Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024

Μηνύσεις στους υπευθύνους της Πυροσβεστικής και της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας Λάρισας από τους...

Τις ποινικές ευθύνες των υπευθύνων της Πυροσβεστικής αλλά και...

«Ο Παράδεισος των κυριών»: Ο Σίμος προσπαθεί να αποτρέψει την Αμαλία και...

Στο αποψινό επεισόδιο της σειράς «Ο παράδεισος των κυριών»...

Θεάσεις UFO πάνω από πυρηνικό σταθμό και σταθμό ατομικής ενέργειας στην Ινδία

Παγκόσμιες διαστάσεις παίρνει το μυστήριο με τις θεάσεις UFO...

Ανδρέας Βγενόπουλος: Άγονο το «σφυρί» για τον πύργο στην Εκάλη του νεκρού...

Στα αζήτητα έμεινε η βίλα του επιχειρηματία Ανδρέα Βγενόπουλου,...

Συμπτώματα και τρόποι προφύλαξης από την ουρολοίμωξη

Οι περισσότεροι άνθρωποι, κυρίως όμως οι γυναίκες, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους θα ταλαιπωρηθούν από κάποιας μορφής ουρολοίμωξη. Η ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς και μπορεί να ταλαιπωρήσει τον ασθενή για αρκετές ημέρες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν αίσθημα καύσου ή πόνου στην περιοχή της ουρήθρας ή της ουροδόχου κύστης, συχνουρία με κύριο χαρακτηριστικό την πολύ μικρή ποσότητα ούρων, αίσθημα επιτακτικής ούρησης, θολά και δύσοσμα ούρα και νυκτουρία.

Σε σπανιότερες περιπτώσεις τα ούρα περιέχουν αίμα, γεγονός που θα πρέπει να ελέγχεται -ειδικά αν είναι το μοναδικό σύμπτωμα- καθώς ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερης πάθησης.

Απλές κινήσεις

Στην περίπτωση που εμφανιστεί πόνος στην κοιλιά, πυρετός, ρίγη, ναυτία και γενική αδυναμία, ο ειδικός θα πρέπει να ερευνήσει για ενδεχόμενη λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού. Για να προφυλαχθούμε από τις ουρολοιμώξεις, όλοι μας ανεξαιρέτως θα πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά ορισμένες απλές κινήσεις.

Καταρχάς θα πρέπει ανελλιπώς να πλένουμε τα χέρια μας πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας, ενώ απαραίτητη είναι η καθημερινή σχολαστική ατομική καθαριότητα των γεννητικών οργάνων, που θα πρέπει να γίνεται από μπρος προς τα πίσω. Ειδικά για τις γυναίκες ο καθαρισμός μετά την τουαλέτα θα πρέπει να γίνεται πάντα από εμπρός προς τα πίσω με ξεχωριστές κινήσεις και αλλαγή του χαρτιού.

Για την αποφυγή των ουρολοιμώξεων είναι απαραίτητη και η σχολαστική ατομική υγιεινή πριν και μετά το σεξ. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το συχνό και πλήρες άδειασμα της κύστης. Οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες, θα πρέπει να αδειάζουν την κύστη τους όποτε υπάρχει η ανάγκη για ούρηση χωρίς να το αναβάλλουν, ειδικά αν πρόκειται να κάνουν δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πίεση στην ουρήθρα, όπως ποδήλατο, σεξουαλική πράξη κ.λπ.

Τέλος, η σημαντική κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας -οκτώ έως δέκα ποτήρια νερού ημερησίως- συμβάλλει στον περιορισμό του κινδύνου εμφάνισης ουρολοιμώξεων.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η χλιδάτη απόδραση της Σκορδά, την ώρα που το τηλεοπτικό μέλλον της παραμένει αβέβαιο

Η Φαίη στο Ντουμπάι και οι τηλεοπτικοί μνηστήρες αναστενάζουν!...

Η Κιμ Καρντάσιαν έπαθε… Σενσόρι

«Κιμ Σενσόρι» αποκαλούν την Κιμ Καρντάσιαν οι followers της...

Ερωτευμένα ζευγάρια σε νυχτερινές περιπλανήσεις

Κοσμικές εξορμήσεις στην Αθήνα για τέσσερα ερωτευμένα ζευγάρια της...

Το «κατηγορώ» μητέρας κοριτσιού ΑμεΑ με το σπάνιο νευρολογικό σύνδρομο Rett προς τον Αδωνη Γεωργιάδη

Σοκ προκαλεί σε χιλιάδες ασθενείς αλλά και γονείς παιδιών...

Η γαλαζοαίματη Ολυμπία και η «χρυσή» κληρονόμος Ευγενία Νιάρχου έβαλαν στο μάτι τον ίδιο άντρα

Η πρόσφατη «γκράντε» εμφάνιση της πριγκίπισσας Ολυμπίας, κόρης του...

Το δυσβάσταχτο κόστος για τις σειρές οδηγεί τα τηλεοπτικά κανάλια στις… πρόχειρες λύσεις των realities και talent shows

Τέλος εποχής για την πανάκριβη και ποιοτική εγχώρια μυθοπλασία,...