Τετάρτη, 11 Δεκεμβρίου, 2024

Στην αντεπίθεση οι δικηγόροι του Φιλιππίδη

Με ανακοίνωσή τους οι πληρεξούσιοι δικηγόροι του Πέτρου Φιλιππίδη,...

Η Αννα Κυριακού επέστρεψε στην αγκαλιά του πολυαγαπημένου γιου της

Επέστρεψε σπίτι της, δίπλα στον μονάκριβο γιο της, η...

H Δέσποινα Ολυμπίου μάς συστήνει την αγαπημένη της αδερφή Νίκη

Μια τρυφερή ανάρτηση έκανε την Παρασκευή η Δέσποινα Ολυμπίου,...

Τα μαύρα εσώρουχα της Κορινθίου… ρίχνουν το Instagram

Ακόμα μία εντυπωσιακή φωτογράφιση έκανε η Μαρία Κορινθίου για...

Ημέρα χωρίς ασανσέρ για πιο υγιεινή και fit ζωή

ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ θα είναι αύριο πολλοί… ανελκυστήρες στην Ευρώπη, στο πλαίσιο της πρώτης ευρωπαϊκής ημέρας χωρίς ασανσέρ!

ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ θα είναι αύριο πολλοί… ανελκυστήρες στην Ευρώπη, στο πλαίσιο της πρώτης ευρωπαϊκής ημέρας χωρίς ασανσέρ! Στην πρωτότυπη δράση συμμετέχουν περισσότερες από 50 πόλεις σε 15 ευρωπαϊκές χώρες, που θα κλείσουν τους ανελκυστήρες σε πάνω από 200 κτίρια. Η εκστρατεία έχει στόχο την προώθηση του μαζικού αθλητισμού, της φυσικής άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας. «Πάρτε τις σκάλες αντί το ασανσέρ και γίνετε πιο υγιείς και χαρούμενοι.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες καίτε διπλάσιες θερμίδες απ’ ό,τι με το περπάτημα (περίπου 8-11 kcal ανά λεπτό). Ανεβαίνοντας δύο ορόφους με τις σκάλες κάθε μέρα μπορείτε να καταφέρετε απώλεια βάρους έως 2,7 κιλά σε έναν χρόνο» λένε οι διοργανωτές, συμπληρώνοντας ότι τα σκαλοπάτια αποτελούν μια λύση με την οποία οι πολυάσχολοι άνθρωποι μπορούν να βάλουν τη φυσική άσκηση στην καθημερινή ζωή τους.

Στην Ελλάδα έχουν δηλώσει συμμετοχή η Περιφερειακή Ενότητα Βόρειου Τομέα Αθηνών, οι Δήμοι Φιλοθέης – Ψυχικού, Κοζάνης, Σκύδρας, Δράμας, Φαρσάλων, Παύλου Μελά και Θεσσαλονίκης, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και η Τροχαία Θεσσαλονίκης. «Σήμερα έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε μια πληθώρα τεχνολογικών επιτευγμάτων που μας γλιτώνουν από πολύ χρόνο και προσπάθεια. Ωστόσο έχουν οδηγήσει το ανθρώπινο σώμα στην ακινησία» εξηγεί ο συντονιστής της εκστρατείας στην Ελλάδα Γιώργος Φαρφαράς.

Οι διοργανωτές έχουν προσκαλέσει οργανισμούς και ιδιώτες να συμμετάσχουν στην πρωτοβουλία, κλείνοντας μερικούς από τους ανελκυστήρες τους. Οι δράσεις θα είναι εθελοντικές και θα υπολογίζονται οι ανάγκες προσβασιμότητας για άτομα με αναπηρία.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δύο ξένοι Κατερίνα Καινούργιου – Νίκος Κοκλώνης!

Πώς έφτασε η Κατερίνα Καινούργιου, από τα κοινά ταξίδια...

Ο Δημήτρης Καλλιβωκάς παίρνει θέση για τις κηδείες με δημόσια δαπάνη, με αφορμή το θέμα με τον Γιώργο Φούντα

Πρέπει να κηδεύονται δημοσία δαπάνη μεγάλες προσωπικότητες της Ελλάδας...

Κατερίνα Κανονίδου: Από ιέρεια της πασαρέλας, επιτυχημένη επιχειρηματίας στη Νάξο!

Εχει περπατήσει στις πιο διάσημες πασαρέλες της Ελλάδας στα...

«Game of Thrones» με τον… Ρωμαίο της Σακελλαροπούλου!

Σάλο στα social media έχουν προκαλέσει οι φωτογραφίες του...