Τετάρτη, 23 Ιουλίου, 2025

Παγκόσμια θλίψη για τον θάνατο του Όζι Όζμπορν

Πέθανε ο Όζι Όζμπορν σκορπίζοντας θλίψη στον χώρο της μουσικής παγκοσμίως.

Τρίο της επιτυχίας με «Πατρόν» και «Ντέρτι»

Αυτή την περίοδο ο σκηνοθέτης Λευτέρης Χαρίτος  και οι...

Οι άλλοτε κολλητοί Καινούργιου και Κοκλώνης «χώρισαν» και διαδικτυακά

Κατερίνα Καινούργιου VS Νίκος Κοκλώνης! Εκαναν... unfollow ο ένας...

Νέος κύκλος «GNTM» με Τάμτα και Μαγγίρα σε ρόλους-κλειδί

Σε ρόλους-κλειδί θα δούμε από τη νέα τηλεοπτική σεζόν...

«Φρένο» στην παλινδρόμηση

❱❱ Τα αλγινικά φάρμακα καταστέλλουν καούρα και δυσπεψία.

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και όλοι ετοιμαζόμαστε για το εορταστικό τραπέζι. Ωστόσο αυτές τις μέρες πρέπει να το έχουμε στον νου μας ότι τέσσερις στους δέκα Ελληνες εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ), ενώ το 25% των ασθενών έχει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, σύμφωνα με νεότερες μελέτες.

Μάλιστα οι έρευνες δεν στέκονται μόνο στη συχνότητα εμφάνισης των συμπτωμάτων αλλά και στον τρόπο που η γαστοοισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Συγκεκριμένα περισσότερο από 80% των ατόμων με αίσθημα καύσου δεν απολάμβανε το φαγητό του, περισσότεροι από 60% είπαν ότι αντιμετώπιζαν διαταραχές του ύπνου, περισσότεροι από 40% είχαν δυσκολία συγκέντρωσης στη δουλειά τους, ενώ 20% ένιωθε ότι επηρέαζε τη σεξουαλική ζωή του.

Πιο πρόσφατα ευρωπαϊκά δεδομένα που αφορούν την επίδραση της ΓΟΠ στην παραγωγικότητα στην εργασία έδειξαν απώλεια έως και τριών ωρών εργασίας την εβδομάδα και απώλεια επιπλέον χρόνου συστηματικής παρουσίας στην εργασία.

Σκευάσματα

Ο γαστρεντερολόγος και δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του «Ερρίκος ντυνάν» Hospital Center Μανώλης Συμβουλάκης εκτιμά ότι βοηθάει αποτελεσματικά η λήψη αλγινικών στην καούρα και τη δυσπεψία. Συγκεκριμένα τα αλγινικά σκευάσματα πρέπει να θεωρούνται σκευάσματα πρώτης εκλογής, καθώς λειτουργούν με έναν διπλό μηχανισμό, που όχι μόνο εξουδετερώνει την περίσσεια του οξέος αλλά καταστέλλει και την παλινδρόμηση ανακουφίζοντας τον πάσχοντα από την καούρα και τη δυσπεψία.

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, λοιπόν, θα πρέπει οι πάσχοντες από ΓΟΠ αλλά και όλοι να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας.

Σύμφωνα με τον κ. Συμβουλάκη καλό θα είναι επίσης να έχετε μαζί σας ένα αλγινικό σκεύασμα, να πίνετε άφθονο νερό και φυσικά να μη «φορτώνετε» το στομάχι σας κυρίως τις βραδινές ώρες.

Επίσης αποφύγετε τα αναψυκτικά και το κάπνισμα, και μασάτε αργά. Και το κυριότερο: Μην ξαπλώνετε και μην ασχολείστε με κοπιώδεις δραστηριότητες μετά το φαγητό. Εάν θέλετε να διευκολύνετε την πέψη, να κάνετε έναν ήρεμο περίπατο, με αργό βήμα.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανέβασε στα ύψη τη θερμοκρασία 50χρονη Ελληνίδα πρωταγωνίστρια ποζάροντας με μπικίνι

Μας τρέλανε Ελληνίδα πρωταγωνίστρια με τη φωτογραφία που πόσταρε να ποζάρει στα 50 της με μπικίνι.

Μέσα στα μέλια Ελέτσι – Λεμονίδης, παρά τα πηγαινέλα του γιατρού στη Σαντορίνη

«Εκρηξη ηφαιστείου» στη σχέση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι και του...

Εβελίνα Παπούλια – Αφροδίτη Λιάντου: Οι βουτιές με τους συντρόφους τους και άλλους ηθοποιούς

Η Εβελίνα Παπούλια τα τελευταία χρόνια είναι ευτυχισμένη στο πλευρό του συντρόφου της, Σταύρου.

Πριβέ βουτιές για τον πρίγκιπα Ουίλιαμ και την Κέιτ Μίντλετον με τα παιδιά τους

«Γαλαζοαίματοι» αρμενίζουν στο Ιόνιο πέλαγος. Η Κέιτ Μίντλετον, η...

Ελληνίδες στο σόου των Dolce & Gabbana

Η αιώνια πόλη φιλοξένησε ακόμα μία φορά μια από τις πιο λαμπρές στιγμές της υψηλής ραπτικής, συγκεντρώνοντας τις πιο κομψές γυναίκες

Το δημόσιο σχόλιο της Μαρίας Κορινθίου στον σύντροφό της: «Όμορφέ μου άντρα, υπέροχε»

Η Μαρία Κορινθίου είναι ερωτευμένη και δεν το κρύβει!...
spot_img
spot_img