Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου, 2024

«Ο πρώτος από εμάς»: O Άλκης απογοητευμένος μοιράζεται με τον Νικόλα και...

Στο αποψινό επεισόδιο της σειράς «Ο πρώτος από εμάς»...

Γέννησε η Κατρίνα Τσάνταλη – Το φύλο του μωρού

Η Κατρίνα Τσάνταλη και ο Ανδρέας Βούλγαρης πλέουν σε...

Διέψευσε τις φήμες για κρίση στον γάμο του ο σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος

Πιο δυνατός από ποτέ είναι ο γάμος του αγαπητού...

Τα δάκρυα της Κατερίνας Καινούργιου on camera: «Η γιαγιά μου μού λέει:...

Η Κατερίνα Καινούργιου ξέσπασε σε κλάματα κατά την διάρκεια...

Υποβρύχια γιόγκα με Χριστίνα Πάζιου

Ακόμη και στις διακοπές της η όμορφη γυμνάστρια ετοιμάζει προγράμματα για τους επιμελείς μαθητές της.

22g44g85h96Η Χριστίνα Πάζιου κάνει υποβρύχια γιόγκα και ανεβάζει επικίνδυνα τον υδράργυρο στις παραλίες της Χαλκιδικής. Η όμορφη γυμνάστρια την οποία γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη φαίνεται πως απολαμβάνει το καλοκαίρι στις παραλίες της βόρειας Ελλάδας, αλλά δεν ξεχνάει ποτέ να κάνει ασκήσεις γιόγκα ακόμη και μέσα στο νερό. Για του λόγου το αληθές, πριν από μερικές μέρες βρέθηκε στη Χαλκιδική και συγκεκριμένα στην Κασσάνδρα, προσκεκλημένη πρώην μαθητών της, που τα τελευταία δύο χρόνια ζουν μόνιμα στα Αραβικά Εμιράτα. «Λόγω επαγγελματικών τους υποχρεώσεων ζουν στο εξωτερικό, αλλά κάθε χρόνο έρχονται στην Ελλάδα και πάντα περνάω μαζί τους μερικές μέρες» λέει η Χριστίνα κι εξηγεί πως φέτος της ζήτησαν να τους φτιάξει ένα super πρόγραμμα γυμναστικής προκειμένου να ανανεωθούν και να γυρίσουν γραμμωμένοι από τις διακοπές τους. Ετσι τους έδωσε ένα ασκησιολόγιο που περιλάμβανε υποβρύχια γιόγκα, διαλογισμό και απλές ασκήσεις πάνω στην άμμο, αλλά και κάτω από το νερό. Η ίδια μας είπε πως η υποβρύχια γιόγκα, εκτός του ότι ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα, λόγω των απίστευτων ιδιοτήτων του νερού χαλαρώνει, μακραίνει και ξεκουράζει απίστευτα τους μυς!

ΑΝΘΗ ΒΟΥΛΓΑΡΗ

{{-PCOUNT-}}4{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

spot_img

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έλληνας ηθοποιός πόζαρε μερικά χρόνια πριν φορώντας μπλούζα με τη «Μάγια τη μέλισσα»

Ο μικρούλης της φωτογραφίας είναι γνωστός ηθοποιός της χώρας...

Πένθος για τον Γιώργο Τσαλίκη

Δύσκολες ώρες περνάει ο Γιώργος Τσαλίκης καθώς έφυγε από...

Αλέξανδρος Μαρτίδης: Ο «αστυνόμος Κουράκος» έκανε έξοδο με τον παππού του

Ο Αλέξανδρος Μαρτίδης έχει κερδίσει τις εντυπώσεις με το...

Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου

ΚΡΙΟΣΜάθετε να είστε πιο πρόθυμοι να υπακούσετε σε κανόνες...

Σπιτικά Πεϊνιρλί από τον Γιώργο Τσούλη

Ο Γιώργος Τσούλης ετοίμασε στην κουζίνα της εκπομπής «Ελένη»...

Δύσκολες ώρες για την Άντζελα Δημητρίου! Πέθανε η μητέρα της

Βαρύ πένθος για τη μεγάλη τραγουδίστρια καθώς η μητέρα...

Ελπίδα Νίνου: Δείτε πού εργάζεται η σύζυγος του Πέτρου Φιλιππίδη

Ο Πέτρος Φιλιππίδης με την Ελπίδα Νίνου μετά τη...

Το σχόλιο του Βασίλη Μπισμπίκη για την αποκαλυπτική εμφάνιση της Δέσποινας Βανδή στο «J2US»

Τον Βασίλη Μπισμπίκη «τσάκωσε» η κάμερα της εκπομπής «Breakfast@star»...