Παρασκευή 22|11|2019
ΑΡΧΙΚΗ ΡΕΠΟΡΤΑΖ Ψυχανάλυσέ το: Όλα για την κατάθλιψη

Ψυχανάλυσέ το: Όλα για την κατάθλιψη

Η μελαγχολία χαρακτηρίζεται από συνεχή και επίμονη θλίψη, υπερβολική και ανεξήγητη με βάση τους εξωτερικούς παράγοντες, από ελάττωση όλων των ψυχικών λειτουργιών, από αίσθημα ανικανότητας, ανεπάρκειας και ενοχής, από τάση αυτοκαταστροφής.

Από την Σοφία Π. Μιχαλοπούλου

Η μελαγχολία μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ψυχική νόσο. Συγκεκριμένα, η επιστημονική προσέγγισή της είναι γνώριμη στον ιατρικό κόσμο με το όνομα «κατάθλιψη».

Να διευκρινίσουμε ότι η κατάθλιψη διαφέρει από την κλινική κατάθλιψη, η οποία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που διαρκούν πάνω από δύο εβδομάδες και είναι τόσο σοβαρά ώστε να επηρεάζουν την καθημερινότητα ενός ατόμου.

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο κάποιος σκέφτεται και πράττει. Η αντίληψη που κρατά το άτομο για τον κόσμο κατέχεται από εξαιρετικά απαισιόδοξα σενάρια. Αυτό πολλές φορές δημιουργεί έντονο άγχος στο άτομο και επηρεάζει τη συμπεριφορά του, εκδηλώνοντας κάποιες φοβίες, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν ενδέχεται να εξελιχθούν σε κάποια αγχώδη διαταραχή. Κατά τη διάρκεια της καταθλιπτικής φάσης συχνά το άτομο νιώθει ότι τα πράγματα δεν πρόκειται να βελτιωθούν και το δυσκολότερο από όλα είναι ότι αισθάνεται υπεύθυνο για αυτό. Μέσα σε αυτή την απαισιόδοξη αντίληψη το άτομο υποεκτιμά τις δυνατότητες και τις δεξιότητές του. Χαρακτηριστικά της κατάθλιψης είναι: αρνητική διάθεση, ανημποριά και έλλειψη ελπίδας, ανηδονία και απώλεια ευχαρίστησης, άγχος και φοβίες, διαταραχή του ύπνου και της όρεξης, κόπωση και εξάντληση (απώλεια ενέργειας), σκέψεις ενοχής ή/και αδεξιότητας ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοκτονικές σκέψεις, δυσκολία στη συγκέντρωση και έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών (επιβράδυνση σκέψης, κινήσεων, απώλεια μνήμης).

Αφορμές

Πιθανές αφορμές που βοηθούν την εμφάνισή της περιλαμβάνουν γεγονότα, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η συνεχής μοναξιά, η ανεργία, μια χρόνια ασθένεια, οι συνεχείς συγκρούσεις στο σπίτι ή στην εργασία, τα συζυγικά προβλήματα, η γέννηση ενός παιδιού ή μια τραυματική εμπειρία. Η σωστή διαχείριση από το άτομο και το περιβάλλον του, καθώς και η ορθή αντιμετώπιση από την εμφάνιση κιόλας των πρώτων συμπτωμάτων μπορεί να αποδειχτούν καθοριστικά για την πορεία της μελαγχολίας και την εξέλιξή της σε κατάθλιψη. Είναι πλέον αποδεκτό ότι τα σπορ και οι φυσικές δραστηριότητες συνεισφέρουν στη σωματική και την ψυχική υγεία των ατόμων. Επιπλέον, τα άτομα που είναι κινητικά δραστήρια έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη.

6+1 διαταραχές με κυρίαρχο το άγχος

Οι αγχώδεις διαταραχές, όπως δηλώνει και το όνομά τους, είναι διαταραχές στις οποίες το κυρίαρχο συναίσθημα, αν και συχνά κεκαλυμμένο, είναι το άγχος.

