«Πόρτες» για τα μικρόβια!

❱❱ Οι ρωγμές των κάτω άκρων και οι κίνδυνοι που απειλούν τον οργανισμό

Οι σκασμένες φτέρνες, που οφείλονται κυρίως στην ξηρότητα του δέρματος, δεν είναι πρόβλημα μόνο αισθητικής, όπως πολλοί πιστεύουν, αλλά κυρίως υγείας, καθώς οι ρωγμές των κάτω άκρων, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι «ανοιχτές πόρτες» στα μικρόβια που άνετα εισβάλλουν στον οργανισμό μας.

Ερευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζει το εν λόγω πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Πρόκειται για μία κατάσταση που προκαλεί έντονη δυσφορία, ακόμα και πόνο, αν οι σχισμές στα πόδια είναι βαθιές και περπατάτε ξυπόλυτοι.

Το πρώτο βήμα που θα μας οδηγήσει στην επίλυση του προβλήματος είναι η ενυδάτωση του οργανισμού, όπως μας εξηγεί ο πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων Ευάγγελος Α. Αρβανιτάκης [Msc, BSc (Hons) Podiatry MPS]:

«Φροντίστε για την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Βελτιώστε τη διατροφή σας και ενισχύστε τον οργανισμό σας με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επιλέξτε σωστά υποδήματα, δερμάτινα και ανατομικά, ώστε να μην πιέζεται το πόδι εσωτερικά και να μπορεί να αναπνέει. Επίσης είναι απαραίτητη η καθημερινή περιποίηση των ποδιών, ώστε να διατηρούνται απαλές οι φτέρνες σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα στο μπάνιο σας για να αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα».

Μασάζ

Η ελαφρόπετρα αφαιρεί απαλά το τραχύ και σκληρό δέρμα, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή. Χρησιμοποιήστε καθημερινά κρέμα ανάπλασης με ουρία, ουσία πολύ αποτελεσματική στην ενυδάτωση, κάνοντας απαλό μασάζ σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Τα συστατικά πετυχαίνουν ορατή βελτίωση από την τρίτη μέρα χρήσης, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται απαλό, μαλακό και εύκαμπτο.

Μετά την αποκατάσταση προτείνεται να συνεχιστεί η χρήση για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Επίσης, φοράτε στο κρεβάτι κάλτσες από 100% βαμβάκι, συζητήστε το πρόβλημα με τον φαρμακοποιό σας και ζητήστε τη βοήθεια ειδικού, ποδολόγου – ποδιάτρου, όταν το πρόβλημα είναι σοβαρό.
Αλλες αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα στις φτέρνες είναι διάφορες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο θυροειδής, το έκζεμα, η παχυσαρκία και η ηλικία. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν σκληρές και σκασμένες φτέρνες, καθώς η επιδερμίδα, μεγαλώνοντας, χάνει την ελαστικότητά της και το λίπος που βρίσκεται στην περιοχή, με αποτέλεσμα να είναι εύκολο να «ανοίξει» το πόδι.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Γαστροσκόπηση: Η απαραίτητη εξέταση για το καλό σας

Η γαστροσκόπηση είναι μια ενδοσκοπική εξέταση κατά την οποία γίνεται έλεγχος...

SOS για φονικότερες πανδημίες από τον γιατρό που ανακάλυψε τον Έμπολα!

O γιατρός που ανακάλυψε τον Eμπολα προειδοποιεί ότι περισσότερες πανδημίες και...

Μετάλλαξη του κορονοϊού, που μπορεί να τινάξει στον αέρα την επιτυχία των εμβολίων

Σε νέα Ουχάν φαίνεται να εξελίσσεται η Βρετανία που «γέννησε» τη...

Εμβόλιασμος σκέτη απάτη! Σάλος με όσα έδειξε live κανάλι στο Τέξας (video)

Εμβόλιο κατά του κορονοϊού… κενού περιεχομένου φέρεται ότι έκανε νοσοκομείο στο...

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

H Δέσποινα Βανδή βγήκε για γυμναστική στο απόλυτο κρύο!

Η Δέσποινα Βανδή συχνά δημοσιεύει στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της. Η αγαπημένη τραγουδίστρια λατρεύει την γυμναστική και την υγιεινή διατροφή για αυτό έχει καταφέρει...

Η Ναταλία Γερμανού σχολιάζει την επιλογή του Παναγιώτη Βασιλάκου ως παρουσιαστή του «Battle of the Couples»

Στην κάμερα της εκπομπής «Ευτυχείτε» μίλησε η Ναταλία Γερμανού. Η λαμπερή παρουσιάστρια, μεταξύ άλλων σχολίασε και την επιλογή του Παναγιώτη Βασιλάκου, όπου θα είναι...

Μέγκι Ντρίο: Δέχθηκα πρόταση από το Survivor για τη θέση της Κάτιας

Μετά την απρόσμενη αποχώρηση της Κάτιας Ταραμπάνκο από το «Survivor» σύμφωνα με πληροφορίες ήδη ψάχνουν να βρουν την αντικαταστάτρια της. Η παραγωγή του ριάλιτι...

H Χριστίνα Ορφανίδου «πετσόκοψε» τα αδέρφια Βαρουξή για τις δηλώσεις τους (video)

Σάλο προκάλεσαν οι δηλώσεις του Χρήστου και του Παναγιώτη Βαρουξή, όταν ήταν καλεσμένοι στην εκπομπή «Στην Φωλιά των Κου Κου» όπου ανέφεραν ότι συνευρέθηκαν...

Κάτια Ταραμπάνκο: «Στεναχωριέμαι που έφυγα γιατί πίστευα ότι θα αντέξω παραπάνω» (video)

Η Κάτια Ταραμπάνκο είχε ξεχωρίσει στο στίβο μάχης από το πρώτο αγώνισμα στο «Survivor». Ωστόσο, εδώ και λίγες μέρες ή ίδια έχει αποχωρήσει από...

Δέσποινα Ολυμπίου: «Δέχτηκα σεξουαλική παρενόχληση δύο φορές» (video)

Η Δέσποινα Ολυμπίου αποκάλυψε στο «T-Live» και την Τατιάνα Στεφανίδου τις σεξουαλικές παρενοχλήσεις που είχε δεχτεί παρελθόν. Η τραγουδίστρια θέλησε να στείλει το δικό...