Η χολιγουντιανή σταρ με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου της «Body Book» εξηγεί πώς «έλυσε» με τη σωστή διατροφή το πρόβλημα της ακμής που είχε.
Η Κάμερον Ντίαζ είναι ένα από τα χολιγουντιανά πρότυπα υγιεινού τρόπου ζωής. Στις περισσότερες φωτογραφίες φιγουράρει με φόρμες ή με μια σανίδα του σερφ στο χέρι και η αψεγάδιαστη σιλουέτα της δεν αφήνει πολλά περιθώρια να πιστέψει κανείς ότι τρώει κάτι πέρα από σαλάτες, λευκό κρέας και ψάρι. Η ίδια όμως αποκαλύπτει τελευταία σε συνεντεύξεις που έδωσε με αφορμή την κυκλοφορία του νέου βιβλίου της «Body Book» ότι δεν ήταν πάντα της υγιεινής διατροφής και της άσκησης. Μάλιστα, η 41χρονη ηθοποιός υποστηρίζει ότι κατανάλωνε τόσο μεγάλες ποσότητες λιπαρής διατροφής όταν ήταν νέα, που εκδήλωσε πολύ σοβαρή μορφή ακμής!
«Ημουν ένα κοκαλιάρικο κορίτσι που μπορούσα να τρώω ό,τι και όσο ήθελα χωρίς να παίρνω γραμμάριο. Οπότε έτρωγα τα πάντα! Αν ισχύει αυτό που λένε ότι είμαστε ό,τι τρώμε, τότε θα ήμουν ένα μπουρίτο με έξτρα τυρί, έξτρα σος αλλά χωρίς κρεμμύδι!» λέει χαρακτηριστικά. Μπορεί να μη μεταμορφώθηκε σε… μπουρίτο, αλλά το πρόσωπό της θύμιζε σεληνιακό τοπίο από τα σημάδια της σοβαρής ακμής που εκδήλωσε. «Μπορεί να πιστεύετε ότι η ζωή μου ήταν πάντα πολύ λαμπερή, αλλά για ένα διάστημα είχα τρομακτική ακμή, από αυτό το είδος που πονάει, και δεν ήθελα καν να βγαίνω από το σπίτι μου. Καμία ποσότητα κονσίλερ ή μέικ απ δεν μπορούσε να κρύψει την υφή του δέρματός μου, την ντροπή και τον πόνο που ένιωθα. Ημουν δυστυχής» εξομολογείται η χολιγουντιανή σταρ.
Η ηθοποιός πίστευε ότι είχε δοκιμάσει τα πάντα για να γλιτώσει από την ακμή. Ή σχεδόν τα πάντα. «Πίστευα ότι είχα δοκιμάσει τα πάντα για να καθαρίσει η επιδερμίδα μου, αλλά δεν είχα αντιληφθεί ότι όλη αυτή η τηγανητή, λιπαρή και επεξεργασμένη σαβούρα που έτρωγα καθημερινά πυροδοτούσε μια ορμονική έκρηξη που έκανε το δέρμα μου ρημαδιό! Με το που άλλαξα διατροφή είδα τεράστια διαφορά και ένιωθα πραγματικά ανόητη. Δεν εξαφανίστηκε μόνο η ακμή μου, είδα και μια εντυπωσιακή αύξηση στην ενέργειά μου. Κατάλαβα ότι τα σώματά μας είναι εκπληκτικές μηχανές, σχεδιασμένες να είναι καλές μαζί μας αν είμαστε καλά μαζί τους» εξηγεί.
Οταν συνειδητοποίησε την πραγματική λειτουργία του σώματός της, άρχισε να το… ακούει! «Μου έλεγε ότι είχε ανάγκη περισσότερα λαχανικά και νερό. Αρχισα λοιπόν να τρώω αβοκάντο και ντομάτες, γιατί με έκαναν να νιώθω καλά. Σταμάτησα να εστιάζω στο πώς έδειχνε το πρόσωπό μου και εστίασα σε όσα μπορούσε να μου δώσει το σώμα μου όταν του φερόμουν καλά». Αυτή η απόφαση άλλαξε τελείως τη ζωή της, όχι όμως και τις γευστικές αδυναμίες της. «Εξακολουθώ να τρώω τηγανητές πατάτες. Η πειθαρχία δεν είναι στέρηση. Είμαι απόλυτη υποστηρίκτρια του να τρώει κανείς αυτό που του αρέσει. Εννοείται ότι κάποιες φορές συνεχίζω να το παρακάνω. Η υγεία όμως είναι μια εξίσωση. Εξαρτάται από το πόσες φορές επιλέγεις το σωστό σε σχέση με το λάθος» εξηγεί.
«Δεν υπάρχει αντιγήρανση»
Το σίγουρο είναι ότι η Κάμερον Ντίαζ αγαπά το σώμα της και αυτό προτείνει σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να δείχνουν στα καλύτερά τους. «Δεν θέλω να δείχνω όπως όταν ήμουν 25 ετών. Εξάλλου ο εαυτός μου μού αρέσει τώρα περισσότερο. Μεγαλώνω και δεν με πειράζει. Μου αρέσει» υπογραμμίζει και προσθέτει: «Δεν υπάρχει αυτό που λέμε αντιγήρανση. Δεν υπάρχει η δυνατότητα να γυρίσεις τον χρόνο πίσω και με τρελαίνει ότι ζούμε σε μία κοινωνία που πουλάει αυτό το πράγμα στις γυναίκες. Μας κάνουν να πιστεύουμε ότι, αν μεγαλώνουμε, τότε έχουμε ηττηθεί. Εύχομαι οι γυναίκες να επιτρέπουμε η μία στην άλλη να μεγαλώνουμε όμορφα και αποκτώντας περισσότερη σοφία» καταλήγει.
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ
