Η «on air» εξομολόγηση της ηθοποιού Π. Κένζιτ για την μάχη που δίνει με την εμμηνόπαυση λόγω υστερεκτομής.
Ξεκίνησε την καριέρα της από την παιδική της ηλικία με εμφανίσεις σε τηλεοπτικές σειρές, οπότε μπήκε πρόωρα στον κόσμο της δημοσιότητας. Η Πάτσι Κένζιτ όμως στα 45 της χρόνια μπήκε πρόωρα και στη δίνη της εμμηνόπαυσης.
Οταν εμφανίστηκε, πριν από λίγες μέρες, σε ζωντανή τηλεοπτική εκπομπή στη Βρετανία, έχανε τον ειρμό της και μπέρδευε τα λόγια της. Κάποιοι τηλεθεατές έστειλαν μηνύματα, στα οποία υπονοούσαν ότι είναι μεθυσμένη. Τελικά οι παρουσιαστές αναγκάστηκαν να τη ρωτήσουν αν είναι καλά και τότε η ηθοποιός ξεδίπλωσε το κουβάρι της περιπέτειάς της. Αποκάλυψε ότι υποβλήθηκε σε υστερεκτομή πριν από δύο μήνες, καθώς εντοπίστηκαν όγκοι τόσο στην ωοθήκη της όσο και στο πάγκρεάς της.
«Τώρα περνάω μια πρόωρη εμμηνόπαυση με τα όλα της! Εχω ξηροστομία και ιδρώνω πολύ» είπε χαρακτηριστικά, ενώ εξομολογήθηκε ότι πιάνει τον εαυτό της όλο και πιο συχνά να ξεχνάει. «Πηγαίνω στο σούπερ μάρκετ να πάρω ψάρι και φεύγω έχοντας αγοράσει καλσόν και λάχανο!» δήλωσε γελώντας. Οσο για τη θεραπεία που ακολουθεί, αυτή την κάνει να αμφισβητεί ακόμα και την ίδια της τη θηλυκότητα…
«Τα συναισθήματά μου είναι κουβάρι. Βάζω τα κλάματα όχι επειδή δεν είμαι χαρούμενη ή επειδή έχω άσχημη ζωή, αλλά επειδή το συναίσθημά μου βγαίνει συνεχώς στην επιφάνεια. Κάποιες άλλες στιγμές το μυαλό μου είναι σαν να παγώνει και χάνω τον ειρμό των σκέψεών μου. Πριν από την επέμβαση είχα φανταστική μνήμη, επειδή μάθαινα απέξω λόγια για τους ρόλους μου από την ηλικία των τεσσάρων ετών. Ξαφνικά όμως η μνήμη μου εξαφανίστηκε» εξομολογήθηκε η 45χρονη, η οποία επισήμανε και την αξία του να συζητούνται τέτοια θέματα δημόσια.
«Υποτίθεται ότι δεν πρέπει να μιλάς για πράγματα όπως η υστερεκτομή και η εμμηνόπαυση. Οπότε όλοι κρατούν το στόμα τους κλειστό. Οταν όμως το έχεις περάσει -πόσο μάλλον όταν το περνάς- εύχεσαι να βρεθεί κάποιος που θα σε στηρίξει. Στην πραγματικότητα, όταν φεύγεις από το νοσοκομείο μένεις μόνη απέναντι στο πρόβλημα και αυτό μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πολλή μοναξιά!»
Δεδομένης της υστερεκτομής μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση, οπότε πρέπει να υποβάλλεται σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για μια ζωή. Η θεραπεία αυτή προβλέπει τη χορήγηση οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης.
«Μου άρεσε ιδιαίτερα η τεστοστερόνη!» σχολίασε σε συνέντευξή της σε εφημερίδα η Κένζιτ συμπληρώνοντας: «Ο γιατρός μου μου είπε να χρησιμοποιώ ελάχιστη ποσότητα, αλλά εγώ το παράκανα. Ετσι είμαι αυτό το διάστημα. Δώσε μου ένα ποτήρι ροζέ κρασί, ένα επεισόδιο της αγαπημένης μου σειράς και τεστοστερόνη, και είμαι καλύτερα από το να βρισκόμουν σε ρέιβ πάρτι!»
Η διάγνωση
Η πρόωρη εμμηνόπαυση δεν είναι μόνο αποτέλεσμα της υστερεκτομής. Κάποιες γυναίκες, είτε εξαιτίας κληρονομικότητας είτε ασθενειών, μπορεί να μπουν στην εμμηνόπαυση ακόμα στα σαράντα. Η διάγνωση της πρόωρης εμμηνόπαυσης γίνεται από τον γιατρό, τόσο με εξέταση όσο και με τη διενέργεια αιματολογικών τεστ προκειμένου να αποκλειστούν άλλοι παράγοντες, όπως η εγκυμοσύνη αλλά και η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
Τα χαμηλά επίπεδα οιστραδιόλης στο αίμα μπορεί να είναι ένδειξη ότι οι ωοθήκες σας αρχίζουν να υπολειτουργούν. Ωστόσο το πιο σημαντικό τεστ για τη διάγνωση της πρόωρης εμμηνόπαυσης είναι μια αιματολογική εξέταση που μετράει την ορμόνη FSH, η οποία κάνει τις ωοθήκες να παράγουν οιστρογόνα. Οταν η FSH αυξάνεται για να αντιμετωπίσει την αντιπαραγωγική στάση των ωοθηκών, τότε μιλάμε για ένδειξη εμμηνόπαυσης.