Σε αυτές ανήκουν:

Διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, απλή φοβία, ψυχαναγκαστική – καταναγκαστική διαταραχή, κοινωνική φοβία, διαταραχή έπειτα από ψυχοτραυματικό στρες, καθώς και γενικευμένη αγχώδης διαταραχή.

Συγκεκριμένα:

Η διαταραχή πανικού είναι μια έντονη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διακριτά επεισόδια προσβολών πανικού – κρίσεις υπερβολικού άγχους και φόβου που συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα. Τα χαρακτηριστικά είναι ο έντονος φόβος, η υπερβολική ένταση και η εντύπωση μιας επικείμενης καταστροφής με τη συνοδεία διάφορων σωματικών συμπτωμάτων.

Η αγοραφοβία είναι ο φόβος που νιώθει κανείς σε μέρη ή καταστάσεις από όπου η φυγή είναι δύσκολη ή στις οποίες μπορεί να μην υπάρχει δυνατότητα βοηθείας σε περίπτωση ξαφνικής αδυναμίας και αμηχανίας.

Η κοινωνική φοβία είναι ο φόβος ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις.

Η απλή φοβία είναι ο φόβος συγκεκριμένων καταστάσεων ή αντικειμένων. Οι πιο κοινές απλές φοβίες που συναντάμε στον γενικό πληθυσμό περιλαμβάνουν ζώα, φίδια, έντομα και ποντικούς.

Η ψυχαναγκαστική καταναγκαστική διαταραχή είναι οι επίμονες ιδέες, σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που το άτομο δεν θέλει. Ωστόσο, μοιάζουν σαν να έρχονται από μόνες τους και να επιβάλλονται ενάντια στη θέλησή του. Αρχίζει συνήθως στην εφηβεία, μπορεί όμως να παρατηρηθεί και στην παιδική ηλικία. Η πορεία της είναι συνήθως χρόνια με επιδεινώσεις και υφέσεις.

Η διαταραχή έπειτα από ψυχοτραυματικό στρες μπορεί να παρουσιαστεί σε άτομα που έχουν ζήσει κάποιο ή κάποια τραυματικά γεγονότα, όπως, π.χ., βιασμός, επίθεση, σωματικός τραυματισμός, μάχες, πλημμύρες, σεισμοί, βομβαρδισμοί, βασανιστήρια κ.ά. Το άτομο επαναβιώνει το τραυματικό γεγονός μέσα από επανειλημμένες και αθέλητες αναμνήσεις του συμβάντος ή μέσα από επαναλαμβανόμενα όνειρα και εφιάλτες του γεγονότος.

Η γενικευμένη διαταραχή έχει ως χαρακτηριστικό το επίμονο άγχος διάρκειας μηνών.

Όλες αυτές οι διαταραχές αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση φαρμάκων και ψυχιατρική επίβλεψη, η οποία γίνεται με μεγάλη προσοχή για καθορισμένο χρονικό διάστημα.

{{-PCOUNT-}}21{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε μας στο Facebook!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ζώδια: Προβλέψεις Παρασκευής 22 Νοεμβρίου

ΚΡΙΟΣ: Σκεφτείτε πολύ προσεκτικά τις κινήσεις που αφορούν τον οικονομικό τομέα και μη βιαστείτε να αποδείξετε ότι είστε αποφασιστικοί και έτοιμοι για όλα. Ενας...

Δριμύτατη επίθεση Σωκράτη Κόκκαλη σε Βαγγέλη Μαρινάκη μέσω επιστολής

O (χαρτο)πόλεμος Κόκκαλη - Μαρινάκη φουντώνει! Μετά τη νέα αντιπαράθεση για μια έκταση στις εγκαταστάσεις του Ρέντη ο πρώην πρόεδρος του Ολυμπιακού εξαπέλυσε δριμύτατη...

