Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου, 2023

Λάμπρος Κωνσταντέας: Το μήνυμα του ηθοποιού μετά το «θάνατό» του στους «Παγιδευμένους»

Ο Λάμπρος Κωνσταντέας ολοκλήρωσε τα γυρίσματα της σειράς «Παγιδευμένοι»...

Μαρία Αλεξάνδρου: «Η κόρη μου με έσωσε από τη βουλιμία»

Χάρη στην κόρη της, που ήρθε στον κόσμο πριν...

«Παγιδευμένοι»: Ο θυμός του Βερβερίδη για τον χαμό του εγγονού του τον...

Πολλές οι εξελίξεις στο αποψινό επεισόδιο της σειράς «Παγιδευμένοι».Η...

H Δήμητρα Αλεξανδράκη ξέσπασε σε κλάματα: «Κάνω δημόσια έκκληση…»

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη, παραβρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Τα 5+1 βήματα για να εκπαιδεύσει κάθε άνθρωπος τον εγκέφαλό του να σκέφτεται επιτυχημένα

Καθένας μας θα μπορούσε να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό του να σκέφτεται επιτυχημένα, ακόμη και να πιστεύει ότι είναι πλούσιος, με αποτέλεσμα τελικά να γίνει, ισχυρίζεται διακεκριμένη νευροεπιστήμονας.

Η Τάρα Σουάρτ του αμερικανικού Massachusetts Institute of Technology και του King’s College του Λονδίνου παρουσίασε τα έξι βήματα, ώστε κάποιος «να κάνει όσα επιθυμεί να συμβούν».

Στο βιβλίο της «The Source» (Η Πηγή) η νευροεπιστήμονας εξηγεί ότι όλα βασίζονται στη «νευροπλαστικότητα», την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει την εσωτερική δομή του μετά την ενηλικίωση. Η Σουάρτ πιστεύει στον «νόμο της έλξης», σύμφωνα με τον οποίο η θετική σκέψη αλλάζει με τέτοιον τρόπο τον εγκέφαλο, ώστε να προσελκύει καλά γεγονότα, και η αρνητική, άσχημα.

Το πρώτο βήμα στον «οδηγό» εκπαίδευσης του εγκεφάλου είναι η «αφθονία». Πρόκειται για την πίστη ότι υπάρχουν πολλές επιλογές, συνεπώς τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα στο μέλλον. Η «έκφραση» αποτελεί το δεύτερο βήμα, σύμφωνα με το οποίο πρέπει κανείς να είναι απόλυτα συγκεντρωμένος στον στόχο του και να φαντάζεται πώς θα είναι η ζωή του όταν τον επιτύχει. Στο επόμενο βήμα καλό θα ήταν να αποκτήσει τη λεγόμενη «μαγνητική επιθυμία», να σφυρηλατήσει δηλαδή ισχυρή αυτοπεποίθηση ότι θα τα καταφέρει.

Η «υπομονή» παίζει κομβικό ρόλο για να μην τα παρατήσει κάποιος στην πρώτη αποτυχία, ενώ το πέμπτο βήμα βασίζεται στην «αρμονία» ανάμεσα στο μυαλό και το σώμα. Τέλος, η επίγνωση της «οικουμενικής σύνδεσης», ότι δηλαδή είναι συνδεδεμένος με τους συνανθρώπους του και τον κόσμο, θα τον οδηγήσει να γίνει πιο γενναιόδωρος και φιλεύσπλαχνος, εισπράττοντας «απόλαυση» και «θετική ενέργεια».

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάνος Μιχαλόπουλος: Νέα φωτογραφία του ηθοποιού όπως είναι σήμερα στα 74 του

Ο Πάνος Μιχαλόπουλος έχει γράψει λαμπρή στον κινηματογράφο, το...

«Ο παράδεισος των κυριών»: Η Ματούλα έρχεται αντιμέτωπη με μια πολύ δυσάρεστη έκπληξη

Ένα κακό μαντάτο φέρνει μεγάλη ανησυχία στο ζαχαροπλαστείο, στον...

Αργύρης Παπαργυρόπουλος: Τα βέλη στον Κασσελάκη και η λατρεία στον αείμνηστο βασιλιά Κωνσταντίνο

Το δεύτερο μέρος της συνέντευξης του Αργύρη Παπαργυρόπουλου μετά...

Μπέος κατά Λιάγκα on air: «Με τη σύζυγό σου τη Φαίη είπες δεν θέλω τα παιδιά μου να γίνουν γκέι»

Μεγάλη ένταση υπήρξε ανάμεσα στον Γιώργο Λιάγκα και τον...

Απάτη με ινστιτούτο αισθητικής – Χρησιμοποιούσαν τα ονόματα παρουσιαστριών για την προώθηση προϊόντων

Ο Ασκός του Αιόλου που άνοιξε για πολυδιαφημισμένο ινστιτούτο...

Γιώργος Λιάγκας: «Με ενοχλεί η βαφή, αυτό το κομοδινί που βάζει στα μαλλιά του ο…»

Ο Γιώργος Λιάγκας κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Το πρωινό» τη Δευτέρα βλέποντας πλάνα με γνωστό κύριο της τηλεόρασης που βάφει τα μαλλιά του έκανε

«Θα βρεθείς σε χαντάκι» – Ποιοι απειλούν τον Αργύρη Παπαργυρόπουλου – «Σπάει» τη σιωπή του

Ο άρχοντας της αθηναϊκής νύχτας Αργύρης Παπαργυρόπουλος είναι γεμάτος...