Καρκίνος όρχεων: Ο ρόλος του ήλιου
Γονίδιο που έχει ρόλο-κλειδί στο μαύρισμα φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου των όρχεων στους λευκούς άντρες. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στην Αγγλία, οι άντρες σε ποσοστό σχεδόν 80% είναι φορείς μιας εκδοχής του γονιδίου, η οποία φτάνει να τριπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου των όρχεων.
«Οι γονιδιακές διαφοροποιήσεις εμφανίζονται φυσικά και μπορεί να αποτελούν κοινό τόπο σ’ έναν πληθυσμό, αν έχουν κάποιο όφελος για την υγεία. Φαίνεται ότι η συγκεκριμένη εκδοχή μπορούσε να προστατεύσει τους ανθρώπους ανοιχτόχρωμου δέρματος από τη βλάβη που προκαλούν οι ακτίνες UV ενθαρρύνοντας τη διαδικασία του μαυρίσματος. Ωστόσο φαίνεται ότι ταυτόχρονα επιτρέπει στα βλαστοκύτταρα των όρχεων να αναπτύσσονται, ενώ υπάρχει βλάβη στο DNA, κάτι που δεν θα έπρεπε να συμβαίνει» εξηγεί ο Ντάγκλας Μπελ, επικεφαλής της έρευνας.
Επίμονος φόβος και e-αναζητήσεις
Η διαδικτυακή αναζήτηση πληροφοριών για θέματα υγείας δεν είναι καλή ιδέα, ειδικά για ανθρώπους που δεν αντέχουν την αβεβαιότητα. Γι’ αυτούς τους ανθρώπους η ψευδαίσθηση ότι υποφέρουν από κάποια σοβαρή ασθένεια (υποχόνδριοι) επιδεινώνεται, σύμφωνα με ερευνητή του Πανεπιστημίου Baylor.
«Αν είμαι κάποιος που δεν του αρέσει η αβεβαιότητα, μπορεί να γίνω πιο ανήσυχος, να ψάξω ακόμα περισσότερο και να παρακολουθώ με μεγαλύτερη εμμονή τον οργανισμό μου» εξηγεί ο Τόμας Φέργκους, βοηθός καθηγητής ψυχολογίας και νευροεπιστήμης, που πραγματοποίησε έρευνα σε 512 υγιείς γυναίκες και άντρες με μέση ηλικία τα 33 έτη. «Αν δω ένα σάιτ που αφορά εγκεφαλικές βλάβες, είναι πιο πιθανό να ανησυχώ ότι επειδή χτύπησα το κεφάλι μου σ’ ένα ντουλάπι, μπορεί να έχω πάθει κάτι τέτοιο» προσθέτει. Ο επίμονος φόβος για την ύπαρξη μιας ασθένειας μπορεί να προκαλεί επιπλέον φοβίες και έναν ατέρμονο φαύλο κύκλο.
«Παιχνίδια» με τον… εγκέφαλό σας!
– Η όσφρηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο της όρεξης, η οποία διαμορφώνεται στον εγκέφαλο. Για να κοπεί λοιπόν η όρεξη βοηθάει η εισπνοή μέντας και ελαίου γκρέιπφρουτ.
– Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μάθει τον εγκέφαλο να ασχολείται παράλληλα με πολλά πράγματα (multitasking). Αυτό ωστόσο του αφαιρεί τη δυνατότητα συγκέντρωσης. Για να αποκατασταθεί αυτό το πρόβλημα φροντίστε να απέχετε για κάποια διαστήματα της ημέρας από τα ηλεκτρονικά μέσα με τα οποία εργάζεστε ή δικτυώνεστε.
– Ο καφές δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ξυπνήσει ο εγκέφαλος μετά το μεσημέρι. Η έρευνα δείχνει ότι δέκα με δεκαπέντε λεπτά άσκηση μέτριας δυσκολίας, όπως το γρήγορο περπάτημα, είναι ικανά να διοχετεύσουν οξυγόνο, οπότε και ενέργεια στον εγκέφαλο.
– Το δυσκολότερο κομμάτι της άσκησης είναι να πείσεις τον εαυτό σου να ξεκινήσει. Για να πείσετε τον εγκέφαλό σας διαβεβαιώστε τον ότι θα κρατήσει μόνο δεκαπέντε λεπτά. Εχει αποδειχθεί ότι όταν ξεκινήσει κανείς, τελικά ασκείται περισσότερη ώρα.
– Οταν θέλετε να μάθετε κάτι καλά, επειδή αναμένεται να εξεταστείτε σε αυτό, τότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι αφού διαβάσετε, να κοιμηθείτε. Ερευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγου έδειξε ότι ο ύπνος εδραιώνει τη γνώση.
– Αν βασανίζεστε από χρόνιο πόνο ή κάτι πιο πρόσκαιρο, όπως ο πονοκέφαλος ή οι κράμπες της περιόδου, μπορείτε να μειώσετε την έντασή του κάνοντας τον εγκέφαλό σας να πιστέψει ότι δεν πονάει! Αυτό επιτυγχάνεται με τη μέθοδο κατευθυνόμενης ονειροπόλησης.
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ
