Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου, 2022

Aπόφοιτη του Πανεπιστημίου Πατρών κατήγγειλε καθηγητή της για σεξουαλική παρενόχληση

Ακόμα μία υπόθεση σεξουαλικής παρενόχλησης φοιτήτριας από καθηγητή πανεπιστημίου...

Πολιτικοί στη χιονισμένη… κοσμάρα τους

Από τον «λόρδο» Κουμουτσάκο μέχρι τους ανέμελους εθνοπατέρες Άλλοι αγωνιούσαν...

Οι celebrities είδαν άσπρη μέρα πέρα από προβλήματα του χιονιά

Όταν έχεις περάσει από το «Survivor», βγαίνεις στα χιόνια...

Δύσκολες ώρες για τη Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Σχεδόν 36 ώρες χωρίς ρεύμα»

Δύσκολες ώρες περνάει η Σταματίνα Τσιμτσιλή καθώς για τρίτη...

«Πόρτες» για τα μικρόβια!

❱❱ Οι ρωγμές των κάτω άκρων και οι κίνδυνοι που απειλούν τον οργανισμό

Οι σκασμένες φτέρνες, που οφείλονται κυρίως στην ξηρότητα του δέρματος, δεν είναι πρόβλημα μόνο αισθητικής, όπως πολλοί πιστεύουν, αλλά κυρίως υγείας, καθώς οι ρωγμές των κάτω άκρων, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι «ανοιχτές πόρτες» στα μικρόβια που άνετα εισβάλλουν στον οργανισμό μας.

Ερευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζει το εν λόγω πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Πρόκειται για μία κατάσταση που προκαλεί έντονη δυσφορία, ακόμα και πόνο, αν οι σχισμές στα πόδια είναι βαθιές και περπατάτε ξυπόλυτοι.

Το πρώτο βήμα που θα μας οδηγήσει στην επίλυση του προβλήματος είναι η ενυδάτωση του οργανισμού, όπως μας εξηγεί ο πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων Ευάγγελος Α. Αρβανιτάκης [Msc, BSc (Hons) Podiatry MPS]:

«Φροντίστε για την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Βελτιώστε τη διατροφή σας και ενισχύστε τον οργανισμό σας με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επιλέξτε σωστά υποδήματα, δερμάτινα και ανατομικά, ώστε να μην πιέζεται το πόδι εσωτερικά και να μπορεί να αναπνέει. Επίσης είναι απαραίτητη η καθημερινή περιποίηση των ποδιών, ώστε να διατηρούνται απαλές οι φτέρνες σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα στο μπάνιο σας για να αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα».

Μασάζ

Η ελαφρόπετρα αφαιρεί απαλά το τραχύ και σκληρό δέρμα, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή. Χρησιμοποιήστε καθημερινά κρέμα ανάπλασης με ουρία, ουσία πολύ αποτελεσματική στην ενυδάτωση, κάνοντας απαλό μασάζ σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Τα συστατικά πετυχαίνουν ορατή βελτίωση από την τρίτη μέρα χρήσης, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται απαλό, μαλακό και εύκαμπτο.

Μετά την αποκατάσταση προτείνεται να συνεχιστεί η χρήση για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Επίσης, φοράτε στο κρεβάτι κάλτσες από 100% βαμβάκι, συζητήστε το πρόβλημα με τον φαρμακοποιό σας και ζητήστε τη βοήθεια ειδικού, ποδολόγου – ποδιάτρου, όταν το πρόβλημα είναι σοβαρό.
Αλλες αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα στις φτέρνες είναι διάφορες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο θυροειδής, το έκζεμα, η παχυσαρκία και η ηλικία. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν σκληρές και σκασμένες φτέρνες, καθώς η επιδερμίδα, μεγαλώνοντας, χάνει την ελαστικότητά της και το λίπος που βρίσκεται στην περιοχή, με αποτέλεσμα να είναι εύκολο να «ανοίξει» το πόδι.

offer

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κι άλλος χωρισμός στη σόουμπιζ – Τίτλοι τέλος στη σχέση γνωστού ζευγαριού ηθοποιών

Οι χωρισμοί δίνουν και παίρνουν στην εγχώρια και διεθνή...

Αυτοκτόνησε ο γιος πασίγνωστης ηθοποιού ανήμερα των 26ων γενεθλίων του

Την ημέρα των γενεθλίων του έβαλε τέλος στη ζωή...

Βιασμός 24χρονης: Ο Μάνος Παπαδόπουλος κατήγγειλε τον εργοδότη της Γεωργίας για ξυλοδαρμό

Στο γραφείο της ανακρίτριας αναμένεται να βρεθεί άμεσα ο...

Δημήτρης Ήμελλος: Ο αστυνομικός του «Σασμού» στα Όσκαρ

Ο... άλλος Δημήτρης Ήμελλος είναι «Ράφτης» και σπεύδει ολοταχώς...

«Σασμός»: Γιατρός σε Καπετάνισσα – «Σκασμός, Καλλιόπη. Εσύ είσαι ένοχη για όλα»

Όχι «Σασμός» αλλά «Σκασμός, Καλλιόπη. Εσύ είσαι ένοχη για...

Τι συμβαίνει με Καινούργιου – Τσαγκρίδη; Η εξομολόγηση της παρουσιάστριας

Οι μεγάλοι έρωτες δεν φεύγουν, κρατάνε χρόνια σαν ακριβή...

Δημήτρης Μαρούσης: Ο γάμος με τη Μέμα Σταθοπούλου, ο χαμός της κόρης του και η φυλακή

Υπήρξε ο βασιλιάς του πουκαμίσου στην Ελλάδα με 350...

Βιασμός 24χρονης: Τι κατέθεσαν στην ανακρίτρια η ανήλικη φίλη της Μπίκα και ο εργοδότης της

Με τη λήψη μαρτυρικών καταθέσεων προσπαθεί η 5η τακτική...