Σάββατο, 26 Νοεμβρίου, 2022

Βασίλης Οικονόμου: H viral επιτυχία και τα απίστευτα views στο YouΤube

Ο Βασίλης Οικονόμου δηλώνει πως «Όλα Οδηγούν Σε Σένα»,...

Γιώργος Αγγελοπουλος: «Είμαι ερωτευμένος, λεπτομέρειες δεν χρειάζονται»

Συνέντευξη παραχώρησε ο Γιώργος Αγγελόπουλος στην εκπομπή «Με αγάπη...

«Λύγισε» η Ρούλα Κορομηλά: «Δεν άντεξα, έσπασα, με άγγιξε ο θάνατος»

«Λύγισε» η Ρούλα Κορομηλά μιλώντας με την Ελένη Μενεγάκη...

«Ασπίδα» οι ξηροί καρποί

❱❱ Η κατανάλωση ξηρών καρπών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα …

… εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία. Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για 5.432 τυχαία επιλεγμένους ανθρώπους άνω των 32 ετών.

Κατά τη διάρκεια 12 ετών υπήρξαν 751 καρδιαγγειακά περιστατικά και 179 θάνατοι καρδιαγγειακής αιτιολογίας.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν περισσότερους ξηρούς καρπούς, που είναι καλή πηγή μη κορεσμένων λιπαρών, είχαν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Όπως τονίζεται, οι ξηροί καρποί πρέπει να είναι ωμοί και φρέσκοι.

offer

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}
Δημοφιλείς ειδήσεις  Δρ. Ιωάννα Γαλανού - Καρκίνος του Μαστού και Σεξουαλικότητα

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φαίη Κοκκινοπούλου – Αντώνης Καφετζόπουλος: Ο γιος τους πήρε το πτυχίο του

Ο γιος της Φαίης Κοκκινοπούλου και του Αντώνη Καφετζόπουλου,...

Το παράπονο του Σπύρου Ιωάννου: «Έμαθα ότι ο γιος μου παντρεύτηκε από το facebook»

Ο Σπύρος Ιωάννου εξέφρασε το παράπονό του καθώς είδε...

Αυτός είναι ο Πασχάλης – Ο «αρχιτιμωρός» της «Κιβωτού του Κόσμου»

Το προφίλ του Πασχάλη Σ., του «αρχιτιμωρού» της «Κιβωτού...

Εντυπωσιακή η μητέρα Έλληνα πρωταγωνιστή

Η όμορφη κυρία δεν είναι κάποια διάσημη ηθοποιός ή...

Ελεύθερος κι ωραίος και πάλι ο Απόστολος Γκλέτσος – Χώρισε με την Ιζαμπέλα Αρβανίτη

Ο Απόστολος Γκλέτσος και η Ιζαμπέλα Αρβανίτη δεν είναι...