Υποβρύχια γιόγκα με Χριστίνα Πάζιου

Ακόμη και στις διακοπές της η όμορφη γυμνάστρια ετοιμάζει προγράμματα για τους επιμελείς μαθητές της.

22g44g85h96Η Χριστίνα Πάζιου κάνει υποβρύχια γιόγκα και ανεβάζει επικίνδυνα τον υδράργυρο στις παραλίες της Χαλκιδικής. Η όμορφη γυμνάστρια την οποία γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη φαίνεται πως απολαμβάνει το καλοκαίρι στις παραλίες της βόρειας Ελλάδας, αλλά δεν ξεχνάει ποτέ να κάνει ασκήσεις γιόγκα ακόμη και μέσα στο νερό. Για του λόγου το αληθές, πριν από μερικές μέρες βρέθηκε στη Χαλκιδική και συγκεκριμένα στην Κασσάνδρα, προσκεκλημένη πρώην μαθητών της, που τα τελευταία δύο χρόνια ζουν μόνιμα στα Αραβικά Εμιράτα. «Λόγω επαγγελματικών τους υποχρεώσεων ζουν στο εξωτερικό, αλλά κάθε χρόνο έρχονται στην Ελλάδα και πάντα περνάω μαζί τους μερικές μέρες» λέει η Χριστίνα κι εξηγεί πως φέτος της ζήτησαν να τους φτιάξει ένα super πρόγραμμα γυμναστικής προκειμένου να ανανεωθούν και να γυρίσουν γραμμωμένοι από τις διακοπές τους. Ετσι τους έδωσε ένα ασκησιολόγιο που περιλάμβανε υποβρύχια γιόγκα, διαλογισμό και απλές ασκήσεις πάνω στην άμμο, αλλά και κάτω από το νερό. Η ίδια μας είπε πως η υποβρύχια γιόγκα, εκτός του ότι ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα, λόγω των απίστευτων ιδιοτήτων του νερού χαλαρώνει, μακραίνει και ξεκουράζει απίστευτα τους μυς!

ΑΝΘΗ ΒΟΥΛΓΑΡΗ

{{-PCOUNT-}}4{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