❱❱ Μόλις 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβιας άσκησης την εβδομάδα, όπως το ζωηρό περπάτημα, μπορούν να καθυστερήσουν ή να βελτιώσουν ελαφρώς τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ…… της πιο συχνής μορφής άνοιας στους ηλικιωμένους, υποστηρίζει μελέτη που παρουσιάστηκε στο περιοδικό «Journal of the American Geriatrics Society». Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι ηλικιωμένοι που δεν ασκούνται εμφανίζουν σημαντική έκπτωση στη γνωστική λειτουργία τους. Οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη οι ηλικιωμένοι με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ να ακολουθούν ένα τακτικό πρόγραμμα αερόβιας άσκησης, ώστε να βοηθηθούν στην ενίσχυση της ικανότητας σκέψης.
«Σασμός»: Η οικογένεια Σταματάκη γιορτάζει την έλευση της μικρής Καλλιόπης!
Όσα θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο του «Σασμού».Ο Χρήστος μετά...
Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος: Πρωινός «απολογισμός» του κυρίου «Αλλου Ανθρώπου»
«Δεν σου κάνω τον άγιο, αχ, αμάρτησα...» λέει το...
Ο Γιάννης Πλούταρχος έχει πρεμιέρα στο Anodos αυτή την Πέμπτη 28/3
Ο Γιάννης Πλούταρχος ξεκινάει τις εμφανίσεις του στο Anodos...
Eurojackpot πάρτι σε κατάστημα ΟΠΑΠ στον Βύρωνα με τη Μαρίνα Σάττι
Στους ρυθμούς του Ευρωπαϊκού Διαγωνισμού Τραγουδιού κινείται το Eurojackpot....
Το Αλτσχάιμερ θέλει άσκηση
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
CELEBRITIES
Η Θεοδωροπούλου έβαλε το νυφικό που φορούσε στον γάμο της με τον Ταχτσίδη στο «My Style Rocks»
Ηταν οκτώ χρόνια πριν, το καλοκαίρι του 2016, όταν...
COVER STORY
Τρελές σφαίρες την ώρα που τραγουδούσε η Λιόλιου – Νυχτερινό κέντρο της Συγγρού «θύμα» του πολέμου της μαφίας!
Ανοιχτός μαίνεται ο σκληρός πόλεμος των «νονών» της αθηναϊκής...
CELEBRITIES
Η χλιδάτη απόδραση της Σκορδά, την ώρα που το τηλεοπτικό μέλλον της παραμένει αβέβαιο
Η Φαίη στο Ντουμπάι και οι τηλεοπτικοί μνηστήρες αναστενάζουν!...
CELEBRITIES
Η γαλαζοαίματη Ολυμπία και η «χρυσή» κληρονόμος Ευγενία Νιάρχου έβαλαν στο μάτι τον ίδιο άντρα
Η πρόσφατη «γκράντε» εμφάνιση της πριγκίπισσας Ολυμπίας, κόρης του...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Σάλος με τους «ΛΟΑΤΚΙ ήρωες» του 1821 – Ακυρώθηκε το πάρτι-παρωδία σε gay club της Αθήνας
Την ηρωίδα της Επανάστασης του 1821 Λασκαρίνα Μπουμπουλίνα χλευάζει...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Φωτογράφος ήρθε μια ανάσα με τον φακό της με το φερόμενο ως τέρας του Λοχ Νες
Την πιο καθαρή και πιο κοντινή φωτογραφία από το...
CELEBRITIES
Η Τούνη «έδειξε» την καινούργια της μύτη, που κόστισε 9.000 €, και οι followers της έριξαν χολή
«Βροχή» έπεσαν τα αρνητικά σχόλια στα social media για...