό και πιο λεπτό, και είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τη θηλυκότητά μας. Οταν, όμως, τα φοράμε πολύ συχνά, μπορούν να δημιουργήσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα στα πόδια μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα ψηλοτάκουνα δημιουργούν προβλήματα στις αρθρώσεις, ενώ παράλληλα προκαλούν φλεβίτιδα και φυσικά κάλους. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, που οι ορθοπεδικοί τα θεωρούν κατεξοχήν υπεύθυνα για τις παραμορφώσεις των ποδιών και κατά μεγάλο ποσοστό για τα διαστρέμματα.

Στη φτέρνα

Οι ειδικοί επισημαίνουν, επίσης, ότι ένα συχνό πρόβλημα είναι η άκανθα πτέρνας. Τα τακούνια προκαλούν σταδιακά τον σχηματισμό ενός «κόμπου» στο πίσω μέρος της φτέρνας. Πρόκειται για ένα εξόγκωμα που μοιάζει με οστεώδη παραμόρφωση και οι ορθοπεδικοί το ονομάζουν «άκανθα πτέρνας». Η πίεση σε εκείνο το σημείο του ποδιού οδηγεί σε φουσκάλες, πρήξιμο, θυλακίτιδα, ακόμη και πόνο στον αχίλλειο τένοντα. Η οστική προεξοχή που δημιουργείται είναι μόνιμη.

Εξάλλου, οι πολύ ψηλές γόβες φέρνουν τα πόδια σε μια θέση που ασκεί πίεση στη σύνδεση των δαχτύλων με το πέλμα. Σε αυτό το σημείο το μετατάρσιο ενώνεται με τις φάλαγγες των δαχτύλων. Η μεγάλη πίεση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε αυτά τα οστά και στα νεύρα που τα περιβάλλουν. Η χρόνια πίεση στα οστά των ποδιών μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε τριχοειδή κατάγματα.

Επιπλέον, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος διαστρέμματος, γιατί οι τένοντες στον αστράγαλο τεντώνονται απότομα περισσότερο από όσο αντέχουν κανονικά. Ενα σοβαρό διάστρεμμα μπορεί να σχίσει τους τένοντες. Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται ύστερα από ένα σοβαρό διάστρεμμα ή κάταγμα στον αστράγαλο.

Αν θέλετε, λοιπόν, να αποφύγετε όλες τις παραπάνω παρενέργειες και να κάνετε ένα δώρο στα κάτω άκρα σας, τότε επιλέξτε παπούτσια μαλακά και άνετα, και τα πόδια σας θα σας το… ανταποδώσουν, καθώς θα σας στηρίζουν καλά μέχρι τα βαθιά γεράματα!

offer

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εντυπωσιακή η μητέρα Έλληνα πρωταγωνιστή

Η όμορφη κυρία δεν είναι κάποια διάσημη ηθοποιός ή...

Το παράπονο του Σπύρου Ιωάννου: «Έμαθα ότι ο γιος μου παντρεύτηκε από το facebook»

Ο Σπύρος Ιωάννου εξέφρασε το παράπονό του καθώς είδε...

Γιάννης Τουλουπιάδης: Πέθανε ο πρώην σύζυγος της Μπέλλας Αδαμοπούλου

Μποέμ, ευγενής, από «τα καλύτερα παιδιά» της παλαιάς αθηναϊκής...

Δωρεά «Μαϊμού» απο Κώστα Λούλη στην «Κιβωτό του Κόσμου»

To κουτί της Πανδώρας άνοιξε και πλέον οι αποκαλύψεις...

«Ψυχοκόρη» στον ΑΝΤ1 η κόρη του Γιώργου Κιμούλη

Η κόρη του Γιώργου Κιμούλη, Μαριάννα πρωταγωνίστρια στον ΑΝΤ1!...

Δήμητρα Παπαδήμα: «Έχω πει άπειρες φορές “τέλος” στη σχέση μας, ο Γιάννης δεν το λέει»

Η Δήμητρα Παπαδήμα παραχώρησε μια πολύ όμορφη συνέντευξη στην...

Η μικρούλα είναι πρωταγωνίστριας πετυχημένης σειράς που κάνει «πάταγο» αυτή τη σεζόν

Το όμορφο κοριτσάκι της φωτογραφίας είναι πρωταγωνίστριας πετυχημένης σειράς...