Παρασκευή, 13 Ιουνίου, 2025

Ananda Lewis: Έφυγε από τη ζωή μετά από μάχη με τον καρκίνο...

Θλίψη σκορπίστηκε στον καλλιτεχνικό κόσμο μετά το άκουσμα του...

Ο Γιώργος Σουξές αποκαλύπτει: «Μετά τις “Άγριες Μέλισσες” απογειώθηκα»

Ο Γιώργος Σουξές παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπον....

Συγκλονίζει η Ελένη Καρακάση: «Έκανα ολική υστερεκτομή»

Η Ελένη Καρακάση κάθισε στον καναπέ της εκπομπής «The...

Διαμαρτυρία από τον Νικήτα Κακλαμάνη για τη Μονή Σινά

«Να σεβαστεί το Διεθνές Δίκαιο η Αίγυπτος» ζητά ο...

Οι κίνδυνοι του λίπους στο ήπαρ

Η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση μειώνουν τα επίπεδα του λίπους στο ήπαρ. Σύμφωνα με μελέτες, η συστηματική άσκηση και η μείωση του χρόνου που αφιερώνετε σε καθιστικές δραστηριότητες μπορούν να περιορίσουν τη συσσώρευση «επικίνδυνου» λίπους στο ήπαρ, η οποία αποτελεί επιπλοκή της παχυσαρκίας.

«Οι άνθρωποι που είναι σε καλή φυσική κατάσταση και γυμνάζονται σε τακτική βάση όχι μόνο αισθάνονται καλύτερα, αλλά συχνά ανταποκρίνονται πιο θετικά σε ιατρική θεραπεία» επισημαίνει ο Σταύρος Σταθόπουλος, φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στην αποκατάσταση νευρολογικών και νευροψυχολογικών δυσχερειών στο ΓΝΑ Ο Ευαγγελισμός, καθηγητής Μεταπτυχιακών Προγραμμάτων Επιμόρφωσης του παν/μίου G. Marconi της Ρώμης.

Οι ασθένειες

Ο υπέρβαρος απειλείται από αρτηριακή πίεση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη τύπου 2 ή σακχαρώδη διαβήτη, άπνοια ύπνου, μυοσκελετικές διαταραχές (ιδίως οστεοαρθρίτιδα) και καρκίνους (ενδομήτριο, μαστός, κόλον). Ποια είναι όμως η διαφορά μεταξύ του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας; Και οι δύο προσδιορίζονται από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Το υπερβολικό βάρος είναι έλλειψη ισορροπίας μεταξύ της πρόσληψης και της κατανάλωσης ενέργειας, ενώ η παχυσαρκία είναι μια χρόνια ασθένεια.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δείτε πώς είναι σήμερα ο μικρός Μιλτιάδης από τη σειρά «Είσαι το ταίρι μου»

Ο μικρός Μιλτιάδης της σειράς «Είσαι το ταίρι μου»...

Το ζεϊμπέκικο του Άγγελου Διονυσίου στον γάμο του αδελφού του και ο χορός με την κόρη του

Ένα βαρύ ζεϊμπέκικο χόρεψε ο Άγγελος Διονυσίου στον γάμο...

Διαζύγιο ετοιμάζεται να πάρει γνωστό ζευγάρι – Θα «σκάσει» σαν βόμβα

Κανείς δε θα περίμενε μέχρι πριν από λίγο καιρό πως αυτό το ζευγάρι θα πάρει διαζύγιο. Η τραγουδίστρια και ο ηθοποιός έζησαν έναν μεγάλο έρωτα αλλά φήμες το θέλουν να παίρνει διαζύγιο.

Ο Βασάλος ερωτευμένος με γνωστή τραγουδίστρια: «Δεν μπορώ να το κρύψω, τη γουστάρω»

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος μέσα από τη διαδικτυακή του εκπομπή αποκάλυψε τον έρωτα που έχει για γνωστή κυρία της σόουμπιζ

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου ποζάρει στα 45 της με μπικίνι και αναστατώνει

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου διατηρεί από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά...

Οι εξηγήσεις που έδωσε στους επιχειρηματίες για το «φιάσκο» του Final Four η πρώην δημοσιογράφος

Ραγδαίες εξελίξεις καταγράφονται στην υπόθεση της πρώην δημοσιογράφου και...

Έξαλλος ο Ανδρέας Μικρούτσικος on air: «Πάψε! Μη μου κάνεις μάθημα, πρόσεχε»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος ξέσπασε κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Buongiorno». Τι συνέβη; Ενοχλήθηκε με τις ερωτήσεις δημοσιογράφων
spot_img
spot_img