«Φρένο» στην παλινδρόμηση

❱❱ Τα αλγινικά φάρμακα καταστέλλουν καούρα και δυσπεψία.

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και όλοι ετοιμαζόμαστε για το εορταστικό τραπέζι. Ωστόσο αυτές τις μέρες πρέπει να το έχουμε στον νου μας ότι τέσσερις στους δέκα Ελληνες εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ), ενώ το 25% των ασθενών έχει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, σύμφωνα με νεότερες μελέτες.

Μάλιστα οι έρευνες δεν στέκονται μόνο στη συχνότητα εμφάνισης των συμπτωμάτων αλλά και στον τρόπο που η γαστοοισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Συγκεκριμένα περισσότερο από 80% των ατόμων με αίσθημα καύσου δεν απολάμβανε το φαγητό του, περισσότεροι από 60% είπαν ότι αντιμετώπιζαν διαταραχές του ύπνου, περισσότεροι από 40% είχαν δυσκολία συγκέντρωσης στη δουλειά τους, ενώ 20% ένιωθε ότι επηρέαζε τη σεξουαλική ζωή του.

Πιο πρόσφατα ευρωπαϊκά δεδομένα που αφορούν την επίδραση της ΓΟΠ στην παραγωγικότητα στην εργασία έδειξαν απώλεια έως και τριών ωρών εργασίας την εβδομάδα και απώλεια επιπλέον χρόνου συστηματικής παρουσίας στην εργασία.

Σκευάσματα

Ο γαστρεντερολόγος και δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του «Ερρίκος ντυνάν» Hospital Center Μανώλης Συμβουλάκης εκτιμά ότι βοηθάει αποτελεσματικά η λήψη αλγινικών στην καούρα και τη δυσπεψία. Συγκεκριμένα τα αλγινικά σκευάσματα πρέπει να θεωρούνται σκευάσματα πρώτης εκλογής, καθώς λειτουργούν με έναν διπλό μηχανισμό, που όχι μόνο εξουδετερώνει την περίσσεια του οξέος αλλά καταστέλλει και την παλινδρόμηση ανακουφίζοντας τον πάσχοντα από την καούρα και τη δυσπεψία.

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, λοιπόν, θα πρέπει οι πάσχοντες από ΓΟΠ αλλά και όλοι να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας.

Σύμφωνα με τον κ. Συμβουλάκη καλό θα είναι επίσης να έχετε μαζί σας ένα αλγινικό σκεύασμα, να πίνετε άφθονο νερό και φυσικά να μη «φορτώνετε» το στομάχι σας κυρίως τις βραδινές ώρες.

Επίσης αποφύγετε τα αναψυκτικά και το κάπνισμα, και μασάτε αργά. Και το κυριότερο: Μην ξαπλώνετε και μην ασχολείστε με κοπιώδεις δραστηριότητες μετά το φαγητό. Εάν θέλετε να διευκολύνετε την πέψη, να κάνετε έναν ήρεμο περίπατο, με αργό βήμα.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Γαστροσκόπηση: Η απαραίτητη εξέταση για το καλό σας

Η γαστροσκόπηση είναι μια ενδοσκοπική εξέταση κατά την οποία γίνεται έλεγχος...

SOS για φονικότερες πανδημίες από τον γιατρό που ανακάλυψε τον Έμπολα!

O γιατρός που ανακάλυψε τον Eμπολα προειδοποιεί ότι περισσότερες πανδημίες και...

Μετάλλαξη του κορονοϊού, που μπορεί να τινάξει στον αέρα την επιτυχία των εμβολίων

Σε νέα Ουχάν φαίνεται να εξελίσσεται η Βρετανία που «γέννησε» τη...

Εμβόλιασμος σκέτη απάτη! Σάλος με όσα έδειξε live κανάλι στο Τέξας (video)

Εμβόλιο κατά του κορονοϊού… κενού περιεχομένου φέρεται ότι έκανε νοσοκομείο στο...

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σεράινα Καζαμία: Ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα!

Η Σεράινα Καζαμία έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή κα τη νίκη της στον πρώτο κύκλο του «GNTM». Το μοντέλο ζει...

Η ατάκα της Φαίης Σκορδά για τον Γιώργο Λιάγκα: «Πρέπει να λέω και το όνομα του;» (video)

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Φαίη Σκορδά θα συναντηθούν ξανά στο τηλεοπτικό πλατό της εκπομπής «Πρωινό» για να συνεχίσουν την επιτυχημένη πορεία της. Με...

Μαίρη Μηλιαρέση: «Μου φάγανε το Ρουκ Ζουκ μέσα από τα χέρια» (video)

Η Μαίρη Μηλιαρέση αποκάλυψε στην κάμερα της εκπομπής «Πάμε Δανάη» πως έχασε το «Ρουκ Ζουκ» μέσα από τα χέρια της και πως στη συνέχεια...

Αντονέλλα: «Δέχθηκα σεξουαλική παρενόχληση από άνθρωπο της οικογένειάς μου» (video)

Στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» μίλησε η Αντονέλλα Κουεγιάρ. Η τραγουδίστρια με αφορμή την αποκάλυψη της Σοφίας Μπεκατώρου, δεν δίστασε να εξομολογηθεί την δική της...

Ευγενία Δημητροπούλου: Δέχτηκε πρόταση γάμου (video)

Καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό» και την Φαίη Σκορδά βρέθηκε η Ευγενία Δημητροπούλου. Η αγαπημένη ηθοποιός, μεταξύ άλλων αποκάλυψέ στον αέρα της εκπομπής ότι παντρεύεται...

Νίκη Λυμπεράκη: Η φωτογραφία για τα γενέθλια της

Η Νίκη Λυμπεράκη διανύει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της καθώς εδώ και λίγους μήνες έχει αποκτήσει με τον σύζυγο της Αλέξανδρο Χατζόπουλο το...