Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ

Ευχάριστο κλίμα με πλάκες μεταξύ των παικτών, χρήση τριών αποδυτηρίων για την αποφυγή συνωστισμού και ομιλία-καλωσόρισμα από τον Καρέρα

Πέρασαν πάνω από δύο μήνες για να βρεθούν ξανά μαζί όλοι οι παίκτες της ΑΕΚ. Η κάμερα του ΟΠΑΠ ήταν εκεί, στο προπονητικό κέντρο της ΑΕΚ στα Σπάτα, στο πρώτο ραντεβού όλης της ομάδας, μετά την καραντίνα.

Το Σάββατο 14 Μαρτίου είχε πραγματοποιηθεί η τελευταία προπόνηση της ΑΕΚ. Μετά από 52 ημέρες, την Τετάρτη 6 Μαΐου, ξεκίνησαν οι ατομικές προπονήσεις. Και σχεδόν δύο εβδομάδες μετά, την Τρίτη 19 Μαΐου, στις 19:00, έγινε η πρώτη ομαδική προπόνηση.

Θερμομέτρηση στην είσοδο και τεστ για τον κορωνοϊό

Οι παίκτες έφτασαν αρκετή ώρα νωρίτερα στα Σπάτα, ο καθένας με το αυτοκίνητό του, αφού πριν από την προπόνηση υποβλήθηκαν για τρίτη φορά σε τεστ για τον κορωνοϊό. Έγινε η θερμομέτρησή τους στην είσοδο, όπου τους περίμεναν μάσκες, γάντια και αντισηπτικά και αμέσως μετά τα τεστ ετοιμάστηκαν για την πρώτη ομαδική προπόνηση.

Χρησιμοποίησαν τρία αποδυτήρια για την αποφυγή συνωστισμού. Ήταν ιδιαίτερα ευδιάθετοι κι έκαναν αρκετές πλάκες μεταξύ τους. Είχαν την ευκαιρία να μιλήσουν όλοι μαζί μετά από πολύ καιρό, κρατώντας φυσικά τις αποστάσεις. Τις δύο τελευταίες εβδομάδες οι ατομικές προπονήσεις γίνονταν σε γκρουπ των 5 ατόμων. Επομένως μπορούσαν να συναντηθούν μόνο οι 5 παίκτες που έφταναν στα Σπάτα με τους 5 που αποχωρούσαν.

Καρέρα: Τώρα ξεκινάει η προετοιμασία για τα play off και το κύπελλο

Με την είσοδό τους στον αγωνιστικό χώρο ο Μάσιμο Καρέρα τους καλωσόρισε, τονίζοντας ότι πλέον όλοι μαζί θα δουλέψουν για να είναι η ομάδα έτοιμη όταν ξεκινήσουν τα play off. Τους είπε ότι ουσιαστικά από τώρα ξεκινάει η προετοιμασία της ομάδας για το πρωτάθλημα και το κύπελλο, μετά το μεταβατικό στάδιο που προηγήθηκε με τις ατομικές προπονήσεις.

Αμέσως μετά ξεκίνησε η προπόνηση, στην οποία πήραν μέρος όλοι οι παίκτες, εκτός από τον Νέλσον Ολιβέιρα ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης και τον Σέρχιο Αραούχο που έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Δείτε τα αποκλειστικά πλάνα του ΟΠΑΠ από την πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ μετά την καραντίνα:

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Αγγελική Κούρκουλου στο ΟΠΑΠ Game Time: «Αν η ΑΕΚ δείξει συνέπεια θα επικρατήσει άνετα»

Σαββατοκύριακο με μάχες στην κορυφή της Super LeagueΗ Super League συνεχίζεται με μεγάλα παιχνίδια...

Παγκόσμια θλίψη! H καρδιά πρόδωσε τον «θεό της μπάλας» Ντιέγκο Μαραντόνα

Παγκόσμια θλίψη. Ο θεός του ποδοσφαίρου Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα «έφυγε» χθες...

Ανσαριφάρντ στον ΟΠΑΠ: Έχουμε καλές πιθανότητες για πρόκριση

Ο επιθετικός της ΑΕΚ μιλάει για τον αγώνα με τη Ζόρια,...

ΟΠΑΠ Game Time με ντέρμπι αιωνίων στη Super League

Μεγάλα ντέρμπι και σε Αγγλία, Ισπανία   Στην επιστροφή της Super League...

Ο Καρλίτος αποκλειστικά στον ΟΠΑΠ για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό

Τι λέει ο πρώτος σκόρερ του Παναθηναϊκού για τον Λάζλο Μπόλονι...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εspresso Girl: ΜΕΛΙΝΑ ΠΑΠΑΚΥΡΙΑΚΟΥ

Τσιρλίντερ στα πράσινα!Eίναι μέλος των Fun Patrol  της ομάδας μπάσκετ  του Παναθηναϊκού, έχει πάρει μέρος  σε πολλά βιντεοκλίπ γνωστών τραγουδιστών και  της αρέσει να......

Ζώδια: Προβλέψεις Σαββάτου 28 Νοεμβρίου

ΚΡΙΟΣ: Μοιράστε αρμοδιότητες στους συνεργάτες σας και μην επωμίζεστε όλες τις ευθύνες. Ασχοληθείτε με τη σταθεροποίηση μιας σχέσης την οποία εδώ και καιρό έχετε...

Γενέθλια στη παραλία έκανε η Μαρία Ανδρούτσου!

Η Μαρία Ανδρούτσου γιόρτασε τα γενέθλια της στη παραλία κάνοντας μπάνιο στη θάλασσα στο τέλος του Νοέμβρη. Η γλυκιά ηθοποιός κοινοποίησε δυο φωτογραφίες της...

Μεγάλη θλίψη για τον Χρήστο Σπανό

Ο ηθοποιός Χρήστος Σπανός και η οικογένεια του βιώνουν πολύ δύσκολες ώρες καθώς έφυγε από τη ζωή ο πολυαγαπημένος του πατέρας. Την είδηση για...

Ζένια Μπονάτσου για Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: «Το αίμα νερό δεν γίνεται » (video)

Η Ζένια Μπονάτσου παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούριου και μίλησε για την συμμετοχή της στο τηλεοπτικό σόου «J2US» . Η...