Σάββατο, 15 Ιανουαρίου, 2022

Τζώρτζης Μονογυιός – «Αγωνιούν γιατί η γυναίκα του δε γνωρίζει τι έχει συμβεί»

Η σύζυγος του Τζώρτζη Μονογυιού, Αθηνά Κοντοπάνου κατάφερε να...

«Η γη της ελιάς»: Η Αρετή μαθαίνει για την παρουσία του Στέφανου στο γάμο της Ιουλίας

Στη δίνη των εξελίξεων θα βρεθούν οι ήρωες της...

Θανάσης Πατριαρχέας: Από τα γυρίσματα του «Σασμού» στη παιδική χαρά με την οικογένειά του

Ο Θανάσης Πατριαρχέας με τη σύζυγό του, Βίβιαν Δράκου...

Δύσκολες ώρες για τη Λίνα Σακκά – Έφυγε από τη ζωή η μητέρα της

Δύσκολες στιγμές περνάει η Λίνα Σακκά καθώς έφυγε από...

«Φρένο» στην παλινδρόμηση

❱❱ Τα αλγινικά φάρμακα καταστέλλουν καούρα και δυσπεψία.

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και όλοι ετοιμαζόμαστε για το εορταστικό τραπέζι. Ωστόσο αυτές τις μέρες πρέπει να το έχουμε στον νου μας ότι τέσσερις στους δέκα Ελληνες εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ), ενώ το 25% των ασθενών έχει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, σύμφωνα με νεότερες μελέτες.

Μάλιστα οι έρευνες δεν στέκονται μόνο στη συχνότητα εμφάνισης των συμπτωμάτων αλλά και στον τρόπο που η γαστοοισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Συγκεκριμένα περισσότερο από 80% των ατόμων με αίσθημα καύσου δεν απολάμβανε το φαγητό του, περισσότεροι από 60% είπαν ότι αντιμετώπιζαν διαταραχές του ύπνου, περισσότεροι από 40% είχαν δυσκολία συγκέντρωσης στη δουλειά τους, ενώ 20% ένιωθε ότι επηρέαζε τη σεξουαλική ζωή του.

Πιο πρόσφατα ευρωπαϊκά δεδομένα που αφορούν την επίδραση της ΓΟΠ στην παραγωγικότητα στην εργασία έδειξαν απώλεια έως και τριών ωρών εργασίας την εβδομάδα και απώλεια επιπλέον χρόνου συστηματικής παρουσίας στην εργασία.

Σκευάσματα

Ο γαστρεντερολόγος και δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του «Ερρίκος ντυνάν» Hospital Center Μανώλης Συμβουλάκης εκτιμά ότι βοηθάει αποτελεσματικά η λήψη αλγινικών στην καούρα και τη δυσπεψία. Συγκεκριμένα τα αλγινικά σκευάσματα πρέπει να θεωρούνται σκευάσματα πρώτης εκλογής, καθώς λειτουργούν με έναν διπλό μηχανισμό, που όχι μόνο εξουδετερώνει την περίσσεια του οξέος αλλά καταστέλλει και την παλινδρόμηση ανακουφίζοντας τον πάσχοντα από την καούρα και τη δυσπεψία.

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, λοιπόν, θα πρέπει οι πάσχοντες από ΓΟΠ αλλά και όλοι να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας.

Σύμφωνα με τον κ. Συμβουλάκη καλό θα είναι επίσης να έχετε μαζί σας ένα αλγινικό σκεύασμα, να πίνετε άφθονο νερό και φυσικά να μη «φορτώνετε» το στομάχι σας κυρίως τις βραδινές ώρες.

Επίσης αποφύγετε τα αναψυκτικά και το κάπνισμα, και μασάτε αργά. Και το κυριότερο: Μην ξαπλώνετε και μην ασχολείστε με κοπιώδεις δραστηριότητες μετά το φαγητό. Εάν θέλετε να διευκολύνετε την πέψη, να κάνετε έναν ήρεμο περίπατο, με αργό βήμα.

offer

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σκοτώθηκε ο Τζώρτζης Μονογυιός – Αδελφός της βουλευτή, Κατερίνας Μονογιού

Τραγικό θάνατο βρήκε ο Τζώρτζης Μονογυιός στην παραλιακή στα...

Θλίψη στο χώρο της μουσικής – Έφυγε νικημένη από τον καρκίνο γνωστή τραγουδίστρια

Στο πένθος έχει βυθιστεί η παγκόσμια μουσική σκηνή από...

Τζώρτζης Μονογυιός: Τα τελευταία νέα για την κατάσταση υγείας της συζύγου του

Η σύζυγος του Τζώρτζη Μονογυιού ήταν συνοδηγός στη μοιραία...

Τζώρτζης Μονογυιός: Φωτογραφίες από το γάμο του – Στο νοσοκομείο σε κατάσταση σοκ η γυναίκα του

Ο Τζώρτζης Μονογυιός σκοτώθηκε το βράδυ της Πέμπτης όταν...

Κατερίνα Μονογυιού: Τα πρώτα της λόγια μετά το χαμό του αδελφού της

Η Κατερίνα Μονογυιού βιώνει μεγάλο πένθος καθώς ο αδελφός...