Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου, 2022

Πορνό, όπλα, τιμωρίες και δωροδοκίες ανωμαλίας στο σπίτι της απόλυτης φρίκης στα...

Οι ομαδικοί βιασμοί από τον πατέρα τους, τους κολλητούς...

Ηλιάνα Μαυρομάτη: Το νέο σουξέ της ΤV!

Από τις σπουδές φυσικής στην Αγγλία, στο θεατρικό σανίδι...

Φρέσκοι, «χρυσοί» έρωτες στα κοσμικά σαλόνια!

Τα τρία ερωτευμένα ζευγάρια που έκλεψαν την παράσταση στο...

Η παράδοση της Γαλλίας με την Πολωνία και το αήττητο της Αγγλίας...

Η Ολλανδία και η Αργεντινή είναι οι 2 πρώτες ομάδες που προκρίθηκαν στα...

Οι τιμές της πίεσης

Οι τέσσερις βασικές κατηγορίες

Οι τέσσερις βασικές κατηγορίες

Μια από τις αγαπημένες συνήθειες των ηλικιωμένων είναι να μετρούν την πίεσή τους στο σπίτι πρωί ή απόγευμα και καμιά φορά και δύο φορές την ημέρα με το ηλεκτρονικό ή το κλασικό πιεσόμετρο, που θεωρείται απαραίτητο… αξεσουάρ για τους άνω των 70 ετών!

Ομως τι σημαίνουν οι τιμές που αφορούν την αρτηριακή πίεση; Τι είναι η μικρή και τι η μεγάλη πίεση και τι πρέπει να κάνουμε σε κάθε περίπτωση;

Στα παραπάνω ερωτήματα απαντούν οι ειδικοί της αμερικανικής Mayo Clinic (www.mayoclinic.org).
Οι τιμές για την αρτηριακή πίεση του αίματος αφορούν τέσσερις γενικές κατηγορίες και κυμαίνονται από φυσιολογική έως το στάδιο της υπέρτασης.

Το επίπεδο στην πίεση του αίματος καθορίζει το είδος της θεραπείας που ενδεχομένως να σας προτείνει ο γιατρός που σας παρακολουθεί.
Η μεγάλη πίεση αίματος είναι η συστολική και η μικρή πίεση είναι η διαστολική. Για παράδειγμα, το «125/95» σημαίνει ότι η συστολική πίεση είναι 125 mm Hg και η διαστολή πίεση είναι 95 mm Hg.

Αναλυτικά οι τέσσερις βασικές κατηγορίες μέτρησης της πίεσης του αίματος και τι σημαίνουν:

1 Συστολική (μεγάλη) κάτω από 120 και διαστολική (μικρή) κάτω από 80. Εχετε κανονική πίεση αίματος. Συνεχίστε να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα.

2 Συστολική 120-139 και διαστολική 80-89.
Αυτό σημαίνει προϋπέρταση. Οι τιμές αυτές θεωρούνται φυσιολογικές, όμως είναι έξυπνο από μέρους σας να συνεχίσετε την υγιεινή διατροφή.

3 Συστολική 140-159 και διαστολική 90-99.Κάτι τέτοιο «μεταφράζεται» σε υπέρταση στο στάδιο 1. Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας, επειδή μπορεί να χρειάζεστε κάποια ήπια φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση.

4 Συστολική 160 και πάνω και διαστολική 100 και πάνω.
Είναι υπέρταση στο στάδιο 2. Εχετε σαφώς πρόβλημα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πρέπει να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής και να επικοινωνήσετε σίγουρα με τον γιατρό σας.
Σημειώνεται ότι αυτές οι τιμές μπορεί να είναι πιο μικρές για παιδιά και εφήβους.

offer

{{-PCOUNT-}}13{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ντόρα Κουτροκόη: Χώρισε από τον ΣΚΑΙ και τον δημοσιογράφο σύντροφό της

Διπλό χτύπημα για την Ντόρα Κουτροκόη, καθώς, εκτός από...

Eλένη Μενεγάκη: Βαθιά βουτιά στα νούμερα τηλεθέασης στο Mega

Στο δυναμικό κοινό χθες η τηλεθέαση της εκπομπής της...

Τον Βασίλη Παλαιοκώστα «βλέπει» η Αστυνομία πίσω από τα πυρά από καλάσνικοφ σε περιπολικό

Τον διαβόητο καταζητούμενο Βασίλη Παλαιοκώστα «βλέπουν» οι διωκτικές Αρχές...

Εξέγερση για τον «Μεσσία» της «Κιβωτού του Κόσμου»

Στην αντεπίθεση φαίνεται ότι περνούν για επικοινωνιακούς λόγους οι...

«My style rocks»: Η Κατερίνα Καραβάτου θα είναι η νέα παρουσιάστρια

«Πολύφερνη νύφη» η θέση της παρουσιάστριας του «My style...

Τα παιχνίδια της ζωής με τα όργανα της 21χρονης Έμμας

Ορισμένες φορές συμβαίνουν πράγματα που προκαλούν δέος και ούτε...

16χρονη έφυγε απο την «Κιβωτό» και έζησε τον εφιάλτη σε ξενώνα εφήβων

Το ένα πλήγμα μετά το άλλο για μια 16χρονη,...