Παρασκευή, 18 Ιουλίου, 2025

Η πρώτη ανάρτηση του Γιάννη Αϊβάζη μετά την είδηση της νέας σχέσης...

Η είδηση για τη νέα σχέση της Μαρίας Κορινθίου...

Καραβάτου σε Τσολάκη: «Ελένη, σε καλωσορίζω κι επίσημα στον ΑΝΤ1»

Για την αλλαγή της τηλεοπτικής της στέγης μίλησε η...

Η Λίζα Δουκακάρου σε σπάνια έξοδο με τον σύζυγό της

Η Λίζα Δουκακάρου όπως θα θυμάστε είχε χάσει τον σύζυγό της από ανακοπή καρδιάς κάτι που την είχε καταρρακώσει.

Βιν Ντίζελ: Διακοπές στη Μύκονο για τον χολιγουντιανό ηθοποιό

Η κάμερα του MykonosLiveTv τσάκωσε έναν ακόμα χολιγουντιανό ηθοποιό...

Τι… σήμα δίνει η λιγούρα για κάποιο φαγητό

Ποια θρεπτικά συστατικά μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό

Σας ήρθε μια ξαφνική λαχτάρα για τηγανητές πατάτες; Ή μήπως σας γεννήθηκε η επιθυμία για γλυκό; Παρά το γεγονός ότι οι όλοι οι άνθρωποι έχουν λιγούρες, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στη ροπή στη λιχουδιά και την ξαφνική επιθυμία για ένα συγκεκριμένο φαγητό. Για την ακρίβεια, σύμφωνα με τους ειδικούς, το δεύτερο μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα έλλειψης συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό.

Η λαχτάρα για σοκολάτα, που είναι πλούσια σε μαγνήσιο, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη του συγκεκριμένου μεταλλικού στοιχείου που είναι απαραίτητο για το δέρμα και τα μαλλιά, ενώ η επιθυμία για καραμέλες ίσως και να μαρτυρά έλλειψη χρωμίου. Πρόκειται για το μεταλλικό στοιχείο που συνεργάζεται με την ινσουλίνη για τη διευκόλυνση της μεταφοράς της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα του οργανισμού. Για όσους θέλουν να αποφύγουν τα γλυκά, τροφές πλούσιες σε χρώμιο είναι επίσης το συκώτι, το μπρόκολο, το κοτόπουλο, τα καρότα και οι πατάτες.

Η επιθυμία για κρέας μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι ο οργανισμός χρειάζεται όχι μόνο σίδηρο, αλλά και ψευδάργυρο, στοιχεία απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την καλή υγεία της επιδερμίδας, των μαλλιών και των νυχιών. Οσο για τη λαχτάρα για τυρί, μπορεί να μαρτυρά έλλειψη ασβεστίου, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία των οστών και των δοντιών, αλλά και στην καλή λειτουργία του μυϊκού και νευρικού συστήματος.
Αντίστοιχα, η διαρκής επιθυμία για υδατάνθρακες σημαίνει ενδεχομένως ότι ο οργανισμός έχει χαμηλά επίπεδα τρυπτοφάνης. Πρόκειται για το αμινοξύ που είναι απαραίτητο στη σύνθεση της σεροτονίνης, η έλλειψη της οποίας επηρεάζει τη διάθεση και τον ύπνο. Παρά το γεγονός ότι οι υδατάνθρακες δεν περιέχουν τρυπτοφάνη, διευκολύνουν την παραγωγή της μέσα από την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Η επιθυμία για πάγο, τέλος, μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να αποτελεί επίσης ένδειξη αναιμίας και έλλειψης σιδήρου, χωρίς ωστόσο να υπάρχει κάποια επιστημονική εξήγηση επ’ αυτού.

Πετρίνα Καλαμβοκίδη

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνίδα ηθοποιός ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της στο instagram

Το δεύτερο παιδάκι της περιμένει γνωστή ηθοποιός. Η ίδια πόσταρε φωτογραφία να ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα έχοντας δίπλα τον γιο

Μαρία Κορινθίου: Αυτός είναι ο κούκλος, νέος της σύντροφος

Η Μαρία Κορινθίου αποκάλυψε πως είναι ερωτευμένη ξανά!Πρόσφατα υπέγραψε...

Μαρίνα Καλογήρου: «Κακοποιούμουν σεξουαλικά από τα τέσσερα έως τα δεκατέσσερά μου»

Μια συγκλονιστική αποκάλυψη έκανε για πρώτη φορά η Μαρίνα Καλογήρου αφήνοντας άφωνη την Αθηναΐδα Νέγκα.

Επτά χρόνια από το χαμό του Μάνου Αντώναρου – Το μήνυμα της συζύγου του

Πέρασαν επτά χρόνια από τον χαμό του δημοσιογράφου Μάνου Αντώναρου. Η σύζυγός του, Ολίβια δημοσίευσε μια φωτογραφία τους αγκαλιά

Κωνσταντίνα Μπεκιάρη: Η πρώην σύζυγος του Μπισμπίκη ποζάρει με μπικίνι κι αναστατώνει

Η πρώην σύζυγος του Βασίλη Μπισμπίκη και μητέρα του γιου του έβαλε το μαγιό της και απόλαυσε τις βουτιές της.

Δύσκολο καλοκαίρι για τον Γιώργο Λιάγκα και τη Μαρία Αντωνά

Διακοπές χωριστά για τον Γιώργο Λιάγκα και τη Μαρία...

Λάκης Λαζόπουλος: Όλες οι λεπτομέρειες του μυστικού γάμου της κόρης του στην Πάρο

Την απόλυτη ευτυχία βίωσε ο αγαπημένος ηθοποιός Λάκης Λαζόπουλος,...

Λάκης Λαζόπουλος: Παντρεύτηκε η κόρη του στην Πάρο με λίγους καλεσμένους

Παντρεύτηκε η κόρη του Λάκη Λαζόπουλου σε στενό κύκλο.
spot_img
spot_img