Παρασκευή, 7 Οκτωβρίου, 2022

«Σασμός»: Διπλή πρωτιά την εβδομάδα 03-06 Οκτωβρίου – Νούμερο 1 trending topic, χθες, στο twitter

Απόλυτα ανατρεπτικός και με ορμή, ο «Σασμός» συνεχίζει την...

«Σπάει» τη σιωπή του ο 57χρονος που κατηγορήθηκε από την 38χρονη σύντροφό του για ξυλοδαρμό και βιασμό

Ο 57χρονος που κατηγορήθηκε από την 38χρονη σύντροφό του...

Dat Lilly: «Μπήκα στο ορφανοτροφείο, ήταν πολύ αυστηρά, πολύ ξύλο»

Η γνωστή YouTuber και influencer Dat Lilly βρέθηκε καλεσμένη...

Θανάσης Βισκαδουράκης: «Δενν έχω δεχτεί πρόταση για την τηλεόραση, υπάρχουν καλύτεροι από μένα»

Ο Θανάσης Βισκαδουράκης μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ποιος...

Tips για φάρμακα και βιταμίνες

❱❱ Τροφές και συμπληρώματα που αλληλεπιδρούν και μπορεί να γίνουν επικίνδυναΟι περισσότεροι από εμάς λαμβάνουμε καθημερινά είτε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής είτε κάποιο φάρμακο. Πόσοι από εμάς όμως γνωρίζουμε με ποιες τροφές αλληλεπιδρούν και πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους; 

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσιρ προειδοποιούν ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη φαρμακευτική αγωγή, προκαλώντας αιμορραγίες, αυξάνοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ή μειώνοντας τη δράση των φαρμάκων.

Επίσης, πολλά τρόφιμα και ποτά μπορεί είτε να αυξήσουν δραματικά την απορρόφηση είτε να μειώσουν τη δραστικότητα φαρμάκων και συμπληρωμάτων. Οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: Μη λαμβάνετε ποτέ συμπληρώματα διατροφής όταν πίνετε καφέ ή τσάι. Η καφεΐνη που περιέχουν μειώνει την απορρόφησή τους. Στην περίπτωση των προβιοτικών, η θερμοκρασία των ροφημάτων καταστρέφει τους ζωντανούς μικροοργανισμούς που περιέχουν και τα καθιστά πρακτικώς άχρηστα.

Λήψη χαπιού

Αν πήρατε μόλις παυσίπονο, ενισχύστε τη δράση του παίρνοντας μαζί μια βιταμίνη C. H βιταμίνη C, π.χ. με τη μορφή ενός χυμού πορτοκαλιού, αυξάνει επίσης την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Την ίδια στιγμή, ο χυμός γκρέιπφρουτ απαιτεί προσοχή! Επιδρά στον τρόπο με τον οποίο κάποια φάρμακα ή συμπληρώματα μεταβολίζονται από τον οργανισμό, αυξάνοντας εκθετικά τα επίπεδα της ληφθείσας ουσίας στο αίμα.

Η λήψη ενός χαπιού στατίνης με χυμό γκρέιπφρουτ, για παράδειγμα, οδηγεί σε επίπεδα της φαρμακευτικής ουσίας στο αίμα που αντιστοιχούν στη λήψη 12 χαπιών!

Αν λαμβάνετε το αντιπηκτικό βαρφαρίνη, που είναι ανταγωνιστής της βιταμίνης Κ, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τη λήψη λαχανικών όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα σπαράγγια, το μαρούλι και το αβοκάντο, που είναι πλούσια στη βιταμίνη και μειώνουν την αντιπηκτική δράση του φαρμάκου.
Ενα συμπλήρωμα που αλληλεπιδρά με πάρα πολλά φάρμακα είναι το βαλσαμόχορτο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος.

Καθώς επιδρά στο σύστημα των ενζύμων που χρησιμοποιούνται για τον μεταβολισμό των φαρμάκων, δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες σε ΘΟΥ (ορμονική υποκατάσταση), άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά και αντικαταθλιπτικά, στατίνες, αντιυπερτασικά, φάρμακα για την ημικρανία, το AIDS και τον καρκίνο.

offer

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γνωστή πρωταγωνίστρια περιμένει παιδί στα 48 της – Το ανακοίνωσε καλεσμένη σε εκπομπή

Την καλύτερη περίοδο της ζωής της διανύει καταξιωμένη ηθοποιός...

Δείτε πώς είναι ο Μανώλης Δεστούνης στα 85 του – «Εγώ τα χρήματά μου τα έφαγα στο καζίνο»

Δεν έγινε ποτέ πρωταγωνιστής ο Μανώλης Δεστούνης παρόλο που...

Γωγώ Ατζολετάκη: Δείτε πώς είναι σήμερα στα 68 της

Η Γωγώ Ατζολετάκη στα 68 της συνεχίζει να είναι...

Διονύσης Μακρής: «Για 10 χρόνια έβγαζα και 60.000 ευρώ την εβδομάδα, αλλά τα χαλούσα με φίλους σε πάρτι»

Ο Διονύσης Μακρής επέστρεψε στις αθηναϊκές πίστες μετά από...

Σοφία Αλιμπέρτη: «Δεν έχω πια ερωτική επιθυμία, όλα είναι θέμα ορμονών»

Η Σοφία Αλιμπέρτη σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο «Πρωινό...

Ο «βασιλιάς του Instagram» Νταν Μπιλζέριαν ξαναχτύπησε

Απόβαση στη Μύκονο για τον «βασιλιά του Instagram» Νταν...

Ελληνίδα παρουσιάστρια ανακοίνωσε το διαζύγιό της στο Instagram

Η γνωστή παρουσιάστρια χώρισε με τον σύζυγό της και...