Τετάρτη 01|04|2020

Το δυνατό ροχαλητό μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση του συντρόφου

Βλαβερό για την υγεία μας αποδεικνύεται το δυνατό ροχαλητό του συντρόφου μας, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Ερευνητές του John Hopkins School of Medicine στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι εκτός από το νευρικό σύστημα των παρτενέρ τους, όσοι ροχαλίζουν διαταράσσουν και την πίεσή τους.

Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι ένα στα επτά άτομα που ροχαλίζουν σπάει το φράγμα θορύβου των 53 ντεσιμπέλ, που θεωρείται ικανό να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης όσων κοιμούνται δίπλα τους.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η ηχορύπανση που προκαλεί ένα δυνατό ροχαλητό είναι ικανή να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς, αυξάνοντας κατ’ επέκταση και την πίεση. Ακόμη, η έλλειψη ύπνου που μπορεί να προκαλέσει ο ήχος του δυνατού ροχαλητού εμποδίζει τους φυσικούς μηχανισμούς ελέγχου των ορμονών του στρες, εκτοξεύοντας και πάλι την πίεση.

«Το ροχαλητό αποτελεί πηγή ηχορύπανσης και οι σύντροφοι όσων ροχαλίζουν υποφέρουν από τα μη υγιή επίπεδα θορύβου» εξηγούν οι ειδικοί, με τον δρ Μούντι Σόχο, έναν εκ των ερευνητών, να συστήνει τη χρήση ωτασπίδων. «Θα συνιστούσα ξεκάθαρα τη χρήση τους για την προστασία της υγείας» είπε χαρακτηριστικά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη να αναγνωριστεί το ροχαλητό ως πηγή ηχορύπανσης.Τα αποτελέσματα της νέας αυτής μελέτης δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση «Sleep».

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

image

Ερωτικά καβγαδάκια στο Masterchef: Έξαλλη η Μαρία για το… κόρτε της «Αμαλιάδας» προς τον Δημήτρη! (video)

...
image

Το video που έγινε viral: «Ποιο τσουτσέκι μας απαγορεύει να κάνουμε Ανάσταση;» (video)

...
image

Κατερίνα Μουτσάτου: «Κολλήσαμε κορωνοϊό όλη η οικογένεια – Δεν υπάρχει σύστημα υγείας στην Αμερική» (video)

...
image

Η Ιωάννα Κουσκούση εξηγεί για ποιον λόγο έσκισε τις κλήσεις για την απαγόρευση κυκλοφορίας (video)

...
image

Βγήκαν στις ταράτσες με σπαθιά Star Wars για να πολεμήσουν την καραντίνα (video)

...
image

Η Βίκυ Κάβουρα δέχτηκε πρόταση να παίξει στην ταινία «Οι πειρατές της Kαραϊβικής» δίπλα στον Τζόνι Ντεπ

...
image

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη χαρακτηρίζει λάθος την κίνηση του πατέρα της για την κόντρα με τον Ποσειδώνα Γιαννόπουλο (video)

...
image

Δανάη Μπάρκα: «Έχω συμπτώματα και θα κάτσω στο σπίτι για 14 μέρες» (video)

...
image

Έκκληση από τη Μαίρη Λίντα για είδη πρώτης ανάγκης που χρειάζονται στο Γηροκομείο Αθηνών

...
image

Όταν η φαντασία του Έλληνα.. οργιάζει! -Καραντίνα ημέρα 14 (video)

...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα έξυπνα tips που θα κάνουν τα νύχια σας να λάμπουν και πάλι

Είναι γεγονός ότι διανύουμε μια δύσκολη περίοδο και για να την αντιμετωπίσουμε πρέπει να μείνουμε σπίτι μας! Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι θα παραμελήσουμε...

Πώς να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο μανικιούρ μόνες σας στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε τα νύχια σας

To ημιμόνιμο μανικιούρ είναι η επιλογή πολλών γυναικών αφού προσφέρει διάρκεια στο αποτέλεσμα. Τώρα όμως που η οδηγία είναι σαφής «Κλείνουμε την πόρτα στον κορωνοϊο...

Το στυλ δεν έχει εποχή

H Αλεξάνδρα Κατσαΐτη βρέθηκε στην Αράχοβα για event που πραγματοποιήθηκε στο κατάστημα «LOUSSO» με θέμα το resort στυλ και το everyday look & styling. Πρωταγωνιστές...

H Φιλάνθη Μπογέα σχεδιάζει νυφικά για νεράιδες που κάνουν παρέα με λιβελούλες

Μέσα από την αυτογνωσία και τη συνεχή εξέλιξη της δημιουργεί νυφικά ανάλαφρα, θηλυκά και αέρινα για υπάρξεις αιθέριες, για γυναίκες που θέλουν να ζήσουν...

Mόνο με αυτό το πολύ οικονομικό προϊον θα σώσεις τα ταλαιπωρημένα μαλλιά σου

Υπάρχουν μερικά μαλλιά τα οποία χρειάζονται «πρώτες βοήθειες» και αυτά μπορεί να είναι και τα δικά σου. Το φλερτ τους με την καταστροφή, ξεκινάει...

Xρειάζεσαι ένα και μοναδικό αξεσουάρ μαλλιών για να είσαι στη μόδα τώρα

Μάλλον τα θυμάσαι, γιατί το έχεις ξαναφορέσει στα 90s. Το scrunchies είναι τα λαστιχάκια για τα μαλλιά που διαθέτουν αρκετό ύφασμα και έχουν όγκο...

Αυτά είναι τα παπούτσια στα οποία πρέπει να επενδύσεις φέτος το καλοκαίρι

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα σανδάλια με επιρροές από την αρχαία Ελλάδα είναι κλασσικά. Η έμπνευση είναι διαχρονική και βλέπουμε κάθε χρόνο σανδάλια τύπου ancient...

Πόσες τρίχες θεωρείται φυσιολογικό να χάνεις κάθε μέρα;

H τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Μπορεί οι άνδρες να έχουν γονιδιακή τάση για να αποκτήσουν...