Espresso Girl: Racheal Musukuma

«Black power» στην πασαρέλα Δουλεύει στο καζίνο της Κέρκυρας, έχει κερδίσει τίτλο σε καλλιστεία και θέλει να ασχοληθεί με τη μόδα Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην πρωτεύουσα...

Σμπαράλια το μοναδικό μηχάνημα ανάληψης χρημάτων στον Βαρνάβα

Ένα και μοναδικό ΑΤΜ διέθετε η περιοχή του Βαρνάβα Αττικής, αλλά το διέλυσαν άγνωστοι που το ανατίναξαν χρησιμοποιώντας μεγάλη ποσότητα δυναμίτιδας! Η ισχυρή έκρηξη, που...

Βομβιστική επίθεση σε κατάστημα ερωτικών ειδών!

Πρωτότυπο στόχο είχε η βομβιστική επίθεση που συγκλόνισε το Γκάζι στις 3.30 τα ξημερώματα της Τετάρτης, καθώς οι άγνωστοι δράστες ανατίναξαν ένα... sex shop! Η...

COVER STORY

Πάτος! Στην ουρά 5.000 Έλληνες για το «Big Brother»

«Εικόνα σου είμαι, κοινωνία, και σου μοιάζω» είχε γράψει η συγγραφέας Γαλάτεια Καζαντζάκη. Κι είχε απόλυτο δίκιο, καθώς οι αξίες της ελληνικής κοινωνίας φαίνεται...

Ξεχασμένη στο ψυγείο η Ρένα Πάντα

Η Ρένα Πάντα βρίσκεται από τις 15 Νοεμβρίου στα αζήτητα του Νεκροτομείου Αθηνών. Η σπουδαία τραγουδίστρια, που έφυγε από τη ζωή άδικα και πρόωρα,...

Σκότωσε στο ξύλο τον εραστή της γυναίκας του

Άγριο έγκλημα πάθους με μήλον της Έριδος μια γυναίκα συγκλονίζει την Ιθάκη! Ένας 40χρονος Βρετανός ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου από έναν 54χρονο Έλληνα -διατηρεί σούπερ μάρκετ...

Γενέθλια θανάτου – Νεκρές σε χαράδρα 120 μέτρων μητέρα και κόρη

Με τον πιο τραγικό τρόπο και αφήνοντας αναπάντητα ερωτήματα για τα «παιχνίδια» της μοίρας έπεσε η αυλαία στην υπόθεση της μυστηριώδους εξαφάνισης της 17χρονης...

Κόλαση με παντρεμένη νυμφομανή

Το ένα σπίτι πίσω από το άλλο κλείνει με την αχαλίνωτη σεξουαλική δραστηριότητά της μια νυμφομανής 40χρονη λογίστρια που, αν και παντρεμένη, έχει κάνει...

«Με έγδυσαν αστυνομικοί» καταγγέλλει ο ηθοποιός Γιώργος Χατζηγεωργίου

«Οι φρουροί της διμοιρίας των ΜΑΤ μού φέρθηκαν βίαια, με έσπρωξαν, με έγδυσαν στη μέση του δρόμου και μου επιτέθηκαν στη γειτονιά όπου ζω...

Θρίλερ με νεκρό εραστή σατανικής παπαδιάς!

Σε θρίλερ με πολύ σασπένς εξελίσσεται ο εντοπισμός ενός νεκρού άνδρα σε κατάσταση προχωρημένης σήψης στα Κρέστενα Ηλείας, το απόγευμα της περασμένης Δευτέρας. Και...

Τη βίασαν φίλοι του πρώην της

Για περισσότερο από ενάμιση μήνα κράτησε φυλαγμένο στα τρίσβαθα της ψυχής της τον εφιάλτη που βίωσε μια 19χρονη φοιτήτρια, η οποία έπεσε στην παγίδα...