Τα 5+1 βήματα για να εκπαιδεύσει κάθε άνθρωπος τον εγκέφαλό του να σκέφτεται επιτυχημένα

Καθένας μας θα μπορούσε να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό του να σκέφτεται επιτυχημένα, ακόμη και να πιστεύει ότι είναι πλούσιος, με αποτέλεσμα τελικά να γίνει, ισχυρίζεται διακεκριμένη νευροεπιστήμονας.

Η Τάρα Σουάρτ του αμερικανικού Massachusetts Institute of Technology και του King’s College του Λονδίνου παρουσίασε τα έξι βήματα, ώστε κάποιος «να κάνει όσα επιθυμεί να συμβούν».

Στο βιβλίο της «The Source» (Η Πηγή) η νευροεπιστήμονας εξηγεί ότι όλα βασίζονται στη «νευροπλαστικότητα», την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει την εσωτερική δομή του μετά την ενηλικίωση. Η Σουάρτ πιστεύει στον «νόμο της έλξης», σύμφωνα με τον οποίο η θετική σκέψη αλλάζει με τέτοιον τρόπο τον εγκέφαλο, ώστε να προσελκύει καλά γεγονότα, και η αρνητική, άσχημα.

Το πρώτο βήμα στον «οδηγό» εκπαίδευσης του εγκεφάλου είναι η «αφθονία». Πρόκειται για την πίστη ότι υπάρχουν πολλές επιλογές, συνεπώς τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα στο μέλλον. Η «έκφραση» αποτελεί το δεύτερο βήμα, σύμφωνα με το οποίο πρέπει κανείς να είναι απόλυτα συγκεντρωμένος στον στόχο του και να φαντάζεται πώς θα είναι η ζωή του όταν τον επιτύχει. Στο επόμενο βήμα καλό θα ήταν να αποκτήσει τη λεγόμενη «μαγνητική επιθυμία», να σφυρηλατήσει δηλαδή ισχυρή αυτοπεποίθηση ότι θα τα καταφέρει.

Η «υπομονή» παίζει κομβικό ρόλο για να μην τα παρατήσει κάποιος στην πρώτη αποτυχία, ενώ το πέμπτο βήμα βασίζεται στην «αρμονία» ανάμεσα στο μυαλό και το σώμα. Τέλος, η επίγνωση της «οικουμενικής σύνδεσης», ότι δηλαδή είναι συνδεδεμένος με τους συνανθρώπους του και τον κόσμο, θα τον οδηγήσει να γίνει πιο γενναιόδωρος και φιλεύσπλαχνος, εισπράττοντας «απόλαυση» και «θετική ενέργεια».

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Zηλιάρης πρώην κάρφωσε πενταμελή παρέα νεαρών που το «έκαιγαν» στο Πήλιο!

Την ώρα που η χώρα μας μετρά καθημερινά τριψήφιο αριθμό θανάτων...

Έσβησε το φως της Μοσχολιού… Η μακροβιότερη πρωθιέρεια «έφυγε» σε ηλικία 79 ετών

Μια σπουδαία μορφή του ελληνικού πολιτισμού, η Μαρία Μοσχολιού, έφυγε από...

Η «σιωπή των αμνών» στις Σπέτσες! Κλειστά στόματα στην τοπική κοινωνία για το άγριο φονικό

Σφραγισμένα παραμένουν τα στόματα στις Σπέτσες μετά τη δολοφονία του 26χρονου,...

Καταραμένο σπίτι! 20χρονη «έσβησε» στην άσφαλτο, όπως ο νεαρός που έμενε παλιότερα στο ίδιο σπίτι

Τροχαίο δυστύχημα με θύμα ένα 20χρονο κορίτσι σημειώθηκε προχθές στην περιοχή...

Θρίλερ στον τάφο της Δώρας Ζέμπερη! Η μητέρα της άτυχης εφοριακού ξεσπά!

Στις 18 Οκτωβρίου συμπληρώθηκαν ακριβώς τρία χρόνια από τον άδικο -όσο...

Ζωντανή η Άρτεμις! Μαρτυρίες δίνουν ελπίδες στην οικογένεια της 19χρονης

Νέες αποκαλυπτικές μαρτυρίες σχετικά με την υπόθεση εξαφάνισης της 19χρονης Αρτέμιδας,...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

H Τέτα Καμπουρέλη για το τέλος της συνεργασίας της με το Open: «Έχω την εντύπωση ότι κάτι έγινε με τον Τρύφωνα Σαμαρά» (video)

Για το τέλος της συνεργασίας της με το Open μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Pop Up» h η Τέτα Καμπουρέλη η οποία αν μη...

Big Brother spoiler: O παίκτης που θα κερδίσει το βέτο, οι υποψήφιοι προς αποχώρηση και ο τσακωμός Σοφίας με Θέμη (video)

H τελευταία δοκιμασία του Big Brother ήταν κάπως απαιτητική και είχε ως αποτέλεσμα να εντείνει τις εντάσεις ανάμεσα στους παίκτες, με πρωταγωνίστρια κυρίως τη...

Η Jennifer Lopez ρίχνει.. το Instagram!

H 51χρονη Jennifer Lopez παρουσίασε το εξώφυλλο του νέου της single. Η σταρ φωτογραφήθηκε σε μαύρο φόντο εντελώς γυμνή με το εντυπωσιακό γραμμωμένο κορμί...

Δύσκολες ώρες για τον Φωκά Ευαγγελινό

Ο Φωκάς Ευαγγελινός προτιμάει να κρατάει τη προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Ο ταλαντούχος χορογράφος, διανύει μια από τις πιο...

Δημήτρης Σταρόβας: «Ο πατέρας μου εγκατέλειψε τη μητέρα μου όταν έμεινε έγκυος» (video)

Ο Δημήτρης Σταρόβας έδωσε μια συγκλονιστική συνέντευξη στην εκπομπή «Direct». Ο καλλιτέχνης μίλησε μεταξύ άλλων, για τα δύσκολα παιδικά του χρόνια και για τον...

Βόλτα στο κέντρο της πόλης ο Αργυρός!

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους τραγουδιστές της ελληνικής showbiz. Λόγω της πανδημίας ο καλλιτέχνης δεν εμφανίζεται αυτό το διάστημα σε...